Hoi Jane, goed dat je weer verbinding hebt.

Voelde wel je geest in aanwezigheid

MG, weet je wat de oorzaak is van je veranderende slaapritme?

Allen dank voor de lieve ondersteuning.

Welkom thuis Blondie. Neem anders wat kalmerende thee?

Niet zenuwachtig zijn, je mag er zijn.

Doe mijn best Jane

Water en thee komen de spuigaten inmiddels uit.

Koffie zou ik wel lusten, alleen dan stuiter ik vanmiddag de wachtkamer van de huisarts in...

Ik ga maar een blokje met de hond lopen.

De onrust eruit...

Kom op hè Joris, We gaan er weer voor!

Succes Blondie, komt goed, stuiterend of niet.

Je huisarts zal je helpen te kijken wat geschikt is.

Blondie ik hoop dat je passende hulp krijgt...succes, heel veel succes

Oh, mensen dat slapen, woelen, draaien, plassen, slokje water, warm, koud en dan weer een aantal nachten normaal....

ik kan er geen touw aan vastknopen.....

net terug van ZH, was wel ok

Gelukkig dat je weer heelhuids thuis bent Blondie. Ik vroeg me af of je al eerder zo'n ervaring hebt gehad of dat dit de eerste keer is?

In ieder geval weer je nu hoe het voelt en dat is verre van prettig. We gaan er voor.

En ik blow nog regelmatig in de avond, dat voelt ook niet oke met hier komen ook al drink ik niet. Maar ik blijf toch komen hier omdat het me helpt uiteindelijk ook dat blowen weer te laten. Iedereen doet wel eens vallen en opstaan...Blijf toch gewoon ook Joris....

@Blondie; beterschap en sterkte in het ZH.

Vandaag een gesprek gehad met praktijkondersteunder HA over grenzen stellen aan contact en waarom het zo loopt dat ons (tussen L en mij) contact vaak zo heeeel lang kan duren.

Simpelweg het beoordelen achteraf van situaties, is het contact nu waardevol of van beperkte waarde en hoe komt dat en zou het anders kunnen...... En dan hoe anders te doen als ik dingen anders wil hebben. Wat was er leuk, wat niet, hoe kwam ik zelf aanbod, is het directe communicatie of monologen van haar. Eigenlijk niks meer of minder dan bewustwording van wat ik fijn contact vind. Klinkt als heel simpel maar is voor mij heel nuttig. Na 3 weken hectiek weer meer regie.

En ik heb lang getwijfeld of ik dit als losstaand wil zien of als patroon van wel meer mensen in mijn leven met veel problemen die ik tegenkom of zij komen mij tegen. Dit vandaag besproken (inclusief die Wit -Russische van vroeger), Volgens mij zijn de patronen en de te trekken lessen duidelijker als je de verhalen toch in verband ziet. Dus toch maar wel als patroon besproken.

Meld mij droog af voor de dagpact.

Tandarts viel mee, viel bijna in slaap...

Volgende keer een nieuwe kroon en dat wordt

80 minuten in de stoel! Alsjemenou...

Straks naar de haarfluisteraar, een gezellige kapper

in de Jordaan. Is een van mijn postklantjes, altijd

gezellig.

Fijn weekend

Gezellige kappers, ook een categorie apart.

Ik ben onlangs van de mijne geswitcht omdat ze standaard witte wijn inschenkt bij haar middagklanten.

Ai Yogajuf, ja die kappers ken ik ook. Hoop dat deze niet

zo is. Koffie verkeerd mag ie inschenken.

Terug van huisarts.

Traject wordt uitgezet met gecontroleerd refusal-inname bij huisarts. Start met PTSS behandeling in de hoofdrol en daarnaast wekelijkse controle en begeleiding/gesprekken met gespecialiseerd verslavingsarts.

Reden om nu door te gaan pakken met de PTSS is dat daar de bottle neck lijkt te zitten.

Er mag nooit geen excuus zijn om te gaan drinken, maar gisteren wilde ik, na wederom een confrontatie met mijn misbruiker in de stad, als een klein kind de pijn dempen en het liefst wegkruipen in vergetelheid.

Daar moet ik dus wat mee, anders vrees ik dat ik zal blijven hervallen.

Iets wat ik dus absoluut niet wil.

Ik wil leven!

Afijn, nu maar eens bedenken wat te gaan eten.

Weinig trek door alle emoties, maar toch maar proberen...

Nogmaals heel veel dank voor alle liefde en steun die ik ervaar hier.

Goed gedaan Blondie!

Blondie 

Goede avond allemaal.

Ben een uurtje thuis van een indrukwekkende reis. Veel drankproblemen gezien maar geen drank tot mij genomen. 

Ik  ga jullie nog laten weten hoe het precies was  

Fijne avond en tot later..

Blondie wat een verhaal, sterkte.

Ik ga zelf maar eens vroeg slapen....morgen weer 5:30 uit en ochtenddienst.

Back in Land zal ik maar zeggen MijnGerrit.

Ben te moe om te reageren ergens op, komt morgen wel

truste allemaal

Truste frummers,

morgen zal ik weer actief meedoen aan het dagpact.

Ha Albert

welkom thuis weer!

Welkom thuis Luna en Albert.

En welterusten mensen.

slaap lekker Mary

ik ga ook maar afnokken

een film is toch wel genoeg

vanavond.

truste

Ik meld me kalm en nuchter af voor de dagpact.

Welterusten en wellicht tot morgen.

Truste