indon. curry, hamlapje fijngeknipt

mihoen

3 kleuren papr./cougette en ahummm spruitjes.

gebakken uitjes erover

Een restjes wokpan vol, morgen weer dus

jammie

Fijn gesprek gehad met bedrijfsarts.

Voorlopig mag ik van hem komende 3 weken nog niet aan het werk.

Eerst opzet van behandeling afwachten.

Daarna rustig re-integreren.

Mexicaanse wraps

Goh wat fijn voor je Blondie, eindelijk komt er een beetje rust bij je. Heerlijk, ik ben ontzettend blij voor je.

Hopelijk komt die rust

ps: Mai hoe gaat ie nu dan? Zit je een dagje na mij??

Nee

Zaterdag weer veel gedronken

Tijdens concert bezoek

Was dus te vroeg voor mij

Sindsdien weer afbouwen

om binnenkort weer "veilig" te kunnen stoppen

Zodra de stopperiodes frequenter en langer worden

Ben ik alweer heel erg blij 

Goeie avond , overigens

Goede avond allemaal. Hard gewerkt, gesport en aan mijn herstel gewerkt (dagboek/balans). Dat helpt enorm: voor mezelf op een rijtje zetten hoe vaak het met alcohol misging, hoe slecht ik me de laatste jaren voelde maar ook hoe goed ik me voel als ik niet drink. Vandaag toch mijn vaste rondje van 40 km gefietst: was wel koud en nat maar dan waardeer je je warme huis en douche nog meer. Net zoals dat ik eindelijk, na mijn 40e, mijn leven ben gaan waarderen. Ook als het flink tegenzit net zoals een dikke week geleden.

Nog een goede avond gewenst allemaal met veel pepernoten en warme choco!

Mai hoe ga jij dan naar zo'n concert toe? Ik bedoel neem je jezelf dan voor om niets te drinken of een paar? En je hebt het over stopperiodes. Wat neem je je dan voor? Een tijd stoppen om daarna weer proberen rustig te drinken of wil je het liefst voorgoed stoppen.

Ik vraag dat omdat het me niet duidelijk is wat je nu precies wilt.

Poeh, ik merk dat ik een beetje

nerveus wordt van al je vragen Bolletje

Ik vind het lastig nu een kant en klaar antwoord te geven

Even "teveel" nu

Dus ik "parkeer" hem even, als je het niet erg vind

Wil er graag op terugkomen, op een voor mij "beter/rustiger" moment

Fijn dat je me wilt en probeert te begrijpen

In het HIER en NU blijven

Daar ligt nu mijn focus

Het antwoord staat in je post-script, Mai :-)

Ja precies

Oké Mai. En sorrie voor het vele gevraag.

Geen sorry

Vragen staat vrij

Ik geef aan of ik daar nu

wel,- of niet op in kan/wil gaan

morgen weer een dag, Mai.

ik meld mij droog af, lekker boek mee en lekker slapen, 

tot morgen, leila

Val ff binnen. Zou eigenlijk iemand moeten bellen.

Geen zucht, zit aan de hutspot.

Net klaar. Alles ging vandaag mis wat mis kon gaan.

Morgen nog EEn hectische dag en dan even rustig aan.

Niks voor mij al die stress.

Dank voor t luisteren/ lezen....

Ik kreeg vanmiddag ineens fikse maagpijn.

Kent iemand dit als afkickverschijnsel of heb ik gewoon een dagje pech?

Wat rennie en pcm en potters dropjes. Bij vlagen zakt het af of komt weer op.

Erg vervelend!

Ik deed bijna de periscoop omhoog op de weg terug van de AA bijeenkomst,  wat een natte boel op de snelweg. Dacht dat ik de Maas ingereden was.

Goeie bijeenkomst gehad, daarvoor heel lekker gegeten! Zelf gemaakt voer is zoveel beter. En langzaam-koken ligt me wel.

Ik ga zo te kooi, de dag is lang genoeg geweest.

Welterusten en wellicht tot morgen.

Dag 7 voor mij!

Best een beetje trots.

Welterusten allen

Morgen vroeg op

Dus, ik ga ook opslomen

Dank en een fijne nacht allen

Ook ik mag me weer droog afmelden. Welterusten allemaal!

Ik kom wel eens verslaafden tegen die na een poosje droog gestaan te hebben en/of in herstel geweest te zijn, vinden dat het zo wel genoeg geweest is.

Die zeggen dan naar het "normale leven" terug te willen. Ik vraag me dan af welk "normaal leven"?

Ik heb nooit normaal geleefd, hoe ver ik ook terugga in mijn herinneringen.

Het leven wat ik nu probeer te leven is veruit het meest normale en menselijke leven wat ik ooit had.

Als je dat punt bereikt, dat je vindt dat het wel genoeg geweest is, ontken je eigenlijk weer dat je de ziekte verslaving hebt. Maak je als het ware Stap 1 weer ongedaan (of je hebt hem destijds niet helemaal goed gedaan....)

Iemand met bijv, diabetes kan ook niet zeggen: Och dat geklooi met die spuit en dat prikken in mijn vinger: genoeg geweest. Terug naar normaal.

Maar ook voor hen is dat er niet.

Het recept wat voor mij werkt is: eraan blijven werken en de aandacht ervoor niet laten verslappen. 

Ik meld me droog af.

Welterusten iedereen ;^)

Meld me droog af, slaap zacht allemaal.