Jopie,

dat heb je goed verwoordt,  positieve emoties hakken er bij mij mss nog wel meer in dan negatieve.

Het was voor mij stressig om de juiste toon en woorden te vinden omdat ik niet het gevaar wil lopen dat ik iets verpest. Beetje eieren lopen.

Ik meld meld me droog af voor vanavond en zal nog eens goed nadenken over de AA groep die ik bezoek...

Voor straks lekker slapen en morgen gezond en fris weer op.

Even gedag zeggen.

Ik ben te moe om nog meer te kunnen bijdragen hier.

Rook nog een sigaretje, tas pakken voor de sauna morgen en dan lekker onder de wol.

Trusten allen!

AA geweest, en heeft me enorm goed gedaan.

Kan er weer een weekje tegen.

Truste.

Meld me droog af!

Slaap lekker, allemaal.

Ik meld me schoon en droog af voor de dagpact: weer een nuchtere dag.

Welterusten en wellicht tot morgen.

meld me droog af, tot morgen.

lidia, sterkte meid!

en wijfie, het gat hoeft niet te komen, je hebt een heftige periode achter de rug, waarbij het overlijden van J. onafwendbaar was en nu moet je alleen verder, een heel ander leven. dat is af en toe een rollercoaster, maar het heeft een eindbestemming en dat is rust voor jezelf.

laat het maar even.

lidia

je gebruikt wat veel woorden

daardoor sneeuwt er wel eens iets onder. 

 

maar dit las ik wel: het contact met je (klein)kinderen herstelt (moeizaam) iets

dat hakt er behoorlijk in, is mijn ervaring.

 

en op een vieze manier: je hebt het niet door omdat het fijn is

positieve emoties zijn ook emoties en kunnen je ook onderuit halen

positieve emoties halen ook, indirect, de negatieve die er voorheen waren weer boven

het verdriet, het missen, de onmacht, het onrecht....etc etc...

 

dus ach....nogmaals....wees gewoon lief voor jezelf

t is niet niks allemaal. 

Zoiets wilde ik dus ook nog zeggen

en één en ander meer 

Gooshe Frabba!

But hee!

Net 5 min weer in Ljouwert

En (mijn) hond vreet de kattenbak al leeg

Alhans,de helft hier beneden op het vloerkleed

De andere zooi eruit geschept, vloerkleed uitgeklopt

Met veger en blik door overloop en over trap..

Lief ondertussen stofzuiger erbij

Vulliszak, met schep,in toch al

overvolle container doen passen

Nu gezellig Lubach veel te hard zien

Welkom thuis

Ik lach erom..

Hoe laat gaat de laatste trein?

Fijne nacht

vroeg mijn buurman mij vanmiddag;

Doe je dan écht he-le-maal niets?!

Nee dus.

Geen beeld

Weinig muziek

Soms een chatje

Een boek gaat ff niet

Veel slapen en

in de wolken staren en 

een keer of wat met de hond naar buiten..

Aaaaargh..

(gooshe frabba)

noem dat maar niets

ik ga ook mediteren nu, slaapwel

En de kattenbak staat nu weer op zolder

waar zo nu en dan, maar nu niet, dochter

van lief slaapt

Omdat het kan dus 

Jullie ook allemaal welterusten , vooral de vele vroege vogels oNder ons die al een hele dag achter de rug hebben. Ik lees met ontzag jullie berichten op een veel later tijdstip.Mijn dageitme is nogal veranderd, dus ik sluit pas veel later aan, als enkelen

van jullie al een halve dag achter de rug hebben,

Ben ik vandaag de laatste die overblijft? Blijkbaar. Ik heb vandaag alles gelezen en voor mijzelf gezien als een aansporing en bemoediging: je kunt blijkbaar altijd opnieuw beginnen. En probeer mild voor jezelf te zijn en glijdt niet weg in schuldgevoel , schaamte en moedeloosheid. Dat laatste is gemakkelijk gezegd, maar niet altijd zo eenvoudig te doen.

Dus dank voor vandaag. Ook al heb ik niet persoonlijk met jullie gesproken