Nee, aan de tinnitus is niks te doen, nee, daar moet u mee leren leven meneer.

Dus jij fluit ook al?

Ik zou niet weten wat voor een specialist dat zou moeten zijn..

Een dwarsfluitspecialist............

Ik heb veel herkenning bij tinnitis en een wattekop.

Omdat ik geloof in "wat je aandacht geeft, groeit" negeer ik het en druk het weg.

Daarin ben ik tenslotte specialist. Maar hier voor het goede doel, toch?

Oud-drummer in diverse blues- en rockbands, in een tijd dat alle herrie alleen van de back-line kwam en er nog geen zaalgeluid was.

Tinnitus kan ontstaan door een lawaaitrauma, maar kan ook zomaar ontstaan, zoals bij mij.

Heb je nu nog constant een wattekop jowan?

Het kan ook door veel alcoholgebruik ontstaan. Ik heb er ook altijd last van maar let er ook niet op. Merk wel als ik veel tv. gekeken heb of gegamed dat het dan erger is.

Tinnitus kan ontstaan door een lawaaitrauma, maar kan ook zomaar ontstaan, zoals bij mij.

Heb je nu nog constant een wattekop jowan?

Kom maar eens kijken......

Slaap je goed, Asterix? En voel je je ook moe overdag? Dat lees je wel meer bij mensen hier, ongewoon aanhoudende moeheid na het stoppen met de alcohol. Bij de een duurt het langer dan bij de ander, maar vaak wordt het op de duur toch beter.

Als het blijft aanhouden kun je ook de huisarts eens raadplegen, natuurlijk.

Inderdaad Asterix, het kan ook aan iets simpels als vitaminegebrek liggen (bijv B1, D, magnesium). Mijn (volwassen) zoon is enorm opgeknapt van vit D slikken, op aanraden van de huisarts. Dit is natuurlijk een beetje thuisdokteren maar ik zou zeker eens bij de huisarts langsgaan.

Tinnitus door alcohol? Dat is het eerste wat ik hoor en ik heb er al best veel over gelezen.

Waar moet ik kijken jowan?

Ik ben 2 jaar geleden nog geprikt op vitamines en cholesterol etc, was allemaal in orde.

Ja Asterix dat heb ik hier ooit eens gelezen dat dat kan komen door de alcohol.

Hoe lang drink je nu al niks, Spud?

Asterix, alcohol is een gif voor de zenuwen. Het kan zenuwschade geven waaronder tintelingen in handen en voeten en erger fibromyalgie. De gehoorzenuwen kunnen dezelfde schade oplopen en dat kan zich uiten in tinnitus. Bronnen kan je zelf wel vinden. Google tinnitus alcohol

Einde middag alweer en donker.

Wat geeft storm toch een onrust, althans hier.

Ettelijke keren naar buiten gerend om de tuinmeubelhoes te redden,

de stenen en planten die ik erop had gezet waaiden er gewoon van af.

Verder de hele dag lezend, breiend en film kijkend op de laptop. Nu moe.

Klein dutje bij de tv? Wie weet.

Ik had het gevonden Erik, tja, zou zomaar kunnen.

Wil iedereen met fluitoren zich melden, dan kunnen we het empirisch staven.

Hier ook altijd fluitoren.

Volgens mij gehoorschade ook, van vroeger

(Gewoon naast een geluidsbox blijven staan, al trilt de muziek door heel je lijf heen )

En ja, in combinatie met heel veel alcohol als ik uit ging..

Eigen schuld, dikke bult denk ik dan maar

Bolletje hoe is het verder met je?

Raak je een beetje uit het dalletje?

Hier zus spontaan weekend langs net wat ik nodig had

Geen fluitoren gelukkig!

Hier ook geen fluitoren. Meld mij voor vandaag droog af. Ben doodmoe en duik vroeg het bed in met een boek. Tot morgen.

Meld me droog af.

Ik ook alvast, hoewel ik niet op de lijst stond, en ik nog niet naar bed ga.

Zo'n binnenzitdag daar wor je niet echt frisser van.... vierkante oogjes van laptop en tv

(werd in ID meegezogen door vermissingszaken)

Niet echt in slaap kunnen vallen; enfin het is warm binnen en de wind is aan het afnemen.

Alvast welterusten!

Hier ook een droge afmelding,halleluja .

Fijne avond.

Ook ik weer een droge dag

(Wel een paar keer nat geregend)

Trust voor straks

Spirit,of alleen loslaten in gebied zonder auto;s.

Dag allemaal, nieuwe en "oudere" frummers.

Het is al een poos geleden dat ik hier heb geschreven en gelezen. 

Even een bericht van mij, ik ben niet weg, jullie zeker niet vergeten, maar mijn energie is nu gericht op andere dingen.

Het grootste deel van het jaar worstel ik al met mijn depressieve klachten, zonder succes. Ik begon al de moed te verliezen en dat met de winter in aantocht! 

Na een hoop geworstel en gedoe ben ik sinds 7 weken bezig met een intensieve therapie die gericht is op mensen met een chronische depressie of steeds terugkerende depressies. 

Een moeilijk en zeer confronterend gebeuren kan ik jullie zeggen.

Maar ik heb de kans gekregen om hieraan deel te nemen, dus ik stort me erin, met alle angst (en die is heftig!) die ik elke keer voel.

Alle oude angsten en overtuigingen komen tevoorschijn, met een vergrootglas, maar dat moet ook maar.

Het is moeilijk, zwaar en confronterend, maar voor het eerst sinds weet-ik-hoe-lang voel ik me serieus genomen.

Ik heb nu een psychiater en therapeuten die zorgvuldig, empatisch en meelevend zijn, maar die me ook een spiegel voor houden en me soms de spreekwoordelijke schop onder mijn kont kunnen geven.

En dat bij de GGZ waar ik nooit meer heen wilde na eerdere vervelende ervaringen 

Het kan verkeren. 

Een ding heb ik vol kunnen houden en dat is niet drinken, dat is een zorg minder.

Hoewel ik de laatste maanden wel weer vaker een verraderlijk stemmetje hoor         Bah!

Yvonne en Erik, wat lief dat jullie aan me hebben gedacht met mijn verjaardag.

Heb ik toch nog slingers Yvonne, dank je wel.

Nou lieve mensen, dat is het voor nu.

Ik ga proberen weer vaker te lezen en te schrijven.

Ik wens ons allemaal weer sterkte en goede moed     

Daag

We hadden hier film kijken vanavond, echt vet gezellig #sarcasme. Zou eerlijk gezegd niet eens weten welke film het überhaupt was, maar goed, het is weer tien uur geweest, de medicijnen zijn binnen en de bank buiten is niet weggewaaid.

Edit: Jannigje, we kruisten elkaar bij het posten. Heel veel succes met het traject. Hoop dat het je veel oplevert in werken aan/tegen/met de depressies.

Ha Jan: ik heb je mooie humor gemist!

(nu niet denken dat je hier vooral lollig moet gaan doen, je snapt me wel  )

welterusten allemaal!