Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week. 
Slechts drie groene vlakjes dit keer... 
Jane is dan wel weer met glans Topper van de week ,
met Maja in haar kielzog en Bob die heel mooi de aansluiting weet te behouden. 
Lieve mensen we hebbe weer een hele week om wat dichter bij ons doel te komen. 
Heeeeel veel succes. 
                                                                 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

Te laat, 101,7. Komende 2 weken geen gelegenheid om te wegen en zal daarna weer gewicht doorgeven. Ik was goed bezig, maar ben in een koolhydraat zucht terecht gekomen.... )-:

61,9

ik eet me te pletter, dat is niet de bedoeling, heb ook een eetprobleem 

85.6  schiet niet op

59,1

Vanuit de trein ook niet blij

82,0 ben aan het jojo-en.

90,4

69.1

114,5

Veel beweging en lichamelijk werk vanwege mijn verhuizing naar de provincie Utrecht. Kilo's er af de afgelopen weken. 

Geweldig, Bob! 

Dat lijkt me fijn voor je @Bob! Voelt dat ook zo voor jou?

Ik ben er niet.

68

56 minuten geleden zei Lika:

Dat lijkt me fijn voor je @Bob! Voelt dat ook zo voor jou?

Jazeker, en het is ook hard nodig.

Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week. 
Het is vakantietijd, laten we het daar maar op houden met al dat oranje  
Een nieuwe maand, nieuwe ballen en nieuwe kansen dus. 
Bob is de onbetwiste Topper van de week, mooi. 
Heel veel geluk wens ik je in jouw nieuwe woning @Bob
@denise2, welkom. Als jij jouw gewicht (en de eerste keer jouw streefgewicht) 
vrijdag of zaterdag hier neerzet dan verwerk ik dat ook in het tabelletje. 
Luitjes, we hebben weer een hele week om in het groen te komen, we gaan er voor....
Succes  

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

87,5 vakantiekilo's

61,1

89

101.5    na 3 weken vakantie   op de camping    .

115,6

81,8

69.4

58.4

86.5 vakantiekilo

88,8 maar alleen omdat ik een aantal dagen niks gegeten heb ivm buikgriep