80,8

90,4

102

zaterdag: 88,7

zondag: 87,8 

(die laatste wil ik liever;-)

67

70.3 

115,3

Goedemorgen volhouders, 
De cijfers van de afgelopen week vind je hieronder. 
Bob is Topper van deze week, je gaat de goede kant weer op, volhouden nu hoor  
De laatste weken voor we de herfst in duiken, nog even genieten van lekker
buiten zitten én buiten eten misschien? 
We gaan er sowieso een mooie week van maken... Succes
 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

80,1

58.3

88

89,8

91 

69.7

115,2

67

100

Ik heb geen streefdoel, maar ik ga het de komende weken wel noteren.

Geen weegschaal  hier ben een weekend weg.

Goedemorgen luitjes, 
De cijfers van de afgelopen week. 
Wat mezelf betreft: Zondag een gezellige bbq gehad en daarna niet echt meer in het 
ritme komen... vanaf vandaag dus weer de touwtjes strakker aantrekken.... 
Jane is onbetwist Topper van de week, op de hielen gezeten door Rapi, mooi dames! 
Claudius, wil je dat ik jou erbij zet op de lijst? Dan zal ik dat komende zondag bijwerken.... 
Mooi, we hebben weer een hele week om alles in het groen te krijgen.... zet um op lui!!! 
Succes 
 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

100.5 Ook wat mijn gewicht betreft niet goed bezig dus.

4 uur geleden zei Claudius:

100.5 Ook wat mijn gewicht betreft niet goed bezig dus.

ik heb het je zondag al gevraagd: wil je dat ik jou ook op de lijst zet Claudius? 

33 minuten geleden zei Yvonne:

ik heb het je zondag al gevraagd: wil je dat ik jou ook op de lijst zet Claudius? 

Oke  is goed 100.5   85 als voorlopig streefdoel.

86.9 

59,2