89.1

71.1
Het moet nodig 1 januari worden
Dan zijn de voornemens weer heel groot ! 

Jeetje @lady jane,
Wat ga jij super goed zeg !
knap hoor met al die lekkernijen in de winkel nu.

87,4

68,5

94,7

92,2 alle lekkernijen uit Parijs zijn op. Weinig gelopen.

Goedemorgen lui, 
De donkere dagen voor kerst... 
Weinig groens te bekennen in het staatje. 
Maar Jane gaat als een speer, is dus Topper van de week, op de hielen gevolgd door Nancy.
En ook Marij heeft een groen vakje. 
Normaal gesproken zou ik zeggen: volgende week allemaal groen.... maar dat is dit keer een utopie  
Lieve mensen, geniet, maar geniet met mate.... 
Tot de

Ai Lika, ik had het tabelletje al klaar. 
En aanpassen kost aardig wat tijd en die heb ik niet op dit moment, ik moet zo weg. 
Ik probeer het vanavond of morgen wel even .... 

Alvast voor komende update. 108,6

58,3 

104

60

72

77,6

89.3 

93,7

113,0

92,9

Sorry @Yvonne, ik ben helemaal met de dagen in de war.

69 

Goedemiddag mensen,
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
Maja mag trots zijn, zij is de Topper van de week!!! 
En dan gaan we de laatste week van het jaar in.... 
Succes luitjes...     

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

58,6… maaar vanaf nu geen oliebollen en andere troep meer!

73.7

Dit is echt verschrikkelijk
gelukkig 1 januari vandaag
Het roer gaat volledig om
Volgende week gegarandeerd in het groen @Yvonne

88.8

77,9