105,5

94,5

Ik heb geen weegschaal in huis. Sorry @Yvonne

58,4

111,1

Goedemorgen frummers, 
Slechts 3 groene vakjes, maar wel allemaal met minstens 1 kilo!!! Top. 
Topper van deze week is heel verdiend @Claudius, mooi man!! 
Luitjes, de eerste lentedagen zitten er, er zullen er nog een hele hoop volgen.
We gaan er met frisse moed tegenaan... succes. 

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Sorry @Yvonne, ik ben weer te laat, ik heb moeite om alles op de rit te houden de laatste tijd en dan raak ik het overzicht kwijt. Mijn gewicht doorgeven is niet het belangrijkste, maar dat het niet goed lukt is een symptoom en dat vind ik wel moeilijk en stemt mij (weer) verdrietig. Een paar ballen blijven omhoog, maar een aantal valt toch onherroepelijk op de grond. En het zijn er helemaal niet zoveel,  maar toch.

Dus mosterd na de maaltijd: 70 

Misschien dan een beetje te laat doorgegeven @Jannigje maar dan mooi wel een pondje minder dan de vorige keer.

Elk nadeel heeft z’n voordeel 

88.2

58.2

85,6

94,1

78,6

87,7

68.5

115,9

Wat gaan jullie allemaal goed!! Knap hoor! 

ik niet hoor, jojo weer als vanouds

104

71

Goedemiddag, 
De cijfers van de afgelopen week.. 
Veel groen, heel veel groen, dat is mooi. 
En Claudius is voor de tweede keer op rij Topper van de week,
ook heel mooi! 
Jannigje heeft een rood vakje....
ik hoop van harte dat het het waard is geweest  
Lieve mensen, we hebben we een geheel nieuwe week voor ons liggen. 
Succes allemaal. 

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Oeps, te laat. 111,9

87,7

58

89.3