De fabriek is dus niet eens verplaatst, maar gewoon gesloten, failliet, foetsie.

Maar goed, het moet toch ergens gemaakt worden

Hebben jullie ook nog vieze verhalen over chocolade, svp?

En bedankt, Fibo!

Heb via je link wel ff een mini-croma-masterclass gewonnen!!!!

Mijn dag kan nu helemaal niet meer stuk.

Huhhhh....... mini-croma-masterclass??????

Ik snap dat je dag nu niet meer stuk kan, hahaha!!!

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--29/7------5/8--------------12/8

85 . 95,3 95,3 Jan

60 . 63,0 63,0 Bo

72 . 77,5 78,5 Nancy

72 . 74,5 74,5 Lytse

89 :)100,9 99,7 Fibo

63 . 74,0 74,3 Lavendel

68 . 71,5 71,0 Jane4

70 . 79,3 79,3 Yvonne

53 . 61,6 60,9 RLiesje

53 . 62,5 63,0 Gwen

64 . 73,4 72,6 Lenie

67 . 70,0 70,5 Sha

75 ......... 81,2 Zonnetjes

T=Target gewicht

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

Dank je wel jan, fijn dat ik er bij kan. Extra stimulans om mijn doel te halen. Eerst maar eens on der de 80 komen. Hmmm nu staar er koffie voor mij klaar met zo'n stukje donkere chocola. Eet ik toch maar op. Zondag lezen jullie het resultaat.

Goedemorgen Jan,

Ik moet toch eens letterlijk in de startblokken

maar goed, ook niks erbij

63 kg:)

Omdat Bo zo vroeg op een zondag op de weegschaal springt, doe ik dat ook maar snel!

Helaas 74,9. Maar ik blijf erin geloven dat ik weldra onder 70 kom!

Ik heb de stukje gelezen Fibo over de winegums en chocola

van de choco ben ik bijna afgekickt

maar 1 rolletje rolo's weggewerkt deze week

nu nog even flink de winegums aanpakken

maar ik ga ervoor

straks maar even wegen

Fibo!

Wat een heerlijk jeugdsentiment, het rolo olifantje.

Ik moet altijd lachen om je linkjes.

Dat touwtjespringen lijkt me een beetje hoog gegrepen,

maar ik heb wel een hoelahoepel!

Dat idiote trainen van de afgelopen week geeft 62 kg.

Nu is mijn kaart verlopen, gelukkig maar.

Toch weer moeilijk om het te doen als 'normies' doen.

70,2 kg.

volgendwe week zit ik in Turkije

dus schrijf dan maar 71 (laat ik

eens bescheiden doen:$)

Eerste week goed doorgekomen, ondanks taart gisteren en wat chocola. 80,7.

Hoop die 80 vlug in te ruilen voor een getel met een 7!

niet persoonlijk bedoeld zegt hij....hmmmm......

ik moet dinsdag weer naar de HA dus dan weet ik meer.

Goedemorgen kilokillers,

Er is een heel pond af. Nee maar! Huidige gewicht: 74 kg.

Sha, dat komt natuurlijk door die heerlijke picknick.

Lytse.

Hier een pond eraf, gelukkig maar.

Sasa,

hoe gaat het met je?

Dit was het enige draadje waar je op schreef.

Ben benieuwd naar je verhalen.

Je huwelijk, je jurk, De AA...

Zal m bijwerken, de vakantie heeft forse aanslag gedaan op mijn gewicht....!

Niet melden is plus een kilo hi

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--29/7------5/8----12/8

85 . 95,3 95,3 96,6 Jan !en nu back to basic, killing kilo's alla Fibo

60 . 63,0 63,0 63,0 Bo

72 . 77,5 78,5 78,0 Nancy

72 . 74,5 74,5 74,0 Lytse

89 :)100,9 99,7 :(100,5 Fibo

63 . 74,0 74,3 74,9 Lavendel

68 . 71,5 71,0 70,4 Jane4

70 . 79,3 79,3 80,3 Yvonne

53 . 61,6 60,9 61,9 RLiesje

53 . 62,5 63,0 62,0 Gwen

64 . 73,4 72,6 70,5 Lenie

67 . 70,0 70,5 70,0 Shahire

75 ......... 81,2 80,7 Zonnetjes

T=Target gewicht

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

Jan, jij gaat omhoog?

En die smileys bij Yvonne en Liesje, kloppen die wel???

Ik ga ook omhoog. Gewicht weet ik niet maar aan de omvang van mn

mooie buik te zien...Haha

Maar he, ik rook en ik drink niet.

Nee kloppen niet, maar dat zijn strafkilo's hahaha!

LOL.

Moeten 'we' maar gauw goed afwasmiddel gaan kopen!!!

Hey Jan!

ik zie dat je bent aangekomen

goh, wat vervelend nou :D:D

fijn dat je er weer bent

heb je gemist!