68

57.7

57.9

73,8

78.5 Op de nieuwe weegschaal. Ben ik zo maar ruim een kilo zwaarder op. 

Van hieruit maar weer vol goede moed verder.

69.5

102,1 ik weet wat ik koet doen en doe het niet. 

53,2

117,6

71.2

109

112,2

Op 9-1-2023 om 21:21 zei Maja:

Ha @Jannigje,

lief dat je er naar vraagt. Het is een beetje dubbel. Aan de ene kant ben ik er blij mee, gezonder, compliment van huisarts gekregen, leukere kleding, en -niet onbelangrijk- het idee dat tenminste nog wat lukt. Want op andere fronten, het eindelijk beter in mijn vel gaan zitten, hobbels op de weg kunnen oplossen, de zorg gestroomlijnd krijgen, goed presteren op werk. Het gaat mij al een tijd niet goed af. Ook een slecht/geen contact met mijn zus waardoor ik mij alleen in alles voel staan, mij eenzaam voel. Dus zo een beetje: wel en niet…

Ach Maja, het is ook wel heel veel voor je, en al zolang! Wat waardeloos dat het contact met je zus er niet is, je zou zo veel aan elkaar kunnen hebben als het contact goed was. Ik ken het helaas uit eigen ervaring ook, en ja dat geeft een eenzaam gevoel. 

Ik vind je reuze dapper 

71 

Goedemorgen, 
Hieronder vind je zoals gewoonlijk de cijfers van de afgelopen week. 
Leuk: alle deelnemers hebben hun gewicht ingevoerd, het lijstje is compleet, 
dat komt niet vaak voor. 
Én er zit veel groen in dit keer, mooi lui. 
En ja @Lika, zo herkenbaar: 'ik weet wat ik moet doen en doe het niet'.... 
Absolute Topper van deze week is @Freekie, mooi man. 
En we hebben weer een hele week voor ons liggen. 
Succes.... 
 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

57.1

52,4

57.5

69.2

74,8

110

102,2

77.8

116,2

Ik heb het snoepen tussen de maaltijden door toch maar eens aan banden gelegd. En dat helpt!

69.0