57.9

72,1

72,1 ping-pong …

78,6

74,1

67.2

103,6

75,4

67.3

Ben ik nog op tijd? 66.3

Goedemorgen frummers, 
Hieronder de resultaten van de afgelopen week. 
@ikkanhet is Topper van de week, mooi.
De tijd van de asperges is weer aangebroken luitjes, dat wordt weer smullen. 
De asperges zelf zijn geen dikmakers, dus met een beetje beleid moeten we daar 
heerlijk van kunnen smullen. 
Maak er een mooie, lekkere en slanke week van... succus.... 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Sorry Niks, ik had het hele bericht inclusief afbeelding al staan hier, maar vergat alleen op enter te drukken... 
Voor deze ene keer dan opnieuw : 

 

113,9

Moet nie gekker worden

82,8

Ik sta op 82, maar nu is m'n gewicht eerlijker. Zat toen midden in een nog heel vers rouwproces en at heel weinig. 

52,9

58.1

Ik ben 's zomers veel weg, op reis, zonder weegschaal. Ik zal daarom komende weken mijn gewicht vaak niet kunnen doorgeven.

74,9

Ik ben weegschaalloos in de Achterhoek.

67.3
Weer even op de rem trappen.
het ging net zo lekker...

Dankzij de buikgriep: 77,5

73,2 

66.9

73,8

51,6