KiloKiller

Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

Gaat lukken.........toch?
Sabbelen op de rolo's dan doe je er langer mee en heb je minder nodig!
:D

Ga jij effe lekker fietsen Jan!

Fibo, sleur Jan maar mee hoor
neem jij het initiatief maar

Fibo je gaat hard zeg! Zeker geen rolo s in huis hi !

Ja ieder pondje gaat door het mondje....70.5

Nou Fibo, als die kilo's er zo uit konden komen!!

Hmmmmm ik vind er een luchtje aan zitten!
Durf het bijna niet door te geven na alle berichten over, ja wat ook weer.
Maar.............. doe het toch: 79,4.

Kan ik ook meedoen?
Ben het laatste jaar gigantisch aangekomen.
Zal morgen mijn gewicht doorgeven.
Morgen begin ik.
Gezond eten.
Meer bewegen.
Je hoort nog van me!

Heel stabiel dus.... gewoon saai eigenlijk.
62 kilo.
Vooral niet minder, jammer ...

Sha, vertel nu eens...
wat is er nu precies zo lekker aan een rolo?

Overduidelijk dat jij nog nooit een rolo hebt gegeten Gwen
je doet een rolo in je mond
zet em tussen je tanden
en knapt het chocolade buitenrandje...krrrr
en dan komt er een overheerlijke
zachte, romige vulling uit rollen....mmmm
en als die dan op is
krijg je zin in nog èèn
and so on....tot de rol op is (rollen )
dus ik neem vandaag de eerste niet

Hm, ik kan niet koud of warm worden van rolo hoor sha.
Jij mag de hele rol .... neem ik de hartige hapjes wel

die lust ik ook hoor
Mmmmm sha. dat gaat met meller net zo. ik had van de week binnen een half uur 3 rollen op. yep m'n rem is echt stuk dus
zet mij straks ook maar op het draadje, misschien dat het met een beetje druk wel lukt pffff. m'n streefgewicht is 70 kilo
nou moe.... ik moet eerst een andere weegschaal kopen. deze is hartstikke kapot


WEKELIJKSE UPPIEDATE:
T--29/7------5/8----12/8----19/8----26/8
85 . 95,3
95,3
96,6
97,0
97,6 Jan
60 . 63,0
63,0
63,0
63,0
62,5 Bo
72 . 77,5
78,5
78,0
77,5 Nancy
72 . 74,5
74,5
74,0
74,0.
74,0 Lytse
89 :)100,9 99,7 :(100,5
98,1
96,9 Fibo
63 . 74,0
74,3
74,9
74,9 Lavendel
68 . 71,5
71,0
70,4
70,4
73,6 Jane4
70 . 79,3
79,3
80,3
81,3
82,3 Yvonne
53 . 61,6
60,9
61,9
62,9 RLiesje
53 . 62,5
63,0
62,0
62,0
62,0 Gwen
64 . 73,4
72,6
70,5
70,0
. ? ...Lenie
67 . 70,0
70,5
70,0
70,0
70,5 Shahire
75 .........
81,2
80,7
79,7
79,4 Zonnetjes
70 . 79,4
79,4
79,4
79,4
79,4 Igor
67 . 74,3
74,3
74,3
74,3
74,3 Rapilos
T=Target gewicht
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target
quote>
quote>
quote>
quote>
quote>

Je beschrijft het zo beeldend dat ik toch echt
een rol rolo's in mijn kar gooi strakjes.
Chocolade en sigaretjes, en koffie, DAT doet het
toch wel voor de herstellende alcoholist,
zag ik afgelopen weekend op de conventie.
Sloten koffie....

Inderdaad allemaal: nog steeds 74,0.
Ik vind het wel knap van mezelf, want we zijn uit eten geweest (nou ja, zijn liflafjes), hebben een keer Chinees gegeten (ik weinig) en zaterdag na die vermoeiende dag patat met fritesaus en 2 kroketten!
Manlief is wel aangekomen, die heeft meer gesnoept dan ik, dus deze week er beter tegenaan. Alleen maar in mijn voordeel!
Lytse.

Jan,
Weet niet of ik er nog bij kan.
Woog vanochtend 74.3.
Heb nog nooit zoveel gewogen.
Dag 1, gezond eten,bewegen is vandaag aangebroken!

al sla je me dood...kwee ook niet wanneer ik weer een weegschaal tegen kom

Heb je geen weegschaal dan Lenie.?
Vanochtend begaf mijn weegschaal het.
Batterijen leeg.
Nieuwe gehaald.
6 euries..
Welja, alsof je een emmer leeg gooit.
Doe het W.W. dieet.
Heb al 10 jaar zo'n boek in huis; 365 dagen W.W.
Elke dag een heel menu.
Volgens mij heel gezond, met veel groenten,fruit,zuivel en mager vis of vlees.
Honger beslist niet.
Dus..ik ga er echt voor.!

WEKELIJKSE UPPIEDATE:
T--29/7------5/8----12/8----19/8----26/8
85 . 95,3
95,3
96,6
97,0
97,6 Jan
60 . 63,0
63,0
63,0
63,0
62,5 Bo
72 . 77,5
78,5
78,0
77,5 Nancy
72 . 74,5
74,5
74,0
74,0
74,0 Lytse
89 :)100,9 99,7 :(100,5
98,1
96,9 Fibo
63 . 74,0
74,3
74,9
74,9
74,9 Lavendel
68 . 71,5
71,0
70,4
70,4
73,6 Jane4
70 . 79,3
79,3
80,3
81,3
82,3 Yvonne
53 . 61,6
60,9
61,9
62,9 RLiesje
53 . 62,5
63,0
62,0
62,0
62,0 Gwen
64 . 73,4
72,6
70,5
70,0 Lenie
67 . 70,0
70,5
70,0
70,0
70,5 Shahire
75 .........
81,2
80,7
79,7
79,4 Zonnetjes
70 . 79,4
79,4
79,4
79,4
79,4 Igor
64 . 74,3
74,3
74,3
74,3
74,3 Rapilos
T=Target gewicht
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target
quote>
quote>
quote>
quote>
quote>
quote>
helemaal hetzelfde als vorige week 74,9
misschien moet ik gewoon een nieuwe weegschaal kopen??
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.