68.1

Goedemorgen, 
Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. 
@lady jane is Topper van de week, hartstikke mooi Jane, petje weer af. 
En jeetje, wij jojoën wat af met zijn allen hier. 
Maar als we ons hier niet zouden melden wekelijks zou de schade vast een stuk 
groter zijn  
@Donder, ik mis je hier al een paar weken. 
Ik hoop dat het goed gaat met jou, dat je gewoon even niet aan de Kilokiller toekomt.. 
Laat je even wat van je horen? 
Lieve mensen, nog een paar dagen hitte, daarna wordt het hopelijk weer wat normaler. 
Maak er een mooie week van... 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

ik jojo ook hoor, soms scheelt het een kilo per dag, dit is toeval dus.
maar ik ben wel tevreden met dit weer, dan eet ik toch gezonder.

Op 9-9-2023 om 07:17 zei Bob:

Deze en volgende week geen weegschaal. Op reis door Europa.

Ter herinnering. Over een week weer wel dus.

53

77.9 

72,6

69,9

76,7

66.3

107,7

104,6

71

70,5 gisterochtend thuis nog snel even gewogen 

Geen weegschaal op de boot...ik denk dat mn gewicht hetzelfde is gebleven...58.0

Goedemorgen luitjes, 
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
@Toos is met glans Topper van de week, mooi hoor. 
@Donder, je wordt gemist hier, laat alsjeblieft wat van je horen, hoe gaat het met je? 
@Strijkbout, ik heb je weer op de lijst gezet. Op 23 juli was jouw laatste melding 
hier, na 4 keer afwezigheid zonder dat even aan te kondigen werd je verwijderd. 
Lees de kilokillerregels er nog maar eens op na  
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om een stapje dichter bij ons doel 
te komen, succes!    

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

52 5

@Donder hoe gaat het met je? Maak me een beetje zorgen.

76,0

58.9

70,6

111,9

105,6

73,4

77.8