72

Goedemorgen lui, 
Daar zijn we weer met een spiksplinternieuw lijstje. 
@Jan1000 is onbetwist Topper van de week.... 
@Maja, het ligt vast aan de batterijen of de standplaats van jouw weegschaal denk ik..
@Wijntjeofmeer, welkom hier. 
Mooi, het is inmiddels écht herfst geworden in ons kikkerlandje, heerlijk, 
We gaan er weer een weekje tegenaan....  

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

52.8

74,1

58.1

106,7

65.2

112,3

76,1

104,7

70,0

61,3

78.2

66,4

Goedemorgen dappere doorzetters, 
Een nieuw tabelletje in herfstkleuren met nog een enkel groen blaadje dit keer 
3 groene vakjes om precies te zijn. 
En  @Wijntjeofmeer is daarmee Topper van de week geworden, mooi. 
Mooi, we hebben weer een hele week de tijd om er een blakend groen lijstje
van te maken.
Succes luitjes. 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

3 uur geleden zei Yvonne:

En  @Wijntjeofmeer is daarmee Topper van de week geworden, mooi. 

Wat een leuke verrassing!

Jouw gado gado ziet er ook lekker uit! Toevallig hier ook gemaakt afgelopen week, maar dan zonder rijst en kroepoek!

Wat fantastisch dat je dat bijhoudt Yvonne. Na twee dagen bijna niks gedronken te hebben ben ik al een kilo afgevallen. Vermoedelijk vocht.

60,7

52.8

112,8

58.5

105,6

64.5

74,4

64,7 onder mijn wens van 65 en de bodem is nog niet in zicht....