Dank je Jan,dat je me er bij gezet heb.

Mijn target is eigenlijk 64 kg (dus 10 kg. eraf)

Was dat vergeten erbij te zetten.

Geeft niet, komt volgende keer wel.

Hannah,

Ik ben 1.73

Nee hoor Hannah,

Echt niet.

Voel me veel beter, als er meer kilo's af zijn.

Gaat ook allemaal nog eens op mijn buik, en bovenbenen zitten.

Ligt, misschien ook aan iemands bouw.

Ben niet echt zwaar gebouwd.

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--29/7------5/8----12/8----19/8----26/8

85 . 95,3 95,3 96,6 97,0 97,6 Jan

60 . 63,0 63,0 63,0 63,0 62,5 Bo

72 . 77,5 78,5 78,0 77,5 78,5 Nancy

72 . 74,5 74,5 74,0 74,0 74,0 Lytse

89 :)100,9 99,7 :(100,5 98,1 96,9 Fibo

63 . 74,0 74,3 74,9 74,9 74,9 Lavendel

68 . 71,5 71,0 70,4 70,4 73,6 Jane4

70 . 79,3 79,3 80,3 81,3 82,3 Yvonne

53 . 61,6 60,9 61,9 62,9 63,9 RLiesje

53 . 62,5 63,0 62,0 62,0 62,0 Gwen

64 . 73,4 72,6 70,5 70,0 71,0 Lenie

67 . 70,0 70,5 70,0 70,0 70,5 Shahire

75 ......... 81,2 80,7 79,7 79,4 Zonnetjes

70 . 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 Igor

64 . 74,3 74,3 74,3 74,3 74,3 Rapilos

T=Target gewicht

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

Je lijstje ziet er weer keurig uit Jan,

Bedankt.

Zal volgende week maandag mijn nieuwe gewicht doorgeven.

Thanks, ben benieuwd, je zit al weken op hetzelfde gewicht

Hannah, ik ben 1.67

Nou vooruit

wel een intieme vraag

maar ik ben 1.70 m.

Wil de rest vd maten ook nog weten?

Jahaaaaaaa

ik sta nu bijna een jaar "droog" en ben bijna 25 kilo afgevallen.

Hier 1.76 Hannah.

En je hebt gelijk hoor, alleen het gewicht zelf zonder lengte zegt eigenlijk nog helemaal niks.

Ennuh Sha, toch weer aangehaakt?

Staat me bij dat je van de lijst af wilde?

Maar wel zo gezellig dat je weer meedoet hoor.

Pfff, half jaar geleden had ik jouw gewicht..het kan raar lopen in het leven.

Maar ik geef de moed niet op.

Heb nu even wat meer tijd om me te concentreren op....

Hardloper, mooi, bijna een jaar! En die 25 kilo eraf lijkt me ook een metamorfose!

Jan, ik had het tegen hannah.

Echt nie

ech wel

Dan is hardloper wel toppertkilodroppert van de week.

voelt geweldig toch, hardloper?

Je bent toch niet aan het hardlopen geslagen?

Precies tegelijk, Jan en Jane.

Ik zeg. fotofinish!

Ja Gwen, leuk he! Maar die maten zal ik wel nooit komen te weten, hi!

Hier 96,4

Goed, ik heb weer een spetterend blauw vlak.

Was woensdag zelfs 84, maar is inmiddels, ondanks een bbq gisteren weer terug naar 83,4.

Van mij mag je er een gele smiley van maken hoor Jan, ik ben nu eindelijk op de goede weg

73,4, nog niet echt tevreden:angry:

Stabiele week 62,5 kg:)

Idem als vorige en vorige week.

Of misschien de batterijen vervangen dan van mijn weegschaal??

Hier ook hetzelfde als vorige week 79,4 kg. A.s week weer meer sporten!!