77,4

105,2

73

Valt me nog mee na al het vreten de afgelopen tijd. Merk trouwens dat me dat nu ook enorm tegen gaat staan. Denk niet dat ik er morgen een oliebol inkrijg…. Daarnaast door corona al even niet kunnen sporten. In januari maar weer vol goede moed aan de slag.

60.7

114,3

72 

65,6

106,8

Goedemorgen, 
Het laatste tabelletje van dit jaar..... 
Topper van de afgelopen week is @Fonny, mooi Fonny. 
Lieve allemaal, ik wens iedereen een mooie laatste dag van 2023 toe. 
Tot volgend jaar... 
                                                

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dankjewel @Yvonne voor de aanmoedigingen en het zo trouw bijhouden van het overzicht!

Nu al teveel oliebollen gegeten, moest eerst de kwaliteit testen voordat ik ze aanbied (-;

107,2

53.8

76,8

72,7

74,8

57,5

114

60.4

Hoop dat het afvallen nu eens stopt hoor
(Ben mijn streef gewicht allang voorbij  )

105,4

65,8

59.9

Goedenavond, 
Hieronder vind je het tabelletje met de resultaten van de afgelopen week. 
Te laat, veel te laat, mijn excuses hiervoor. 
Topper van de afgelopen week is dit keer  @Maja, mooi, weer op de weg naar beneden.... 
Lieve mensen, we hebben nog een paar dagen om één en ander in het groen 
te laten eindigen. 
Veel succes... 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

54.5

113,9