113,2

104,3

117

65,4

Goedemorgen, 
Hieronder vind je het tabelletje met de resultaten van ons werken aan een gezond gewicht. 
Mooi @Claudius, je bent Topper van de week!!! 
Lieve mensen, we hebben weer een paar dagen om er iets moois van te maken. 
Laten we dat ook gaan doen... heel veel succes. 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Fonny 59.5

113,2

Ik heb geen digitale weegschaal

116,5

77,4

64,6

79,4

110,9

64.4

70,5 

Hoi @Claudius.

3 uur geleden zei Jannigje:

70,5 

Hoi @Claudius.

hoi @Jannigje Ik dacht dat je niet meer op het forum was. Ik vond je steeds grappig. 

55

104,2

Goedemorgen, 
Het zal je niet verbazen hieronder het tabelletje te vinden met de resultaten van onze
doorlopende struggle tegen de pondjes...
Dit keer is @freekie degeen met de meest verloren grammen, mooi weer. 
En ja, dan hebben we weer een hele week om onze cijfertjes in de min te krijgen
of te houden. 
Lieve luitjes, we gaan er een mooie groene week van maken toch? Succes. 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

O ik heb niet gewonnen? Ik moet buiten niet te drinken wel veel vermageren. Het moet ik vermoed dat ik van de alchohol ook bijkwam. Het kan bijna niet anders, want ik at veel dagen niets. 

Ja Claudius, er zitten heel heel veel calorieën in drank. 
En eerlijk gezegd is winnen op zo'n manier gewoon dik verliezen. 
Stop met de idioterie en ga gewoon eten en verminder, stop met drinken. 
 

109,3

54.2

116

58.7

77