72,5

Goedemorgen, 
Awel, de afgelopen week was niet de meest succesvolle voor onze lijnpogingen: 
slechts 3 groene vakjes 
@rapilos en @lady jane zijn samen Topper van de week,
@Bob kom daar vlak achter.
Maar we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken, dusssss: 
Veel succes luitjes... 

Welkom hier @Meliora, zoals je ziet wordt er buiten het wekelijks doorgeven van
de stand van zaken niet veel gepost hier, maar uiteraard staat het je helemaal vrij
daar verandering in te brengen.
Ik ben heel veel aangekomen nadat ik gestopt was met roken en hoewel dat al 12 
jaar geleden is is het me nog steeds niet gelukt die kilo's ook weer kwijt te raken. 
Ik heb op de dagdraad wel gelezen dat velen na het stoppen met drinken veel 
behoefte kregen aan zoetigheid, vervanging van de alcolhol dus. 
Daar ik heb ik dan weer geen last van, ben meer van het hartige. 
Jij bent dus gestopt met drinken, dat is al hartstikke mooi, ben je daarna aangekomen
of was je al te zwaar? 
En het stoppen met de alcohol gaat je makkelijk af? 
Hoe dan ook: welkom hier. 
Je kunt ook eens kijken op de dagdraad die elke dag opnieuw gestart wordt en waar 
je over alle dagelijkse onderwerpen kunt praten. 
Ook is er een speciaal 'Eten de baas' forum hier, maar dat loopt helemaal niet... 
Als je mee wilt doen met onze lijnpogingen geef dat dan even aan, dan zet ik je er 
volgende week bij... 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

57.9

75,0

52.9

65.8

113,5

76,9

105,3

106,5

71,5

Eten en ik zijn momenteel geen maten, eerder vijanden van elkaar. Heel vervelend, ik kan nog geen balans vinden.

Het zijn drukke dagen, ik kom net thuis, ben helaas niet in de gelegenheid geweest het tabelletje te maken. 
Ook morgen overdag gaat dat niet lukken, morgenavond hoop het hier neer te zetten... 

Lieve Yvonne, dat geeft toch niks? Je bent zo trouw in het bijhouden van het overzicht. Dat is superfijn. Waarom niet een week overslaan en volgende week 2 metingen invoeren? Lekker jezelf wat lucht geven.

vind ik ook, als het een verplichting wordt, dan doe je jezelf tekort.
take it easy, take a sissi

Goedenavond, 
Eindelijk dan het lijstje met resultaten van de afgelopen week mensen. 
@Maja is met glans Topper van de week. 
En ongelooflijk: geen enkel rood of oranje vakje dit keer, houden zo mensen. 
Mooi, we gaan stug door, succes lui. 
En tsja... een week overslaan, hm, dat kan ik dus niet zo goed. 
Maar dankjulliewel Maja en Jane ❤️

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

57.1

53

76,8

75,3

65.2

113,7

106,3

105,5

Goedemorgen, 
Hieronder vind je zoals gewoonlijk de resultaten van de afgelopen week. 
Dit keer is @Fonny met glans Topper van de Week, mooi. 
En ook zoals gewoonlijk: we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken. 
Succes! 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

66,5