110

61

Geen weegschaal in de camper😅

104,5

77,0

65.9

111,1

70,6

72.5

109,4

Goedemorgen, 
Hieronder vind je de resultaten de afgelopen week van onze strijd
tegen de onsjes en kilootjes. 
En weer is @Claudius Topper van de week. Mooi Claudius, dat 
gaat goed! 
Lieve mensen, we hebben weer een paar dagen de tijd tot het volgende 
weegmoment, succes.  

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

@Yvonne Mijn gewicht onder controle houden was een van de voorwaarden van de psychiater om de kliniek mogen te verlaten. Dit gaat me zeker lukken. Al ben ik nog heel ver van mijn gewenst gewicht. Maar 85 kg moet te doen zijn voor mij. 

Dan ben je wat dat betreft nu hartstikke goed op weg @Claudius. 🌷

110

57.5

61.8

77,6

104,1

108,8

111,1

65

Ik doe graag mee, mijn gewicht nu is 72, mijn streefgewicht is 65

72,5

70,6

68,1