65.8

71

109,8

Weer op startgewicht... ☺️

Goedemorgen luitjes, 
Hieronder vind je weer de resultaten van onze niet aflatende pogingen af te vallen 
van de afgelopen week.
@Jan1000 is de Topper van de week, en zo leuk (?): juist vandaag weer op zijn begingewicht
terecht gekomen.  , op naar fase 2Jan: jouw streefgewicht  
@Jannigje is na haar Topper van vorige week van de weeromstuit vergeten haar 
gewicht in te sturen  .... 
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om....blablablabla.... 
We gaan ons best doen... succes. 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Ik heb de rode lantaarn 🩸of hoe noemen ze dat?  dit is iets wat ik liefst verstop, raar mijn drank verstopte ik nooit, maar mijn psychiater gaat hier zeker niet blij over zijn. 

Als ik bedenk dat ooit mijn startgewicht 118 was, maar toch ik had me voorgenomen nu echt te vermageren. Ik moet beginnen met geen chocolade meer te kopen. 

112

104

66.4 🤔

108,8

71.1

77,6

111

62.3

67,2

66,4

72

57.1

Goedenavond, 
Later dan normaal, maar hieronder vind je dan toch eindelijk onze resultaten van de 
afgelopen week. 
@Bob en @Jan1000 zijn beiden Topper van de week, leuk!!! 
Veel oranje en wat rood ook.... in mijn geval was Sint Maarten daar debet aan: 
genoeg snoepgoed voor een kleuterschooltje maar er kwamen slechts twee dreumesen
een liedje zingen, tsja en toen moesten Kees en ondergetekende zelf aan de bak  
Volgende week weer in het groen....
Succes lui.... 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...