Rosee, 
Iedereen doet het op zn eigen manier! Gehalveerd is toch ook al hartstikke goed. 

Heb weleens een sapkuur gedaan maar daar zijn de meningen over verdeeld. Probeer nu vooral gezond en bewuster te eten en te leven. Vlees at ik sowieso al niet. Ook wb social media bijv niet te blijven hangen bij allerlei onzin ( voor ik het weet lees ik alle reacties bij nieuws over bridget/andre en monique ben ik zomaar 20 minuten verder, die tijd kan ik nuttiger besteden lijkt me!)

@CoconutWoman klinkt goed. Negativiteit kan echt vermoeiend zijn. Knap dat je voor jezelf je grenzen aangeeft.

Haha @Etty, dan mag het. Omdat ie echt heel vies is! Zet 'm op!!

Vandaag gelukt. Ook weinig koopgedachten. Maar in supermarkt ook alle 'je weet maar nooits' weerstaan.

Dag 5 ook weer gelukt. Ik had vandaag een verjaardag maar ik heb me goed in weten te houden.

Mijn dag is niet gelukt  .

In mijn hoofd is een lekkere luie zondag onlosmakelijk verbonden met onnodig eten. O zo bekende gedachten als 'ach een beetje kan wel' en 'morgen weer een dag' hadden de overhand.... Waar ken ik dat toch van??  

Aandachtspuntje dus een nog veel te verbeteren! Deze 40 (+2) dagen worden een echt leerproces! Ik ga door!

Dag 5 geslaagd! 
 

De vasten loopt van 26 februari tot zaterdag 11 april (40 dagen). 

Dag 6:                      Totaal dagen gelukt:                                     Let op:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

hub                                       5                                                         koekjes en snoep

Rosa                                     5                                                         --

Etty                                       5                                                        suiker

Etty                                       1                                                        TV en netflix  (max 35)

Klaartje                                5                                                        RRR

Coconutwoman                 5                                                        onnodig shoppen

Ietje                                      5                                                        minder online, meer lezen

Ietje                                      1                                                        Suikervrij/ketogeen eten/geen alcohol (max 35)

Lika                                      4                                                        onnodig shoppen

Moeps                                 3                                                        onnodig eten 

Rosee                                  volgt                                                  snoepen

Rosee                                  volgt                                                  minder telefoonschermen

Moeps is 1 dag later gestart en mag een dag langer vasten.  

Als ik iets vergeet of iets moet veranderen, even melden. Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je moet alleen niet aan het eind van de vasten komen met “ik heb er 40” of zoiets. Zolang de vasten duurt mag je nog meespelen, alleen is je totaalscore dan maximaal 40 min het aantal reeds verstreken dagen. Ik denk dat het nooit kwaad kan om goede voornemens in de praktijk te brengen, dus wat houdt je tegen om alsnog mee te doen? Als je niet voldoende hebt aan één zonde mag je ook meerdere aandachtspunten noteren of, als je al meespeelt, er eentje splitsen. 

@Rosee Ik neem aan dat je berichtje aan Coconutwoman is bedoeld voor het bijhouden van de tabel. Laat maar horen als ik iets moet noteren.

@Ietje en @Etty Van jullie was dag 4 me niet helemaal duidelijk. Maar zo te zien loopt alles op rolletjes en ik heb die dag als gelukt genoteerd. Trek even aan de bel als ik toch iets moet corrigeren.

Ik ga nog even door over mijn gevloek in huis. 
Iedere keer als ik scheld of vloek doneer ik 10 euro aan een goed doel. 
Ik moet soms wel mn stem verheffen, ik heb drie rescue hondjes met een gebruiksaanwijzing. Maar echt heel erg boos worden wil ik niet meer. 
Dat is ook echt iets van de laatste tijd. 
Hoeft niet op het lijstje, ik ga het onderzoeken en waar ik mee aan de slag ga. 
Boosheid komt natuurlijk ergens vandaan. Ik weet ook wel waar vandaan. Overgang is daar 1 van. 
Misschien moet ik wel even naar de huisarts of is de maat gewoon echt vol. 
Ik ga er mee bezig. 

Toegevoegd:
Misschien ben ik wel overspannen....
 

Ik meld me alvast als dag 5 geslaagd. 
Ik heb wel iets gekocht, een rotan kuip stoel die al lang op mn verlanglijstje stond en aangeboden werd voor een prikkie. 
Tweedehands dus dat mag. 
 

Deze dag ook geslaagd, tractatie op werk afgeslagen en gezond gegeten.

Dag 6 is gelukt. Ik heb wel heel veel trek in dropjes!

Jaaaa dropjes. Weet niet hoe het bij jou zit @rosa45 maar bij mij bestaat 1 dropje niet. 1 dropje is teveel en een zak is niet genoeg

26 minuten geleden zei Rosee:

Jaaaa dropjes. Weet niet hoe het bij jou zit @rosa45 maar bij mij bestaat 1 dropje niet. 1 dropje is teveel en een zak is niet genoeg

Voor mij geldt precies hetzelfde @Rosee

Goede dag voor mij vandaag, was een makkie want nergens tijd voor! Nu met een bakje thee Netflixen. Dat mag ik want dat hou ik nooit lang vol! 

Geen voorraadpotten gekocht (wel nodig, maar eerst preciezer onderzoek), geen extra voorraad bulgur gekocht, geen nieuwe bh gekocht ( wel nodig, maar kan best over 2 maanden). Dus vandaag geslaagd!

NB: Ik zie dat we de zondagen gewoon meetellen en heb de tabel daarop aangepast.

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april (46 dagen incl. zondagen). 

Dag 7:                      Totaal dagen gelukt:                             Let op:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

hub                                       6                                                  koekjes en snoep

Rosa                                     6                                                  --

Etty                                       6                                                  suiker

Etty                                       2                                                  TV en netflix (max 41)

Klaartje                                5,5                                               RRR

Coconutwoman                 6                                                  onnodig shoppen

Ietje                                      6                                                  minder online, meer lezen

Ietje                                      6                                                  Suikervrij/ketogeen eten/geen alcohol 

Lika                                      5                                                  onnodig shoppen

Moeps                                 4                                                  onnodig eten 

Rosee                                  volgt                                            snoepen

Rosee                                  volgt                                            minder telefoonschermen

Moeps is 1 dag later gestart en mag een dag langer vasten.  

Als ik iets vergeet of iets moet veranderen, even melden. Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je moet alleen niet aan het eind van de vasten komen met “ik heb er 46” of zoiets. Zolang de vasten duurt mag je nog meespelen, alleen is je totaalscore dan maximaal 46 min het aantal reeds verstreken dagen. Ik denk dat het nooit kwaad kan om goede voornemens in de praktijk te brengen, dus wat houdt je tegen om alsnog mee te doen? Als je niet voldoende hebt aan één zonde mag je ook meerdere aandachtspunten noteren of, als je al meespeelt, er eentje splitsen. 

@Ietje Als je ook 6 gelukte dagen suikervrij/ketogeen eten hebt, dan maak ik daar ook 6 van. Goed?

@CoconutWoman Gisteren waren we al op dag 6, niet 5. Die heb ik dus voor je als gelukt genoteerd. Tijd vliegt, voor dat je het weet mogen we weer kosteloos er op los zondigen.

@Klaartje De focus ligt op wat wel lukt, dus niet op wat niet lukt. Ik vind dat je toch zeker wel een half punt (dus geen probleem hoor) hebt verdiend.

@Rosee Bij degenen die later zijn begonnen met iets bij te houden wordt de maximaal mogelijke “score” vermeld.Dan heb je aan het eind van de vasten toch een idee hoeveel dagen gelukt/niet gelukt zijn. Dus als je toch iets genoteerd wil hebben, dan hoor ik het wel.

Moeilijke dag voor mij gisteren. Gelukkig heb ik onnodig shoppen niet als aandachtspunt. Ik had ruzie met mijn vriendin en heb om haar te straffen voor mezelf op internet een koffiemachine gekocht. Moet ze maar luisteren. Zelf drinkt ze altijd maar paar mokken waar ze de hele dag over doet. Meestal dus koud/lauw en dan ook nog de hele dag uit dezelfde smerige mok. Ik koop normaal zelden iets voor mezelf en al helemaal geen dure dingen. En toen ik zei dat ik ook op de slaapkamer zo’n grote TV wou omdat de Enterprise en Spock er dan nog sensationeler uitzien werd ze poeslief en deed ze opeens heel geïnteresseerd over die koffiemachine. Volgens mij had ze de effecten van mijn actie op haar kledingbudget ingeschat. Dus goeie aankoop, zelfs als het ding niet eens werkt als ik hem straks krijg. En ook met snoepen had ik het weer moeilijk. Ik ga 1 keer per week uit eten met een vriend en gap dan bij het afrekenen altijd een handvol snoepjes of lollies uit de pot naast de kassa als de ober niet kijkt. Een keer per week heb ik cursus en die snoep vond ik dus gisteren in mijn jaszak toen ik buiten voor de deur van het leslokaal stond te wachten. Toch een gelukte dag, ondanks alle duivels.

@hub02

Ik heb dat nooit geweten van die zondagen terwijl ik toch katholiek ben opgevoed. Ik heb even gegoogeld, zondag wordt gezien als een feestdag en hoef je niet te vasten. Kunnen wij ook instellen maar beter van niet anders raak je weer van slag

Ik had woensdag voor vasten een zakje pindarotsjes van mijn nichtje gekregen. Als ik geweten had dat ik die dag erna met het vastenpact zou meedoen had ik ze meteen na thuiskomst opgegeten. Nu staan die rotsjes of zeg maar rotsen, mij steeds vanaf de kast aan te kijken. 

@hub02 nou zo'n koffiemachine is nooit wegpas op dat je nu geen koffieverslaving ontwikkelt @rosa45 pindarotsjes zijn levensgevaarlijk, mmmm. Ik haal nu vooral lekkers in huis wat ik zelf niet echt lekker vind maar de kinderen wel. Ben iig bewuster bezig nu.

Boodschappen gehaald bij de Turkse toko. 
Veel leuker om op deze manier levensmiddelen te halen. 
Turks fruit gehaald, eko bonen, biologische muesli en vooral vegetarische kaas. 
Ik ben zo blij dat ze dat verkopen. Ben gek op kaas. Dit smaakt wel ietsje anders maar hey, het is even wennen. 
Morgen op zoek naar ecologisch toiletpapier en wasverzachter. 

Echt leuk deze nieuwe speurtocht. 

@CoconutWoman goed bezig!