Geen grijns, maar grinnik. 

rosti rondjes
een venkel, en kipsaté

morgen mijn rendang
die dan ook nog lekkerder
dan hij gisteren al was.

eetze

Crêpes (dochter staat ze te maken)

56 minuten geleden zei bumperjim:

Lekker vroeg naar bed @Musashi dan is je accu morgen 110% geladen

Tx @bumperjim zal ik zeker proberen, alleen is het zo moeilijk om in slaap te komen als ik nerveus en angstig ben...ik hoop dat ik me voldoende kan kalmeren...heb sauna toch aangezet (is voor mij momenteel m’n oefening om te mediteren ‘gewoon’ lukt me dat niet al te best. In dat kotje kan ik niet anders dan stil blijven zitten ;-)

@Musashi   geloof dat je al heel  erg zelf goed op weg bent  om jezelf  te kalmeren  en rustig te houden  op weg maar morgen  .

Probeer  je niet te druk te maken  ' gesprek  loopt  vanzelf  je benoemt  je innerlijke  kracht  die nu sterker  is om je uit te drukken vertrouw daar op ..alvast heel veel succes morgen  ..

1 uur geleden zei Jopie:

@FILOU je "oplossing" klinkt zo geweldig en logisch maar er zijn er nogal wat hier die aan den lijve hebben ondervonden dat opname een garantie is voor je kinderen kwijtraken en geen garantie voor stoppen met zuipen.

Ugh. 

Dat geweldig en logisch is juist De Grote Valkuil. Er is geen simpele externe weg uit verslaving. Hooguit voor hen die erover menen te lunnen oordelen maar er niet zelf wat vanaf weten. 

Ik wil het laten overkomen als een ’oplossing’. Gewoon wakkerschudden.  Niet alles kwijtraken en dan de puinhoop opkuisen.  Is het nu met dit forum of een andere oplossing, gewoon eens een beslissing nemen.  Is het moeilijk ja, maar ik denk wel dat we er allemaal meegemaakt hebben.  Is het een garantie, neen heb het zelf meegemaakt.  Gewoon een eerste stap en volhouden met de middelen dat er zijn.

Is het wijze raad neen, die kan ik niet geven.  Ik heb ook in die situatie gezeten, vol twijfels, burn out, puinhoop.  Ben ook wakkergeschud.   Gewoon een beginpunt maken en terug opbouwen, stap voor stap.

27 minuten geleden zei Musashi:

Tx @bumperjim zal ik zeker proberen, alleen is het zo moeilijk om in slaap te komen als ik nerveus en angstig ben...ik hoop dat ik me voldoende kan kalmeren...heb sauna toch aangezet (is voor mij momenteel m’n oefening om te mediteren ‘gewoon’ lukt me dat niet al te best. In dat kotje kan ik niet anders dan stil blijven zitten ;-)

Sterkte  

Ik ken dat probleem niet, kan op elk willekeurig moment in slaap vallen. Soms is het een vlucht maar wel een onschuldig middel. 

11 uur geleden zei Yana:

Hé wat apart, Smaragd heeft een ban maar ik zie hem wel likes geven??? Even testen: @Smaragd als je de afgelopen dagen niet gedronken hebt, geef ons dan de beker, als je wel drinkt, doe dan maar het confuse-hoofd. 

@Smaragd heeft inderdaad gereageerd, maar hij heeft een lachebekkie neergezet, nou weten we dus nog niet of hij aan het bier zit (vast niet). Nou, ik zwaai maar even naar je....  zwaaaaaaaaai. Pas goed op jezelf!

Yana, dan heeft hij dat veranderd.  Vanavond toen ik thuis kwam van mijn werk had hij een confused- smiley. Zeker weten. 

Maar ik zwaai evengoed ook naar hem,  zwaaaaaaiiiiii! 

alcatraz heeft een open deur beleid ineens
ik zie wel 10 reacties afgelopen uur.
 

Ned. staat met 1-0 voor op sbs9
even pauze nu
ze hebben het niet zo makkelijk
als gedacht werd

35 minuten geleden zei Bor:

Begin dan eerst maar eens met het vertellen van jou ervaring. Ipv bijvoorbeeld mij proberen ' wakker te schudden' of mij vertellen over ' niet alles kwijtraken' of over ' puinhoop opkuisen' 

' oplossing'. Yeah,right!

Daarna heb ik jou misschien ook nog wat te vertellen daarover. Maar op deze manier niet. Nee.

Begin bij jezelf.

Lees eens de dag.  Was geen reactie op jou, wel op’fabienne 1985.  Sorry voor de verwarring.

En wat heb ik vandaag gegeten? En gisteren en eergisteren?
Als ontbijt, lunch en diner?
Zelfgemaakte erwtensoep a la mama met goedkope rookworst.
Ik ben nu een beetje misselijk. Dat wordt vannacht weer kotsen.

Eigen schuld, dikke bult Roberto.
Dan had je die pan met soep niet op het gasfornuis moeten laten staan.
I.p.v. in jouw koelkast te zetten.
En jij bent ook nog vergeten om de verwarming lager te zetten.

Ik ga slapen. Was al op het verkeerde draadje aan het schrijven...

Gewandeld in oude buurt. In de regen. 

1-5 staat Ned. inmiddels voor
oranje boven!

1-6
bijna klaar nu

Niet handig  @Roberto  hopelijk  dan  niet te misselijk  meer verder  .

Sterkte  

6 uur geleden zei Maverick:

Weetje wat, We maken Jannigje dagpacter van de dag! Dan mag haar naam er net even iets anders uitzien 

Ik heb de neiging om nu niet verder te lezen, dagpacter van de dag? Leuk hoor. Hierna kan het alleen maar minder worden. 

6 uur geleden zei Yvonne:

Hm, ik vind het eigenlijk wel meevallen Koh. 
Ik ben een genietert... 

Ja daaaaaaag..... 

Zie je wel!! 

Mijn dag zit er op, ik ga slapen. Gelukkig slaap ik de laatste tijd weer wat beter, dat is echt fijn. 

Voor iedereen hier nog een fijne avond en/of welterusten 

klein thermosflesje koffie zelf meenemen?
En gewoon opdrinken op jouw tijd,
boterhammetje erbij en maar eens zien,
heb je nodig, bloedsuiker zakt.
wie het laatst lacht..........

Probeer  het de tijd te geven  @Cleo66   eerst misschien  een vertrouwensband  proberen  op te bouwen ' wie weet hoeveel  verschillende  zorg mensen ze wel niet over de vloer  heeft  gehad  .

Is ze dementerende  ' achterdochtig  ?  Oudere  mensen  kunnen bepaalde  gedrags  problematieken  vertonen  . 

Ga er neutraal  in '   kan je ook haar dossier  erop nalezen ?  En anders in gesprek  even  met je lg niet  gelijk  om het melden dat je geen koffie  krijgt  maar of er wat meer achtergrond  informatie  is waar je even rekening  mee kan houden  ?

Ik bedoel  ga niet meteen  op de feiten  zitten maar probeer  te onderzoeken  ..

En anders is het misschien  een echte  heks 

20 uur geleden zei Fabienne1985:

Goedemorgen allemaal. 
 

het gaat hier de afgelopen week niet zo goed met me, heb weer gefaald en veel te veel wijn gedronken afgelopen maandag. Ik wil dit echt niet maar toch ben ik niet sterk genoeg om het te laten staan. Vnn helpt daar ik ook niet mee die zegt ja maar jij doet het nog zo goed en zit er nog heel netjes bij en alles voor elkaar, in mijn hoofd hoor ik dan oh dan is het niet zo erg. 
 

ik denk dat ik nu medicatie wil zodat ik het gewoonweg niet meer kan. Ik ben afgelopen weekend ook uitgevallen tegen de middelste en gister een luier naar de oudste gegooid ( wat die weer vertelt heeft bij het gebiedsteam) tja je snapt omdat al die instanties voorbonden zijn vrees ik er wel voor dat ik zo doorga het consequenties heeft. Ik drink overigens nog altijd niet waar ze bij zijn. Hoe is jullie ervaring met medicatie?  

@Fabienne1985

ik gebruik nu een paar maanden refusal en dat werkt echt. Kan niet meer drinken dat geeft zoveel meer rust.

10 uur geleden zei Lieke7777:

Musashi   geloof dat je al heel  erg zelf goed op weg bent  om jezelf  te kalmeren  en rustig te houden  op weg maar morgen  .

Probeer  je niet te druk te maken  ' gesprek  loopt  vanzelf  je benoemt  je innerlijke  kracht  die nu sterker  is om je uit te drukken vertrouw daar op ..alvast heel veel succes morgen 

Heb je gisteren niet meer kunnen bedanken voor je reactie @Lieke7777dus bij deze :-) het rustig worden was niet echt gelukt, met sauna en bad...m’n gedachten bleven tollen en ik kon m’n hoofd tegen de muur bonken zo erg was. Nam zelfs fysiek pijn waar hoofd en rugpijn. Ik wilde dit net sturen en toen, kwam het lot mij een handje helpen. Om 21u15 kwam kindje wenend uit bed, bang van monsters. Ze vroeg om met haar te gaan slapen. Was ik meteen uit m’n gedachten, in de moment, ben met haar Dan mee gaan slapen, even gezellig maar duurde niet lang voor ik sliep...2 vliegen in 1 klap dus! Nu wel vroeg wakker natuurlijk..;-)

ik hoop echt vandaag de moed bijeen te rapen om het gesprek ten gronde aan te gaan, het is nodig!

Dank nog s voor de support, heb ik veel aan!