Potjandosie wat goed! 
Hierbij Q zijn koekjes en koffie in tweevoud terug. 1 voor jou en 1 voor @Spirit

Die van hem waren toch al eigenlijk voor jullie 

Gaat het met jou ook @Spirit? 

Ha @Reacher, ik kom je even gedag zeggen. 

@Zbb, goed dat je gegaan bent. Hou vol!
En fijn dat jij mee was @Spirit.

8 uur geleden zei rapilos:

@Roberto

Je hebt me van het dagpact afgegooid
Per ongeluk neem ik aan  )

@rapilosJa, sorry, zie het nu pas.

17 minuten geleden zei Jannigje:

Ha @Reacher, ik kom je even gedag zeggen. 

Dat kan ik wel even gebruiken  

Ik heb vandaag een vogelhuisje gekocht. 

Ik ging er zelf een maken maar dat mislukte. 

Helpt het om de afkick te zien als een flinke griep @Zbb? Als je die hebt moet je er ook doorheen. En een fikse griep is hartstikke heftig. Dus goed voor jezelf zorgen. Water drinken en veel slapen. 

Hier een alles behalve leuke dag gehad. Mijn man heeft vanaf vanmorgen vroeg vriend geholpen. Ik steeds vriendin aan de telefoon en tussendoor lekker ruzie maken die twee. Soms zou ik ze wat kunnen doen. Zij klaagt tegen mij en haar vriend tegen mijn man. Super gezellig dus NIET.

@ikkanhet lukt het je niet om voor jezelf afstand te nemen? Als in, luisteren als je haar aan de telefoon hebt, maar na het opleggen het probleem loslaten? Het heeft tenslotte niets met jou te maken.

1 minuut geleden zei Quinn:

@ikkanhet lukt het je niet om voor jezelf afstand te nemen? Als in, luisteren als je haar aan de telefoon hebt, maar na het opleggen het probleem loslaten? Het heeft tenslotte niets met jou te maken.

Probeer ik of proberen wij maar is best moeilijk. Moeten uitkijken dat wij er zelf niet in doorgaan. Want mijn man zegt maar hij zei dit en dan zeg ik maar zei zij dat. Dus dat gaat het niet worden. Moeten denk ik gewoon zeggen jullie vechten het maar samen uit.

1 minuut geleden zei ikkanhet:

jullie vechten het maar samen uit.

Precies dit ja. Mijn Groningse schoonmoeder zegt altijd dat iedereen alle problemen bij haar op tafel mag leggen, maar ze weer mee moeten nemen als ze naar huis gaan.

4 minuten geleden zei Quinn:

Precies dit ja. Mijn Groningse schoonmoeder zegt altijd dat iedereen alle problemen bij haar op tafel mag leggen, maar ze weer mee moeten nemen als ze naar huis gaan.

Dat is een hele wijze spreuk, die ga ik onthouden en toepassen. 

't Is ook een wijs mens 

Spirrit was echt heel lief

ze ziet er ook goed uit heel fris en energiek 

ze doet het echt goed de laatste tijd

1 uur geleden zei Reacher:

Helpt het om de afkick te zien als een flinke griep @Zbb? Als je die hebt moet je er ook doorheen. En een fikse griep is hartstikke heftig. Dus goed voor jezelf zorgen. Water drinken en veel slapen. 

Ik tril heel erg ,als ik een shaggie probeer te draaien breken me vloe heel de tijd 

Ik ben bang voor de nacht,ik boel me echt vreselijk slecht

2 uur geleden zei Zbb:

en ondersteuning gehad met medicatie 

@Zbb, wat voor medicatie heb je gehad?

3 minuten geleden zei Zbb:

Ik ben bang voor de nacht,ik boel me echt vreselijk slecht

De nacht gaat ook voorbij en morgen zal het al een beetje beter gaan.  je moet er ff doorheen.

Sterkte allen die het kunnen gebruiken!! Fijn dat jullie elkaar zo helpen. Ik ga onder zeil... Ben bekaf.. 

21 minuten geleden zei Roberto:

@Zbb, wat voor medicatie heb je gehad?

Oxazepam 

39 minuten geleden zei Zbb:

Ik ben bang voor de nacht,ik boel me echt vreselijk slecht

Wat naar! Wat heb je nodig?

22 minuten geleden zei Zbb:

Oxazepam 

@Zbb, in welke dosering en voor hoelang?
In principe zou oxazepam ontwenningsverschijnselen tegen moeten gaan.

Ik heb net een vijfdaagse ambulante detox gedaan met voor 5 dagen diazepam.
Binnen vijf dagen is de grootste kans op een delier of insult, daarna niet meer.
Geen ontwenningsverschijnselen gehad, alleen vrij onrustig, kan niet stil blijven zitten.
Ben aan het schoonmaken / opruimen, was ook hard nodig.

Met benzo's moet je wel terughouden omgaan, anders kom je van de regen in de drup.
Dat is mijzelf gebeurd.

Ben net thuis, meteen doorgegaan naar de repetitie van mijn koor, omdat dit toevallig in dezelfde stad is en zelfs in dezelfde haven.

Ben blij dat ik dit heb kunnen doen voor m'n maatje en het triggerde mij totaal niet.Het was weer een goede spiegel hoever je weer naar beneden kunt glijden, als je de eerste weer neemt.

@Zbbdit gaat even een zware nacht worden, maar je bent ziek.Zie het idd als een flinke griep.

Tel je uren, nu al 10 uur maat!!

Bel me, al is het midden in nacht.

Droge afmelding voor het dagpact.

Welterusten.

.