Dat is jammer @Francoise. Is er iets gebeurd waardoor je je niet prettig meer voelt hier? 

Hopelijk komt het ook niet door mij @Francoise komt het misschien dat ik niet op berichten heb gereageerd?

het waren er zoveel en ik weet ook niet van wie allemaal. 

Dagpact:

• zbb
• FONNY
• Roberto
• Soberbunny3      
• Freekie 
• Claudius

1 uur geleden zei Francoise:

Ik was hier al minder actief en denk dat ik een hele lange forum pauze ga houden . 

Mijn bedoelingen zijn altijd oprecht.  Ik begrijp gewoon geen ene bal van mensen en wat ze beweegt.  Ik voel me hier niet (meer) op mijn plek .

Ik begrijp je wel, maar ik hoop dat je blijft. Ik hoop dat het je lukt om je te richten op de mensen hier die je positief beïnvloeden. 

Bedankt voor de koffie Q! Eet je die sinaasappel stukjes zelf op? 

4 minuten geleden zei Reacher:

Bedankt voor de koffie Q! Eet je die sinaasappel stukjes zelf op? 

Graag gedaan. En nee. Duhuh.

Ik heb voor mijn doen op dit moment flink gegeten. 
 

vanmorgen yoghurt,later een banaan

om 15:00 een broodje gezond (dat broodje die iemand onverwachts had gebracht toen ik maar de winkel was)

en nu net een bak maaltijd salade 

voor jullie niet echt relevant misschien,maar voor mij een grote stap

10 minuten geleden zei Roberto:

@Zbb, spijt en schuldgevoel zijn geen gevolg van drank, maar een reden om weer te gaan drinken.
Dus gewoon verder gaan met stoppen zonder spijt of schuldgevoel.

Ik heb weer mensen laten zitten die me hard nodig hadden terwijl ik in een binge zat,daar heb ik spijt van en voel me enorm schuldig. 
 

maar het mag geen  reden zijn om weer te gaan drinken nee
 

dit keer heb ik het echt goed verpest

il zal helaas de consequenties moeten dragen

Ik meld me droog af en ga vroeg naar bed 

iedereen bedankt voor de afgelopen tijd

Zojuist zei Zbb:

Ik meld me droog af en ga vroeg naar bed 

iedereen bedankt voor de afgelopen tijd

Weet je ook waarom je die eerste weer hebt genomen na 9 maanden. Was er iets gebeurt?

Ik vraag mij inmiddels nog steeds af hoe het zo kwam dat Francoise dacht dat Yvonne jarig was en nu een pauze heeft genomen en yvonne zegt niet jarig te zijn en ook geen verklaring heeft voor waarom francoise dit dacht en misschien ook niet weet.. en dan nog... aan iemands verjaardag denken is hartstikke lief ook als hij/zij niet jarig blijkt te zijn.. ik had laatst ook iemand gefeliciteerd die de volgende dag jarig was en die zei dankjewel Ik dacht dat het al de volgende dag was maar nee het was nog de dag ervoor.. hij zei ook nog je bent de eerste die mij feliciteert ik zei dat begrijp ik..

maar goed ja we komen er nooit meer achter hoe dit zo is gekomen misschien gaat het wel over iets heel anders en is Francoise mensen over het algemeen spuugzat nu, Kon iemand dit forun mysterie maar oplossen. Hopelijk gaat het goed met Francoise

ik meld mij ook droog af

@Soberbunny3, dat is niet aan ons en gaat ons ook eigenlijk niks aan. Francoise kan dit heel goed via pb af met Yvonne, lijkt me zo (mocht daar het probleem liggen). 

6 minuten geleden zei nancy:

@Soberbunny3, dat is niet aan ons en gaat ons ook eigenlijk niks aan. Francoise kan dit heel goed via pb af met Yvonne, lijkt me zo (mocht daar het probleem liggen). 

Maar er is niets mis mee dat @Soberbunny3dat vraagt. Het gebeurt tenslotte op het open dagpact dus begrijpelijk.

Maar leidt tot aannames en gewauwel, wat heb je hier nu aan? 

Als @Francoisemeer kwijt wil moet ze dat doen, maar het lijkt me toch echt beter dat ze eerst even contact opneemt met degene die ze niet begrijpt.

Dat begrijp ik ook maar het is logisch dat het vragen oproept.

50 minuten geleden zei ikkanhet:

Weet je ook waarom je die eerste weer hebt genomen na 9 maanden. Was er iets gebeurt?

In het kort

ik maak heel veel uren op me werk wat ik vaak maar moeilijk volhou,het is wel een mooi systeem een week werken en een week vrij. 
in me werkweek maak ik vaak 16 uur per dag maar dat betekent niet dat ik daarna ook 8 uur slaapt. Je lig niet gelijk op bed na een dienst en ochtends ben ik ook wat eerder wakker ik moet eerst koffie en even wakker worden. 
 

nu is mijn ex een tijdje geleden verhuist waar ik ook hard aan het werk geweest ben in me vrije weken. 
Ik haar wel gezegd dat ik graag wil helpen maar dat ik aan het eind van me latijn was en dat ik moet oppassen voor een terugval. 
maar als ik dan een dag voor mezelf nam moest ik ook thuis(op de boot) ook de nodige dingen doen. 
dus nam ik nog geen rust 

door het harde en lange werken niet goed eten daardoor soms ook me antabus niet ingenomen (ik neem normaal me antabus na het avondeten omdat ik in de ochtend slecht ontbijt doe ik dat in de avond dus)

een keer vergeten me antabus in te nemen en daardoor weer gaan twijfelen. 
 

dus eigenlijk ben ik weer in een oude valkuil gevallen

me ex is nu helemaal klaar met mij,ik heb haar laten zitten natuurlijk omdat ik in een binge zat. 
 

Je bent duidelijk over je eigen grenzen gegaan, @Zbb, wat ongelooflijk rottig dat dit nou gebeurd is. Je had het wel van tevoren aangegeven, wat goed van je was. Jammer dat het dan toch zo loopt. Maar wat een harde les. Toch er weer voor gaan, hoor, je kan het! 

En néém die antabus! 

Bedankt dat je wilde antwoorden @Zbb  hier maak ik dus uit op dat je te weinig me time hebt gehad/genomen. Hierdoor weer in de oude valkuil getrapt.

Is dus nu een kwestie van goed voor jezelf zorgen en ook op tijd je grenzen aangeven. Je kunt maar een ding tegelijk. En ontspanning is ook heel belangrijk. Maar je bent weer goed op weg kanjer.

2 minuten geleden zei nancy:

En néém die antabus! 

Ja over een paar dagen weer,nu durf ik het nog niet. 
 

eigenlijk zou de alcohol wel uit me bloed moeten zijn maar wil me eerst niet ziek meer voelen. 
 

Vanaf morgen heb ik elke dag een afspraak bij verslavingszorg,ik zal vragen wat ik het beste kan doen. 

Ja, hou je daar maar aan vast, dat lijkt me ook inderdaad het beste. Fijn dat je al meteen weer bij hun terecht kunt. 

Maar weet je als je die ene neemt dat je in een binge komt @Zbb of denk je ‘eentje kan wel’ of is het een impuls… ?

Het is al heel lang bekend dat het zware werkritme je opbreekt en juist de week vrij je in de problemen brengt. Aan dat werk kun of wil je niets doen. En dat snap ik ook wel.
Maar dat moment dat je die eerste pakt… wat gaat er dan door je heen. 
misschien helpt het om dat moment te gaan herkennen. 

Het stomme is dat ik op dat moment helemaal niet aan de gevolgen denk

Je wilt gewoon… wég?