Hoi Niwi!

Okééé, ik vollug.....

sigaretten en pammetjes gaan goed,

nu nog de alcohol..

ff een dipje.

Maar ik start weer op.

ik heb je een poos niet gezien, Nancy....

was de aandacht wat verslapt ?

Hoi allen,

Bij de vorige frummers sluit ik me aan.

Het is genoeg geweest. Ik kan niet drinken, never nooit niet.

Heel mijn leven geloofde ik in het hanteren, dat is bijna altijd gedoemd te mislukken.

Het gealcoholiseerde hoofd maakt ons het wijs.

Het ééntje kan wel syndroom!!

Waarom, wanneer ik heel mijn leven faalde, zou het nu lukken.

Wat voor een magisch iets heeft er plaatsgevonden dat het nu zou kunnen.

Een drinker wil drinken en het liefst veel.

Een verslaving is meer willen, niet minder.

Minder willen is tegenstrijdig aan verslaafd zijn.

Men moet dit natuurlijk zelf uitvinden.

Meestal komt men er door schade en schande wel een keer achter.

Maar...wacht niet tot het te laat is, want drank sloopt!

Actie luidt het credo.

Het smoezenboek sluiten en er aan werken.

Het werkt als je eraan werkt.

Het leven wordt niet één groot feest, maar wel hanteerbaar.

En jazeker, het begin is lastig. Je vriendje (de drank) wordt de deur gewezen.

En dat vindt hij niet leuk.

My two cents.

Nee Niwi,

schaamde me teveel, probeerde te stoppen vanaf

1 januari, maar was verleden week de fout in gegaan.

Besef nu dat verstoppen tot niks lijdt, dus maar eerlijk

toegeven en weer opnieuw beginnen.

Heb veel aan iets dat Jane hier ergens ooit heeft opgeschreven:

de belangrijkste triggers voor velen van ons zijn:

HALT= Hungry, Angry, Lonelyness en Tiredness.

Klopt, ik was ergens erg Angry om!

Maar ik ben er weer.

ha, vriend Soothe....

wij, ik dan toch, maakte het destijds altijd veel moeilijker dan nodig was...

iedere keer maar vechten en evenzovele keren verliezen....

en ook omdat alles op mijn manier moest....alleen mijn manier telde maar....

ik kon pas wat gaan doen aan mijn drankverslaving op het moment dat ik

toe moest geven dat ik het niet alleen kon...en ook toe moest geven dat hetgeen

ik het liefste deed en waarvan ik dacht dat ik dat het beste kon, dat ik dat helemaal niet

kon, want het was gewoon zelfvernietiging....

ik moest eigenlijk vechten om te kunnen aanvaarden...

ik begrijp het wel, Nancy....dat schaamtegevoel....

angst voor de angst meestal....

voor mij hoef je dat in ieder geval niet te doen,

want ik weer ik vandaan gekomen ben....

maar wat zou nu erger zijn ?

schaamtegevoel om toe te geven dat je een keer gefaald hebt...

of maar verder blijven drinken, met alle gevolgen....??

Zelfvernietig Niwi. Zo is't maar net.

Ben er niet zeker van dat ik deze respectabele leeftijd

ooit gehaald zou hebben.

Kan natuurlijk evengoed morgen m'n ogen voor eeuwig sluiten

maar niet door de drank.

Ga goed Niwi.

Ouwe droogstoppel.

Goedemorgen allemaal!!!

hoe is het nu met het roken, Soothe ?

of althans met het stoppen daarvan ?

collega droogstoppel

Allen een fijne dag.

Het is lekker zonnig. Goed voor wat afleiding.

Groet en sterkte.

@ Nancy, kappen met die rommel hè.

Fleurtje lust wel een stinkstokje

Lekker lekker

En toen at ze een banaan

laters

droge worsten

Soothe,

of maar een lotgenoot aan te halen...

Ga Goed

*hoe is het nu met het roken, Soothe ?

of althans met het stoppen daarvan ?*

Ging even redelijk Niwi.

Toen las ik een hoofdstuk in het smoezenboek.

Hoe dom kan ik zijn.

Bye Bye.

Thnx , Soothe!

Zal ik doen, prettige dag !

HALT heb ik ook van hier hoor Nancy,

maar het klopt wel.

Boosheid is een van de grootste triggers volgens mij;

wij met een alcoholprobleem houden die vaak in,

wie leert ons hoe je boos mag zijn en uiten?

Onderdrukte boosheid richt zich uiteindelijk tegen onszelf

en is heel destructief. Het grappige is dat met accupressuur

het punt dat met boosheid wordt geassocieerd het leverpunt is.

Tussen je grote teen en die ernaast, diep drukken en dan naar

de richting van je voet toe. Is een manier om je boosheid aandacht te geven

zonder dat het agressie wordt. Een tekening maken van op wie of wat je boosbent

en die op een matras leggen en ff flink op los gaan, mag ook. Wel aan te raden een

stevig muziekje op te zetten voor de buren, want wat er dan los komt, moet er wel uit mogen, ha ha. maar echt hoor; fake it till you make it.

Er is zoveel onrecht op de wereld en we hoeven daar geen slachtoffer van te blijven, ook

al kunnen we er soms niets aan veranderen. En waar we wel wat aan kunnen veranderen

is het goed in de actie te gaan en weer meester over ons eigen leven te worden.

Niks koning alcohol

dan maar koning Soothe en koning Niwi:D of Queen frummers wijzelf

Veel "nieuwe"gezichten hier zie ik!

Voor iedereen welkom en hoop dat jullie allemaal goed zullen gaan!

Makkelijk is het niet maar zeker de moeite waard zeg ik altijd!

sa ist maar krek Ya

Zo dames en heren ook

deze frummer is voor het eerst in jaren weer opgemaakt

haartjes in de verf

en hup naar de trein.

ONM:)

oh ja, Nancy,

onderschrift van Queen Jane 4th...

je kunt niet falen, tenzij je opgeeft...

amen

king Niwi the 1st

Zozo Jane,heb je een hot date:D

Hoi Jane.

Succes!! Ken dat gevoel.

@ Queen Fleurtje.

Onze zuidelijke Queen.

U bent een sterk persoontje.

Goedemiddag allemaal,

Weer even een snel hallo vanaf de werkplek.

Mooie dag, snerthumeur.

Niet alc. gerelateerd maar iets doodordinairs als hormonen.

Grrr.

Niets aan te doen, gewoon wachten tot de golf weer wegtrekt.

Net als bij een craving eigenlijk;)

Hoeistverder hier?

nancy maak een keuze en ga daar voor 100% achter staan. Kom op het forum als je het moeilijk hebt. Meesten die willen gaan drinken haken ook hier even af. Ik heb het een paar keer mee gemaakt dat ik wilde gaan drinken en had dat op het forum gezet. Ik heb door het forum de trek overwonnen en de kick die ik toen kreeg is me tot op vandaag de dag, bij gebleven. Wat een overwinning was dat toen.