Ik hoop voor je dat het je gaat lukken Sjaak.
Inmiddels weet je de voors en tegens.

Witte nee hoor, als ik vroeger een liter jenever op had, kon ik de dag daarna geen drank meer zien. Had ook echt een dag nodig om te herstellen, dus je bent niet de enigste hoor, maar die dag daarna ging ik er weer flink tegenaan.

weggehaald, was stomme vraag van me.
Dank voor je antwoord Bolletje

Ik knijp er even tussenuit. Ik ga eten. Tot straks!

Het was een fijne workshop
Weer nieuwe dingen geleerd
Stond alleen helemaal achteraan dus zag mezelf niet in de spiegel en ook de instructrice niet. Dat is wel jammer
We moesten een klein improvisatie solo doen met een emotie. Ik had passie. Kreeg een compliment van mn eigen juf. En dat was gemeend want ze geeft nóóit complimenten.
Nu snel even de wecee schoonmaken, douchen en dan is het tijd voor:
PATATTEKES !!!!!!!

eet smakelijk allemaal,

ik ben ook al bezig (bal gehakt)

Gaan we schelden Ap?

Hallo Bol er staat toch bAl gehakt en niet bOl gehakt?

Hallo lieve allemaal,

Ik wil even heel trots vermelden dat ik de maand januari heel erg goed doorlopen heb, ik heb namelijk, zoals ik mezelf had opgelegd, nooit meer dan 10 glazen alcohol per week gedronken, iets minder zelfs. Nu word het echter menes!!

De hele maand februari ga ik droog staan om mijn gewoonte te doorbreken. Dit alles natuurlijk onder het toeziend oog van mijn hulpverlener. (Top mens)

Hoewel de eerste twee weken van mijn 'minder' maand moeilijk waren, verliepen de twee laatste weken zeer makkelijk. Ik hoop met al mijn hart dat dit in mijn 'stop' maand net zo zal gaan.

Groetjes van Monique

Mocht iemand tips of ervaringen voor me hebben, laat me deze dan alsjeblieft weten.

Hallo allemaal, kan iemand misschien een link geven naar dat andere forum/chat ?

Alvast bedankt en een fijne avond.

Hoi Monique, heel goed gedaan

en mijn tip voor de aankomende maand is hetzelfde doen als afgelopen maand, daarmee bedoel ik niet dat je moet gaan drinken, maar jezelf in de hand houden.

De eerste twee weken waren moeilijk zeg je, dat zal zéker de eerste week ook zijn

En met die 10 glazen heb je vast ook wel een moment gehad dat je meer wilde maar jezelf in bedwang hebt gehouden zo niet vermanend toe gesproken.

Dàt bedoel ik dat je dat ook moet doen in je stopmaand.

Ik wens je veel sterkte en wijsheid:heart:

Francois

chatforum

Hoi Albert,

Dank voor je lieve woorden. Ik ga je raad ter hand nemen.

Wel een beetje spannend allemaal maar wel LEUK spannend

Hallo Bakkom,
Als je kunt minderen kun je zeker stoppen,
je hoeft maar een regel te onthouden:
vandaag neem ik de eerste niet!
Het gaat gewoon goed Bakkom,
gewoon erin rusten en genieten dat je dit kunt
en bij trek hier komen natuurlijk,
maar dat wist je al, toch?

Monique, je hebt wèl de juiste instelling hoor, dat het leuk spannend is.

Mocht je je gaan vervelen of zoiets, kom dan hier op het forum hangen dat heeft mij ENORM geholpen door de eerste weken

Hoi Jane:heart:

Knap Bakkom. Blijf ons op de hoogte houden. Ik ben zo benieuwd. Het lijkt me zo moeilijk om te minderen. Je krijgt toch iedere keer weer de smaak van de alcohol. Ik zou dan echt door gaan denk ik. Je voelt toch ook dat gevoel in je maag van de alohol? Om dan te stoppen pphhhoooeeee.

AlbertRemmo, dank voor je link.

Ik heb even snel wat gelezen, maar volgens mij gaat het niet over alcohol? Het is gewoon een soort chat voor iedereen die een beetje wil chatten? Ik kan het mis hebben hoor..

Knap hoor bakkom, 10 glazen per week is echt weinig hoor. En als je wijn drinkt is het nog gezond voor je ook, tenminste dat heb ik weleens gelezen en gehoord.

Veel sterkte in februari met een maandje niet drinken, dat gaat je zeker lukken.

Goed voor je Bakkom een maandje niet drinken. Zo ben ik ook begonnen !
En als het niet bevalt dat maandje dan kan je daarna altijd nog gaan drinken.

Ik heb in die maand geleerd wat mn triggers zijn, en na twee weken zat ik zoveel beter in mn vel dat ik het 2.5 maand vol gehouden heb. En nu ga ik helemaal voor nul !!!
Gun het jezelf !!! Het is echt de moeite waard

Hoi AR
long time no read?

Goeiemorugûh..... allemaal een beetje fris uit de veren?

Ach Jane, ja druk druk druk hè maar soms als ik dan wat schrijf krijg je ook ineens een lapje tekst;)

Francois dat klopt dus ook van dat forum, als dusdanig is het bedoelt om hier het chat gehalte te verlagen

Ook goeiemorgen Ex en welkom

Hoe werkt dit trouwens, ik blijf scrollen.
Ik heb het liefst het laatste bericht bovenaan.
Dat zal ook wel weer veranderd kunnen worden maar daar ben ik veel te dom voor.