AR, je houdt het ook goed vol.
Wordt het nu ook een stuk makkelijker na zoveel maanden?

wijs Wing
veel gevoelens zijn een gevolg van een gedachte of gedachtes he

ik maak t allemaal niet te moeilijk hoor, ik vroeg me gewoon af of mensen dat herkenden

als er wel trek komt overleef ik dat gerust wel

t is kwart over acht en ik ben nog gewoon nuchter

met met de plantjes gerommeld en met de vijver,

t leven is leuk

An, praten is de goeie manier. Het zal niet altijd meteen het gewenstse resultaat opleveren,
maar ik vind het hartstikke goed van je

Vandaag maakten meerdere mensen opmerkingen tegen me over wijntjes en een roseetje drinken tijdens de vakantie. En ik dacht: maar ik hoef dat niet meer. Leven en laten leven. Ik hoef alleen mijn eigen keuzes te maken.

Freakie, 4 dagen is ook een hééél goed begin hoor.

Ja Wing, je hebt helemaal, het is helemaal je eigen gedachte.
Klinkt heel eenvoudig;)

Als ik gedachten alleen observeer blijf ik ze geloven.
Als ik ze onderzoek kan ik erachter komen of ze waar zijn.
Als ik erachter kom dat ze niet waar zijn laat de gedachte mij los.
Dat is het verschil tussen observatie/meditatie en onderzoek.
Het helpt mij heel veel.

Marion je gaat goed he

Mooi geschreven Kate.

Wing, ik heb zo'n hoogtevrees
Mijn schoonmoeder woont 10 hoog,
ik durf niet alleen over de ballustrade te lopen
dan krijg ik gummie knieën,
hartkloppingen etc etc..
Die angst zal ik nooit overwinnen.

Nee Kate, ik heb vrijdagnacht gedronken, met nog refusal in mijn bloed van de vorige dag.
Durf me nu pas weer hier te melden.

Ik ben nog nooit zo beroerd geweest van de alcohol.
Ik weet het is geen excuses,
maar ik zat er helemaal doorheen.
Tja en berouw komt na de zonde.

Een lichaam/de natuur of wat het ook is is zelfs zo slim dat het die verdoving zo snel mogelijk ongedaan wil maken.
Door gewenning.

Oh ik moet plaats maken voor mannie.
Zit achter zijn computer, die doet het tenminste.

Fijne avond!

Ach Marion, ik las je nog.
Balen zeg. Geef niet op! Je bent hier toch maar weer, blijf komen hoor.

Marion,

Het word inderdaad makkelijker omdat ik voor mijzelf zoveel verbetering zie voor mijn lijf (anderen zien het trouwens ook) Ik heb helemaal niet vaak van die momenten gehad dat ik zou willen drinken of dat ik me krampachtig in moest houden om niet te gaan drinken, gelukkig niet zou ik zeggen.

Tasseke heeft me ook aan het denken gezet over na het eerste half jaar dat ik dan zou gaan denken "waar doe ik het allemaal voor" nou voor mezelf. En ik hoop dat ik gewoon genoeg kracht heb tegen die tijd om op dezelfde voet verder te gaan als nu wat drank betreft.

Ook ik denk wel eens en heb tegen Will ook eens gezegd dat als we volgend jaar in de Ardennen zouden zitten, ik wel 1 glas met haar zou gaan drinken in die Abdij. Maar hoe meer ik er over na denk hoe banger ik word voor dat eerste glas want ik weet niet wat me overkomt en ik wil NOOIT meer terug naar de drank.

Kate het voelt nu weer goed, zelfs beter
Ik heb in 6 weken een keer gedronken.

Ja Wing, dat zeggen ze wel,
maar kan het haast niet geloven:o

fijne avond Kate

Albert, laat dat glas STAAN

Ik ben 16 jaar van de drank af geweest en dacht toen ook, dat ik wel een glas kon drinken.
NIET DOEN, want dan ben je met twee weken weer op je oude niveau.

Volgens mij moet het GELOOF in jezelf,
sterker zijn dan je WIL

Iedereen hier WIL stoppen met drinken. Oké
Maar GELOVEN jullie ook allemaal dat je het volhoudt.
Als dat geloof rotsvast is,
dan volgt de wilskracht vanzelf.

JA Wing, ik weet het,
maar ik heb toch liever dat jij morgen op die steiger gaat.

Wing zou je kunnen uitleggen aan mij waarom je dan toch doordrinkt?
Ik ben ooit es drie dagen gestopt met roken, de derde dag zei Will tegen mij "als je nu geen peuk opsteekt douw ik hem achter in je strot"(verder is ze wel lief) ik was geloof ik stik sjachrijnig;)

heb toen `s avonds een peuk op gestoken en ging bijna van mijn geloof meteen er nog 1 achteraan gerookt omdat ik dat gevoel niet wilde.

Werkt dat zo ook voor jou maar dan met drank?

Dank je Marion, volgens mij ben ik daar al achter, en hoop van ganser harte dat ik voor altijd het gevoel bewaar van nu.

Wing, ik heb door niet te drinken
ook de helft van de dag terug.

Ook niet als je op een steiger staat met zoveel wind?

good for you

ik ben ook niet sjacherijnig zonder de drank hoor

Bij mijn ouders wordt nooit alcohol gedronken,
ook niet meer met verjaardagen.
Daar heb ik dus nooit en echt nooit een gedachte aan bier.

Bij mijn schoonzus wordt altijd heel veel gedronken
je moet het ook zelf pakken.
Nou als ik in de auto zit naar mijn schoonzus,
dan loop me het water al in de mond
bij wijze van spreken (schrijven)
omdat mijn gedachte aan bier gekoppeld is aan de situatie.

De plek, of herinnering of handeling, brengt dus ook een gedachte voort.

Marieke goed dat je voor jezelf opkomt:heart:

Kom weer om de hoek huppelen .......

Ben zo blij .....

We hebben twee tussenmuurtjes met de buren laten vervangen en vandaag zijn die ook daadwerkelijk afgevoegd. Klinkt gemakkelijk, maar vriend en ik zijn er al een half jaar mee bezig om dit te realiseren. Het is wel door ons eigen bedrijf (en dus mijn eigen collega's) gebeurd; die komen niet voor muurtjes maar je laat dat ook niet door de concurrent doen.

Uiteraard gebeurd dit niet gratis. Dat hoeft ook niet. De muurtjes zijn erg mooi geworden.

Gisteren is de buurvrouw teruggekomen van vakantie. Het contact gaat beter dan ooit
Ook ik had "fluistergedachten" zoals Wing zegt en die vertelden dat ik buurvrouw zelf de voeger in de tuin moest helpen (het werk dat ik anders tijdens haar vakantie zelf zou hebben gedaan). Ze was zo tevreden en blij.

Wil ik nog op Wing inhaken: "fluistergedachten' ik noem het intuïtie. Het zijn gedachten die zeer belangrijk en waardevol zijn. Ze helpen je naar een hogere gedachte of plan toe.

Vertrouw "fluistergedachten" of intuïtie. Ze wijzen je de weg.

Dat klopt Marion, ik was geloof ik een week van de drank af dat mijn schoonouders me drie flessen van mijn favoriete drank kwamen brengen als bedankje voor iets wat ik voor hun gedaan had. (ze wisten toen overigens nog niet dat ik niet meer dronk) die flessen heb ik met mijn neus dicht door de wasbak gekiept (ik had ineens een dubbele wasbak:D) 4 weken terug moest ik mijn favoriete drankje over het terras brengen naar iemand die het besteld had, en ik kreeg de geur dus nu wel in mijn neus met het gevolg dat ik vanaf dat moment de hele dag bezig ben geweest om de radar voor drank in mijn hoofd weer stop te krijgen.