Wing en Vogel dank voor de raad

Ik ben al helemaal aan de b`s en c`s en andere vitamines
ook mariadistel is goed voor de lever
en Water? ik zit al op 4 liter per dag en daar komt de rest nog bij thee e.d.

Van een AA site!

Verhalen
april 2003
Het eerste glas laten staan? Ja, maar...
. De Eerste Stap
Belofte maakt schuld



Om mijn leven op orde te krijgen, wilde ik stoppen met drinken. Waarom? Als ik alcohol in mijn ziel had zitten beloofde ik dingen die ik eigenlijk helemaal niet wilde doen of maar net aan zou kunnen waarmaken. Ik dacht op die momenten de hele wereld aan te kunnen. Belofte maakt schuld bij me en ik voerde uit wat ik beloofd had.








Tegenstaan

Dit ging me na verloop van tijd steeds meer tegenstaan, waarom moest ik altijd alles regelen? Er waren meer mensen om me heen die tijd konden maken? Met een borrel op, werd me regelmatig verteld, dat ik het al jaren deed, dat ik het al jaren goed deed, dus waarom zij? Ik voelde me uiteraard in mn ego gestreeld en daar ging ik weer. De volgende dag voelde ik me nog steeds gestreeld in mijn ego, maar de zin om het beloofde uit te voeren ging me steeds meer tegenstaan.

Een paar glazen

Met drank op liet ik min of meer over me heenlopen, durfde niet voor mezelf op te komen en vond dat ik moest doen wat ik toegezegd had. Daarbij begon mn drankgebruik buiten de perken te raken; dit uitte zich vooral in de katers en meer lichamelijk ongemak zoals hyperventileren, trillen en zweten. Ik voelde mezelf alleen nog prettig en ontspannen als ik alcohol in mijn lijf had. Dat hoefde niet altijd perse veel te zijn, met maar een paar glazen achter m'n kiezen kon ik me ook ontspannen. Zeker als ik de volgende dag aan het werk moest.

Het belangrijkste eerst

Ik had wel door dat ik mezelf te gronde zou richten als ik op deze manier verder zou gaan. Want stiekem aan werd mn drankgebruik meer. Ik raakte in een neerwaartse spiraal. Gestopt met drinken met hulp van AA. Daar is het begonnen. Eerst stoppen met drinken. De rest was volgens de groepsleden nog niet van belang. Het belangrijkste eerst. Dat betekende het eerste glas laten staan, dan volgde er vanzelf geen tweede. Ja maar.ik had zoveel problemen. Was nog totaal niet aan de orde, werd me op de groep verteld. Het belangrijkste eerst en dat was en is het eerste glas laten staan.

Kuilen graven

Ik mocht het vergelijken met het volgende verhaal: Graaf een paar diepe kuilen in je tuin. Gooi elk probleem in een van de gegraven kuilen. Bedek de kuilen met al je problemen weer met de aarde en druk het geheel stevig aan. Voorlopig niets mee doen, behalve wachten tot er iets gaat kiemen. Laat de natuur haar werk doen. Geen voeding geven, geen water, helemaal niets. Af en toe loop je de tuin in en kijk je of er al iets gebeurt. Pas als er iets begint te kiemen mag je beslissingen nemen.

Koesteren

Is het onkruid? Dan met wortel en al eruit trekken, daar heb je alleen maar last van. Weet je nog niet of er iets moois uitgroeit of dat het onkruid is; rustig afwachten tot het verder groeit, je mag altijd later beslissen. Sommige problemen lossen gewoon in het niets op, vinden geen voeding, kunnen niet aarden en geen wortels maken. Groeit er iets moois uit? Je mag het koesteren en ervan genieten.

Gewonnen dag

Niet meer en niet minder. Houd het simpel, ga niet te snel, neem niet teveel hooi op je vork, dat kan je alleen maar dichter bij het eerste glas brengen. Beloof jezelf 's morgens; vandaag drink ik niet. Kijk 's avonds terug op de dag en geef jezelf een schouderklop. Een dag naar je herstel is een gewonnen dag. Je bent niet in een dag alco geworden. Je hoeft ook niet in een dag al je problemen op te lossen. Ik heb steun aan dit verhaal gehad. Het heeft me geholpen om de tijd te nemen die ik nodig had en heb om te veranderen. Dat is de rest van mn leven.

ja dat ook maar dan zonder drank

Ik vind het mooi Soothe! Tnx!

Soothe

Mooi neer gezet

Bedankt Soothe.

Marieke, ik weet dat het eerder tegen werkt als ik in zo'n gemoedstoestand ga drinken. Gelukkig heb ik het bij 1 dag kunnen houden. Voorheen ging ik dan door. Is voor mezelf al winst.

Goed plan Marieke om weg te gaan. Even tot rust komen.

Geen enkele zin om naar buiten te gaan.. Huh
Nog een brief wegbrengen en de hond uit.
Dus ik ga maar. Wat een wind en regen.
Nou ja, als ik eenmaal die lente er tussendoor ruik...

Marieke wat een goed plan!
Ik hoop dat je lekker uitrust en geniet!

het is toch eigenlijk van de zotte dat ik zoals marjo zei,gisteren de fles de baas was
het is toch zo dat wij voortdurend dijken van moed moeten opwerpen om de stormen van angst de baas te blijven
het is toch zo dat ik niet meer mag eigenlijk is dat ik niet meer wil
het is toch zo dat we altijd tegen vooroordelen aanlopen en een vooroordeel is moelijker te splitsen dan een atoom
het is toch zo dat geluk geheel afhankelijk is van onszelf
het is toch zo dat geluk ,gelukkig niet te koop is
het is toch zo dat een leugenaar veel moet onthouden
het is toch zo dat je als je je eenzaam voelt als je alleen bent,je je bevindt in slecht gezelschap
het is toch zo dat hulp zoeken bij een ander lang niet zo goed is als bij jezelf te raden te gaan
het is toch zo dat wij traag zijn te geloven wat wij niet graag geloven
en zo is het
ik ben blij dat ik er ben
ik ben blij met jullie
ik ben blij dat ik niet meer drink

Dat is zo Bako! Mooi.

Daar drink ik nog een bakje koffie op!
(hoezo uitstellen)

JEETJE BAKO

Ik zit gewoon met kippenvel zo mooi geschreven

Tasscheke, heel veel sterkte vandaag.

Tapas en Gem geweldig, jullie zijn kanjers.

Ik heb gisteren uitgelogd met een geheel vreemd gevoel voor mij, zelfs vanmorgen lukte het niet zo.
Ik weet zeker dat het aan mij ligt. Ik ben een beetje op denk ik en krijg te veel binnen.
Loop nu ook al uren door het huis te zwerven om in te pakken, ik had er totaal geen zin. Zoonlief die weer even een bom gooide. Balen dat de boeken die ik had besteld niet waren uitgekomen, kortom ik heb een "ben zielig" dag.
Staat net de TNT voor de deur met mijn boeken!!!! Dus nu zal zoon lief even voor zich zelf moeten zorgen, ik ga pakken en laat de boel de boel behalve mijn slaapkamer want dat is ver over tijd om opgeruimt te worden en dat heeft mij niet geholpen. Lekker schone lakens en dan kruip ik lekker in bed.

Degene die nog een mail van mij te goed hebben, ik kan niet beloven dat ik daar vandaag nog aan toe kom. Hopelijk volgende week van een frisse en fruitige Anjo.

Mariadistel... en waar combineerde ik dat altijd mee..
Even kijken...

Oja! St Janskruid.
Helpt positief denken.
lekkere combi.

Lieve BB, woorden zijn overbodig.

Het is zwaar en o zo pijnlijk maar je kan het:sun:

Marjo

st jan en maria?
het is toch jozef en maria?
maar ik zal het ter harte nemen hoor

waarschijnlijk zonder had je eerder de brijder moeten bellen

hé mensen ik ga weer effe werken

tot vanavond

Wing
Daarom drink ik nu ook gewoon weer koffie...

Goed is, waar ik me lekker bij voel!

Werkze Albert.
Tot vanavond!

Ik duik de deur ff uit
Tot straks!

Windhangen!!!!!

wingchum het was niet lelijk bedoelt maar plagerig
hoe het ook zij, ben blij dat je er mee bezig bent
wens je veel geluk en denk eraan
jij, jijzelf,evenzeer als wie dan ook in het hele universum,verdient jouw liefde en affectie

Hoi,

ik meld me maar eventjes dappere stoppers!!!!!

Marjo,
ik las net je posting over st. Janskruid, weet je dat je dat niet in combinatie
met AD mag gebruiken?

Verder hier alles best, om klokslag 10 uur stonden hier 2 vriendinnen op de stoep
zij hebben mijn hele huis opgeruimd en schoongemaakt.
De kerstboom stond er zelfs nog .
Boodschappen zijn voor me gedaan en ik heb twee mega boektten bloemen, alweer na jullie
mooie boeket.
Nu lig ik lekker op de bank met mijn lap toppie te niksen.
Ben zelfs een beetje slaperig.
Buiten wind en regen, hier een lekker muziekje.
Ik hoef niet naar buiten hihihihi, heb ik ook geen zin in.
Ik ben een tevreden mens.

Ha Tinaatje: vandaag moest ik dus aan je denken. Fijn dat je vriendinnen je huis hebben gedaan. En heerlijk dat je nu weer thuis bent.
Hier een maak maar gezellig open.


Bako: mooi wat je schreef.