Hahah, nee da's weer te vet, wel gezond houden.......

Hallo,

Ik lees dat erop het ogenblik veel mensen zijn met klachten over moeheid. Wij hebben allemaal doorgedronken, als we moe waren. Dus ons lichaam liep in feiten op alcohol. We voelden niet dat we moe waren. Nu we niet dinken, voelen we de moeheid heel sterk, omdat we dat niet herkennen.
Maar nu is mijn ervaring, dat als ik moe ben, ik energie moet gaan verbruiken, dus gaan hardlopen of fietsen of i.d. En daarna voel ik me weer fit. Dus bewegen geeft energie terug.

groet, Ferry.

ik log voor een poosje uit. De kinderen hebben het koud, dus die zitten nu net binnen. Zal straks met het eten beginnen, maar eerst doggy uitlaten. Als m'n jeugd lekker onder de wol ligt, dan kom ik hier weer. Hoewel..."CSI"komt er vanavond ook op de tv...Maar ik zit nu achter de laptop van manlief en niet achter de gewone pc, dus ik kan vanavond ook tv kijken en op het forum bijkletsen!
Voor straks, eet smakelijk, werk ze en al dat soort dingen. En ik ben er vanavond weer en anders is er morgen weer een (droge) dag.

Water




*** Anjo, héél eng en zéér ongemakkelijk. Maar je hebt duidelijk gekozen, en je gaat goed!
De tijd heelt (veel) van alle wonden! Dus volg je intuïtie. Het komt goed. Niet te veel en te snel willen.
Geef het verzet een beetje op, en het is goed te doen.

Groet!

hey jongens. djeezus.... ik nu pas aan de tweede dag (overdag) niet drinken. Mijn god ik wist niet dat die troep zo verslavend in je systeem kan zitten.... Denk iedere minuut..... zal ik?..... loop ik maar naar buiten ff wind happen....

oke, nog even dan. An, het is zeer zeker niet ondergewaardeerd! Ik krijg er niet voor betaald in Euro's, ik draai dag - en nachtdiensten, maar wat ik ervoor terugkrijg is niet in geld uit te drukken. Zeer veel liefde van ons drietal...Gelukkige en gezonde kinderen, die ik probeer zo goed mogelijk op te voeden. Maar ook veel plezier met elkaar hebben en ze mogen altijd alles vragen. Nu zijn ze nog klein (de oudtste is 6, de jongste wordt 4), maar ook als ze ouder worden is in principe alles bespreekbaar. Bij ons vroeger thuis was altijd ruzie en alles was zo geheimzinnig. Niemand mocht wat weten (mijn moeder dronk, ik kreeg die troep al voor mijn 3e, incest enz, enz). Ik prijs mezelf gelukkig met dit grut en mijn man. Oke, ik drink/ dronk en da's verkeerd, maar ik geef het tenminste niet aan mijn kinderen. En mijn man koopt niks voor me; hij gooit het juist weg. Dus mijn fout, dus zal ik het zelf moeten oplossen. En dat wil ik, niet alleen voor hun, maar ook voor mezelf. Heb er zelf van kindsafaan tussengezeten en dat wil ik niemand aandoen, zeker mijn eigen gezin niet. Oh, oh, ik draaf weer door...sorry...
Ga doggy uitlaten, eten maken enz enz en ik zie jullie straks weer!!

Mercedes, je kan beter wind dan whisky happen. Maar als je een slok in de avond blijft nemen,houd je steeds trek. Probeer te kappen en doe iets, om de aandacht te verleggen. Dus niet alleen windhappen.
Ferry zegt, in beweging komen en dat klinkt logisch (ja ook tegen vermoeidheid). Endorfinen die vrij komen, etc. Je kan het Mercedes, wij geven wel een duwtje!

Groet, ik ga met Woef uit. Beetje wind happen!

Hoi

ik heb een aquarium gekocht, Orleando!
Wat voor jonge visjes heb je?? Ik ga vrijdag pas visjes kopen, eerst moet de bak helder.
Kom net dus bij klein manneke vandaan, is ie ziek, gossie, hoge koorts, de ziel. Rottandjes!

Gelukkig heb ik helemaal geen last van vermoeidheid, ben liever buiten dan binnen, haha.

Anjo, sterkte meid!

Mercedes, het begint je al te lukken?? Maar ook s'avonds niet drinken he!!

Allemaal sterkte met de vermoeidheid en alles he..
Ik ga voor het eten zorgen, lekker krieltjes, een steak een doperwtjes, mjammie!!

Tot vanavond!!

Tina: bleheeeeheeeeeee... ikke ook spruutjes........bleeeeeeeeeeeee...........ikke wil big mac.

Nee An geen Bic Mac, gewoon gezonde spruitjes, is veeeeeeel beter voor je.
En van die vieze vette rommel word je alleen maar misselijk, nou ja ik dan .
Wij eten het wel eens op het werk bij een late dienst , ik vind het dus echt vies.
Nee ik ben er gelukkig geen fan van, wel van een echt Belgisch frietje, MMMMMMMMM.
Of een lekker broodje echte lamsshoarma, nou laat ik ophouden, krijg nu
wel erge trek en ik moet de spruitjes nog schoonmaken .

Hoi,

En wij eten hutspot met draadjesvlees. En vanavond weer naar mijn wekelijkse AA avond.

groet, Ferry.

Vanavond weet ik nog niet hoor... Net 2 dagen gelukt om niet al om 12u aan de zooi te schieten, en ineens helemaal niets meer lijkt me te moeilijk nu. Morgen is mijn coach terug van dverlof en gaan we aan t programma beginnen. Ik ben al trots op mezel dat ik blijkbaar overdag (makkelijk) zonder kan, ook al is er zat in huis en ik alleen ben. De bewustwording is er nu,de eerste stappen ook. Nu steeds verder... mede dankzij jullie!

Ik had, als ik overdag dronk, savonds ook nooit trek. In restaurants liet ik altijd de helft staan. Nu na de tweede dag overag nix al flinke honger. G zo meteen lekker stukkie vlees, aardappeltjes en groenten maken. Hollandse kost... Dank aan Albertina hahahaha. Voormijn gevoel gaat t de goede kant op... ook met de rouwverwerking van mijn ex.... Dat ie barst, de egocentrische l*l (mag dat woord? haha)

Lekker Ferry!!

Maar een big mac is ook lekker hoor An....sorry Tina, hihihi

Dag allemaal,

Nou, de dag van vandaag heeft mij in elk geval geleerd hoe depressief ik in elk geval ben.. Moest vandaag allerlei dingen regelen, waaronder verzekeringen en de afhandeling van de hupotheek en - hoewel dat voor mij in normale doen dingen zijn die niets betekenen - ben ik nu helemaal uitgeput.. De kleinste dingetjes leveren op dit moment al zoveel stress op..

Ik geloof dat ik er maar gewoon aan moet wennen dat dit - herstel na een langdurige verslaving - een langdurig proces is.. Maar het is voor mij vaak moeilijk om me voor de geest te halen dat ik zes jaar geleden tamelijk moeiteloos 80 uur per week werkte, terwijl ik nu al opzie tegen het plegen van één telefoontje..

Ik wilde zo graag dat het allemaal sneller ging.. Ik ben nu anderhalf jaar bezig en het voelt al een eindeloos proces..

Mercedes

Ik heb je een Pb gestuurd.

oi RJB.... heel herkenbaar. Ik ben 35, 9 bedrijven had, grote bedrijven geleid. En nu ben ik zelfs te lam (figuurlijk he) om de kleinste dingen te doen... Heb je psych hulp?

Ja, Mercedes, ik heb allerlei hulp, godzijdank..

Pesso-therapie en vanaf aanstaande dinsdag EMDR en vanaf afgelopen maandag anti depressiva.. Geen gebrek aan hulp.. Wel een enorm gebrek aan energie..

Mercedes: als je toch gaat drinken vanavond, spreek dan met jezelf af hoeveel. Het gevaar nu is dat je een inhaalslag maakt en dan evengoed hetzelfde drinkt als de andere dagen.

Charlie: wij begrijpen elkaar haha

RJB: pffff... vermoeiend ja, kan het me helemaal voorstellen. Rustig aan, lijkt mij. Alhoewel vaker de tip wordt gegeven , ga sporten. Bij mij werkt dat in ieder geval niet. Ik doe nu al weken zo rustig mogelijk en merk heel langzaam, heeeeeeel langzaam komt de lust terug. Dingen gewoon doen, zonder er zelf al een heel punt van te maken. Alles gaat dan ook sneller.
Komen je kinderen nog dit weekeinde?

Ja An.... ik ga heeel goed opletten. bijna 18u en nog droog. Das ook al geen maanden meer gebeurd. Voel me al stukken beter... Rjb.. ik merkte dat lezen goed werkte voor mij... Met name die boeken van Dan Brown... werd t wat stiller in mijn hoofd. Paar jaar geleden ben ik nog op de oxazepam en nog iets gezet, maar werd ik alleen maar duffer van. Lekker dikke jas aan en buiten in t zonnetje met een boek ... heerlijk... werk je of zit je thuis?

Dat is een beetje een lang verhaal Mercedes, dat de meesten hier al kennen.. In het kort: Ik ben op zoek naar werk en naar huisvesting.. Dat doe ik op de zogenaamde resocialisatie-afdeling van de kliniek waar ik het programma heb gevolgd.. Daar ben ik anderhalf jaar geleden opgenomen, in mei weer naar huis gegaan en vervolgens, na een relatie crisis in november hier terecht gekomen.. In mei dacht ik dat ik zonder al te veel problemen mijn oude leven weer zou (kunnen) oppakken, maar niet dus.. Het heeft een tijd geduurd voordat ik durfde in te zien dat dit een proces van langere adem is.. En daar word ik soms doodmoe van..

Dan zie ik gewone mensen naar hun gewone baan gaan, of met hun gewone kinderen gewoon in het park lopen en ik zit hier.. Een soort zelfmedelijden komt dan ook al snel om de hoek. En daar heb je al helemaal niets aan. Maar het is moeilijk uit te leggen, hoe lamgeslagen en somber ik me bij tijd en wijlen voel..

Lezen, ja, dat helpt dan inderdaad wel en proberen een beetje optimistisch te blijven.. Dat laatste kost met name heel veel kracht..

Nok Nok Nok

Was even ingelogd om te kijken of er nog peebee's waren werd gesignaleerd door Albertina.

Voel me hogelijk beroerd. Koppijn, keelpijn oorpijn ben gisteren voor House om half 9 in slaap gesukkeld geloof ik ging maar naar bed.
Kom ik vanmorgen beneden hebben de kids een nachtelijk eetfeest gehad!!!

Affijn toen dat klaar was heb ik per ongeluk het verkeerde sim-kaartje in de vullisbak gesmeten met 30 euro beltegoed erop kon ik gaan graven tussen de spaghettig-resten.

Ben sinds half 2 uit bed en alleen maar bellen/mailen/faxen voor mijn moeders dingen alles gaat fout tegelijk met haar spullen en de bank en nog geen verklaring van erfrecht

voel me soms erg alleen erin maar mijn zus kan niets doen met haar gebroken heup.

Had vanmiddag om 4 uur een pluisje van een veertje van een donsje van een gremlin die heb ik aan de kat gevoerd en gauw een dubbele senseoooke genomen.

Hansje is naar zijn vader met de trein een middagje en vertrok - zoals het een puber betaamt - zonder pinpas, voordeelurenkaart, tas, eten drinken enz. naar Adam. Grrrrrr.

De keuken heb ik weer terugverbouwd in de oude staat, om nu weer te gaan koken. Wat een leven. En de kids maar mekkeren dat we geen leuke dingen doen. Nee jongens oma is net drie weken dood en Tante X heeft een gebroken heup maar daar kunnen we ook niet op bezoek omdat ik eigenlijk ziek ben.

Zo ik heb alles eruit gegooid en ga nu met Grietje allemaal lekkers kopen voor vanavond op de bank te zitten. En Timboektoe te kijken de film van het boek heb ik voor haar gekcoht.

Laterssssssssssss!!!!!

Boodschappen voor Corinne graag vóór 2000 doorgeven anders meot ik 3 x sms-en.

Ik HOUT stand hoor.

RJB een special message dat EMDR schijnt prima te zijn. En AD en psych PRIMA . Wat een goeie akties.

Latersssssssss

Hoi RJB,

Ik kan mij heel goed voorstellen dat dat vreselijk pijn doet.
Respect heb ik voor jou omdat je uit een heel diep dal
en na veel vallen en opstaan toch weer de moed hebt gevonden
om overeind te krabbelen en aan jezelf te werken.
Dat valt om de dooie dood niet mee, maar je doet het toch!!
Dat getuigt van heel veel kracht, en kracht heb je nodig om
verder te komen.
RJB chapeau voor jou!!!
:present::present:

Jeetje rjb... mag ik vrage wat je leeftijd is? en wat voor werk je zoekt? Ik ben van huis uit zeg ma Headhunter.... dus wie weet

Houtje: misschien kan je in je berichtje meegeven aan Corinne dat ze me inspireerd voor mijn vakantie eerdaags. Hoeft niet hoor, maar dat zit wel in mijn hoofd.
Houtje ik leef helemaal met je mee. Het is ontzettend veel werk het afhandelen van alles. Ik heb het destijds ook allemaal alleen moeten doen. Kinderen en man waren het al snel zat met mij. Ben er nu nog van aan het bijkomen. Had niet eens tijd om te rouwen. Het leven gaat gewoon door, daar baal ik wel eens van. Alles zou gewoon even stil moeten staan.
Sterkte Houtje en beterschap.