Evening

Ik heb weinig te melden

Alleen maar fijne dagjes

Voor de rest een meer

Geloof niet alles wat je denkt

Maar da wist ik allang

I love life

That's my drive

Dat je eerlijk bent geweest tegen de huisarts..vind ik al een hele stap

Zien dat je een probleem hebt..en hulp zoeken

Hoi Mijn Gerrit, ja, ben al die tijd in mijn eentje aan het worstelen.

Dat komt ook omdat ik een kindje heb met erg veel problemen.

Ik heb al die tijd gehad, eerst mijn kind op de rit en dan ik ( natuurlijk zou dat veel beter gaan zonder dat ik verdrink in de alcohol....maar ik kon het gewoon niet aan, en het lukte niet).

Maar inmiddels begint voor haar de zon te schijnen.

Dus heb ik gelijk voor mezelf een afspraak gemaakt bij de huisarts.

Nu dus volgende week psycholoog.

En zo tegenstrijdig....ik verheug me er zo op om alcoholvrij te zijn.

En ik weet dat ik dat zelf moet doen...

Fijn om te lezen dat het met je kind beter gaat nu.

Dan kun je in de loop van de tijd misschien ook de energie vinden om aan jezelf te werken.

Je hoeft het niet helemaal alleen te doen he.

Je hebt nu hulp ingeschakeld. Je hebt het forum.

Ik hoop dat je er net zoveel aan zult hebben als ik, dan zit je goed.

Mijn ervaring met hulpverleners (bij mij was het toevallig een psychiater) is dat verslavingsproblematiek toch wel een apart onderwerp is.

Geen paniek hoor nu. Je bent er nog en je vecht nog

Je gaat nu een nieuwe periode in.

Mooi toch!

En, Maxi, ik ben ook -tig keer op mijn *piep* gevallen, voordat ik ben waar ik nu ben.

Zelf moet doen is een groot woord

Samen met hulp doen maakt het makkelijker...vaak krijg je iets meer handvatten.

Waardoor je jezelf ook beter begrijpt waarom je drinkt

Ik lees wel hier boven dat je heel erg graag wilt...en das een hele belangrijke

Hoe bedoel je, een apart onderwerp?

Ik schrik er een beetje van.

Ik dacht dat het toch best veelvoorkomend was.

En hoe heb jij veel hulp gehad aan dit forum?

Door hier iedere dag te posten?

Nieuwsgierigheid hoor.

Ik wil gewoon graag hulp bij mijn probleem.

Even tussendoor.

Jullie allemaal bedankt voor jullie luisterend oor en reacties!!!!!

Heb daar nu enorme behoefte aan.

Uiteindelijk moet je alles zelf doen

Net als je altijd deed

Maar met vrienden is het beter te verteren

Mai; maar mijn vrienden weten niet van mijn alcohol probleem.

Of bedoel je de forum "vrienden" ?

Maxi,

Mijn ervaring met een psychiater bezie ik nu, achteraf, als goedbedoeld maar met weinig kennis van zaken.

Deze had gewoon geen kennis en ervaring met verslavingsgevallen (sorry dat ik het zo hard opschrijf, maar zo zie ik het in ieder geval voor mijzelf).

Ik heb hier in het begin op het forum weleens gezegd, dat ik meer aan het forum heb, dan aan die handvol sessies.

Ik volg nu het on-line programma van Tactus en dat bevalt mij prima.

Ja, ik heb heel veel aan het forum. Ik heb heel veel gelezen en daar veel praktische dingetjes uit kunnen halen, die mij nog steeds helpen.

Ook heeft het me geholpen in te zien, dat er echt iets aan de hand was met me.

Dat zei ik vroeger wel tegen mezelf en rationeel wist ik het wel, maar ergens zat er altijd een achterdeur. Die is nu dicht.

Wat houdt het online programma van Tactus in?

Heb je daar een doorverwijzing van je huisarts voor nodig?

Dat klopt mai...je moet het uit eindelijk allemaal zelf doen

Maar ik ben zelf blij dat ik destijds toch alle hulp aanvaard heb.

Ik weet niet of ik het gered had,...weet wel zeker van niet

Maxi,

Ten tijden heb ik enorme veel aan forum-vrienden

Dat is een ding wat zeker is

Meer een go met de flow

In real life weer durven genieten

Nooit niet gedaan

Beide belangrijk dus

Het bewust zijn komt weer

steeds meer terug

Van mensen die mij langer kennen

"Het caravan-gevoel"

Alles is okee

Het is nog nooit niet okee geweest

Kwestie van perspectief

EN BLOTE VOETEN!

Las VM back

Een kus!

Maxi, ja je huisarts moet " doorverwijzen".

Tactus kan dat echter voor je regelen door contact op te nemen met je huisarts.

De mijne belde mij, omdat ze dat nog nooit had meegemaakt.

Je kunt op de site van Tactus (alcoholdebaas.nl) eens rondneuzen wat het een beetje betekent.

Ik krijg tweemaal per week een aantal vragen en opdrachten.

In eerste instantie word je geholpen in beeld te brengen, in welke situaties je overgaat tot alcoholgebruik.

Dat kunnen bijv. lokaties zijn (de supermarkt, de sportkantine) maar ook ervaringen en gevoel (stress, iemand die je negeert, lelijk doet, noem maar op).

Daarna ga je op zoek naar inzichten daarachter en manieren om je daar tegen te wapenen. Er is nog veel meer, je moet maar eens lezen.

Ik zou niet alles tegelijk doen. Je hebt nu een afspraak en ga rustig eens kijken, wat dat je oplevert.

Dan komen we hier later nog wel een keer op terug.

Goed dat je maatregelen treft en hier schrijft.

Dat verdient een

Bedankt!

Ik ga een rondkeken hier

Goed zo Maxi!

Succes!

Lees je en spreek je!

 goeienavond

Lastige van drank is dat je het in de supermarkt kunt kopen...maar als je er een probleem mee hebt , dan kijkt je omgeving er vreemd tegen aan.

Laat staan dat je een gesprek daarover wilt met je familie,vrienden.

Forum vind ik zelf fijn om wel over dit onderwerp te kunnen praten.

Mensen die je begrijpen en met je mee kunnen voelen hoe het is.

Bij de hulp die ik kreeg psycholoog,leefstijtraining,therapie...werd ik ook begrepen en daar had ik zo behoefte aan

Ik vind vreemd genoeg wel begrip bij mijn man.

Goeie avond Jen

Das mooi..begrip van je man

Dat ken ik niet

Klopt Hut. Ik heb twee collega's verteld waarmee ik bezig ben en wat het probleem is.

Ze begrijpen wat ik zeg, maar herkennen weinig.

Ik heb een familielid dat precies weet waar ik over praat.

En, net zoals Jen, begrijpt mijn vrouw het behoorlijk goed.

En ik heb jullie natuurlijk!