Gekozen voor 2 koffie zwart, en een plak ontbijtkoek, voor de oppepper,

Maar ik praat in het luchtledige zie ik, want er is niemand  ,

Nou ja, toch even lekker van me afgeschreven (lees;geklaagd)  

je wordt gelezen hoor Raps

maar niet altijd meteen

beetje vertraging nu maar

ik heb net 6 heerlijke trostomaatjes op

en knapperig meergranenstokbrood met humous.

is ze zelf al weer weg gerrit

tieswa

Ha, nee hoor, ben niet echt weg,

Zat even voor t.v.,

Ik zit ook op yoga Gerrtit, maar nu is het weer 2 weken vakantie, en dus geen yoga,

Snap dat niet, ze heeft zelf volgens mij helemaal geen schoolgaande kinderen

De laatste keer, zei ze tegen iedereen ;Prettige vakantie.!

Dan denk ik; Ik heb helemaal geen vakantie!

Ja, en fysiek heb ik ook zwaar werk Gerrit,

Als je ziet, in wat voor bochten ik me af en toe wring, in de verzorging!

Vooral, zware volwassen mensen op bed verschonen, die als een blok, niets meebewegen..

Dan moet ik echt goed op mijn houding letten, en zorgen, dat het bed hoog genoeg staat.

Daar kan ik nog wel wat aan verbeteren denk ik.

Fysio...

Tja, misschien ook wel goed, ben ik nog nooit geweest, en je moet tegenwoordig zoveel zelf betalen, en al die tijd die er in gaat zitten..

Jane,

Lekker is dat he humous.

En dan nog op knapperig brood.

Jammie!

1,2 kilo eraf

Ja ik weet het...er is hier een apart draadje voor maar ik moest het even kwijt...joewhieee

Bezorgd en eten..zo herkenbaar Rapilos

Als ik neiging heb in eten...is er altijd wel wat aan het handje..meestal een gevoel.

De 4 Bs....bang,boos,blij en bedroefd

Loop nu vaker naar de huisarts...als ik me zorgen maak...en er meestal bij mij ook wat mis...de bezorgdheid is niet voor niets

Was altijd bang dat ik als zeur overkwam...omdat ik van alles mankeer en voel...alles opgespaard had.

Altijd doordonderen en niet zeuren...dat heeft me nu opgebroken.

Roofbouw noemen ze dat

Kan nog wel een jaar duren het herstel en we zijn al 3 jaar bezig.

Wat ik er mee wil zeggen..wees goed voor jezelf

Ik heb na 1 intake

en 1 behandeling

mijn fysio afgemaild.

Het voegde niets toe helaas.

De dry needling waar ik voor kwam en die me beloofd werd

daar bleek ik geen indicatie voor te hebben. De oefeningen

die ik van internet mocht halen, kan ik zelf wel doen en mijn

acpasonic doet ongeveer hetzelfde als zij bij mijn hiel deed.

2 x voor niets betaald dus en nauwelijks verbetering.

Goed joh Huttulla,

1.2 kg eraf, is een heel mooi resultaat he, dat houdt de moed erin,

Ben zeker al 1.5 jaar niet meer bij de huisarts geweest.

Maak mezelf wijs, dat alles weer vanzelf over gaat.

Vaak is dat ook zo, maar niet altijd he.

Zie ertegenop om weer door zo'n molen te gaan, want ik vind dat er eigenlijk foto's gemaakt moeten worden, van mijn rug en heup,

Ook heb ik wel eens het idee, dat mijn ene been wat langer is dan de andere,

Heb 25 jaar geleden mijn enkel gebroken, en misschien ben ik daar ook verkeerd door gaan lopen.

Nou ja, moet niet zo zeuren, als ik er wat aan wil doen, moet ik gewoon naar de huisarts

Denk er nog wel even over na..

En eigen risico is 360 euro, heb daar nog niets van gebruikt (oh ja, oogdruppels)

Heel veel wordt niet meer vergoed tegenwoordig.

Wat jammer Jane, dat dat dry needle niets is geworden.

Herinner me, dat je daar best hoge verwachtingen van had.

Hutulla,

Wat is er dan aan de hand, omdat je zegt dat je roofbouw gepleegd hebt?

Wat is je dan opgebroken?

Ik dender inderdaad ook altijd maar door.

Zo, hehe, net terug van het onderzoek.

Voor niks me zo druk lopen maken, geen centje pijn.

Twee buurvrouwen van mij zaten er ook en een collega, haha, wat een gezelligheid! 

Alleen de koffie ontbrak...

Oh gelukkig Nancy,

Ja, dat is gek he, kom je in zo'n bus de halve straat tegen

Weet je wat het ook is Rappi...

Als je wat hebt loop je er vaak ook na.

Ene been word meer belast als andere..dus ja ook niet gek dat je het gevoel kunt hebben dat 1 been langer is als ander

Ik heb zelf ook jaren met pijn gelopen..na operatie moest ik gewoon weer opnieuw goed rechtop lopen.

Zelf dacht ik dat ik altijd best goed liep ondanks de pijn

En idd tis allemaal niet fijn met die hoge eigenrisico

ze prikken niet in mijn hiel gerrit

dat is geen spier, maar peesweefsel.

En bij de intake wel in wat kuitspier geprikt

maar de 2e keer zaten daar dus geen knobbeltjes meer.

De hiel is inderdaad erg pijnlijk, ik heb het ooit eerder gehad,

jarenl;ang zelfs. Nu vanaf september (na 2 maanden geen zaaltraining)

dat het mijn schoenen waren is onwaarschijnlijk dus. En nu na strandvolley

wordt het erger steeds, dus toch iets van overbelasting waarschijnlijk.

Ik had gehoopt dat dry needling de oplossing zou bieden, stoppen met

volleyen is geen optie voor mij. Dus blijft stretchen, oefenen en massage over.

Ik heb ook nog niets opgemaakt van eigen bijdrage en dus betaal ik eerst zelf.

Vorig jaar helemaal geen onkosten gemaakt en het haar daarvoor ook maar heel weinig.

Ik kom in geen jaren bij mijn arts, heb de nieuwe zelfs nog nooit ontmoet.

Vorig jaar maar een briefje in de bus gedaan dat geen bericht bij mij goed bericht is

Ja, dat had ik me helemaal niet gerealiseerd, maar ze gaan gewoon de postcodes af!

Voor mij kwam er een vrouw naar buiten met gaasjes in haar hand. De onderkant van een van haar borsten was stuk gegaan.

Ik dacht, ik loop hier gewoon weg.

Toch maar niet gedaan, staat zo raar. Blij toe.

Koekje erbij, Nance

Oh sorry, ik dender er zomaar door heen.

dus toch

de angst voor de angst Nance

gelukkig maar

beter zo dan andersom

en het giga tegenvalt

Nee geen koekje, ik ga op dieet met NooitMeer.

Idd Jane, de angst voor de angst.

Ben er wel moe van, ga maar aan de strijk...

Nancy: Fijn dat je het achter de rug hebt en het meegevallen is. Doe je nu toch een lekker bakkie   Rapi: Pijn dat is inderdaad heel vervelend! Dat jij je zorgen maakt begrijp ik als geen ander. Wat dat betreft is de zorg ook een zwaar vak, al helemaal in deze tijd. Anders toch eens naar laten kijken hoor. Dan kun je altijd nog zien wat je met de uitkomst doet. Goed voor jezelf zorgen hoor!

Ik niet meer......weet het nu zeker dieet

Rapi ik doe daar later nog wel een schrijven over...

Moet koken..vanavond ff een groepslesje pakken

Nou ja, Nanc,

Dat is toch ook schandalig, dat 1 van die vrouwen, naar buiten kwam met een gaasje omdat 1 van haar borsten stuk is gegaan.

Dat moet toch niet mogen!

Lekkere binnenkomer voor jou!,

Ja, Hutulla, denk ook dat ik niet helemaal recht loop.

Nou, toch maar even afwachten hoor, misschien, dat het met wat rust toch weer over gaat.

Mooie smoes, om vandaag even niets meer te doen

Rapi ik doe daar later nog wel een schrijven over...

Moet koken..vanavond ff een groepslesje pakken

Goed hoor, rustig aan he

Leuke uitspraak Gerrit

Gerrit: Prachtige uitspraak! Enne beter mooi gestolen dan slecht bedacht (ik ga hem ook stelen van je)  Ietje: Wat ga je goed. Top!!! Ontzettend fijn! Heerlijk zo met de kinderen de hort op en lekker bezig zijn. Fijn dat het vertrouwen er is dat je het gaat redden. Go for it!