Welterusten Kabouterje.

Wat een huishouden daar, een clowntje en een kabouterje

Brugsmurf

Walrus: ik leerde HALT zijn de gevarenzones voor een drinker in herstel: Hungry, Angry, Lonely, Tired. 

 

Eens - en de rest ook. Lonely & tired zijn de ergste voor mij. Alleen op een hotelkamer na een lange vermoeiende dag en dan vinden 'dat ik wel wat verdiend heb'. Ik heb nog geen belmaatje enzo voor noodgeval. Ik doe het niet helemaal op wilskracht hoor. Ik vind mezelf te aardig om bezopen te zijn, inmiddels. Je wilt niet weten hoe lang ik hierover gedaan heb...

Drank kan volgens mij aardig in de weg zitten bij het verwerken van wat jou is overkomen. Vergeten doe je dit nooit natuurlijk, maar het vinden van een vorm van rust waarmee je toch dan weer verder kunt. Ik weet zeker dat dat zonder drank beter gaat.

 

Dat begin ik ook te merken. Er is nogal wat gebeurd in de tijd dat ik zoop. Verlies van familie en naasten, soms op een vreselijke manier. Ik zoop alles weg. Ik dempte al mijn emoties, er kwam echt niets meer binnen.

Maar iemand heeft ze kennelijk voor me bewaard, het komt weer allemaal bij me.

Met drank stop je je leven, geestelijk en spiritueel. Je lichaam gaat nog even door, maar dat houdt het ook niet lang meer.

Zonder drank werd mijn leven een stuk mooier. Niet altijd gemakkelijker, maar die eis stel ik niet meer. Ik doe niets meer op mijn gemak, alles in het volle bewustzijn. Ik wil nooit meer terug!

Klopt Johan, dat stilstaan heb ik ook ontdekt en had ik voorheen echt niet in de gaten. Dom.

Ik ga nu weer vooruit, ontwikkel me weer. Echt grote problemen heb ik niet te verwerken, die mazzel heb ik dan.

En ik wil ook nooit meer terug. Om dat levend te houden en alert te blijven, ben ik hier iedere dag (maar ook omdat ik het gewoon leuk vind) en ga ik naar een zelfhulpgroep.

Goedenavond,

vanmiddag op het floepte ik er zomaar uit dat ik vroeger elke heel veel dronk. Aanleiding was wat alcohol en drugspraat. Zo van ja maar als wij 6 biertjes drinken zijn we al wel een beetje dronken. En toen zei ik nou, dat viel bij mij wel mee, maak daar maar het dubbele van of meer. Weet even niet of dat nou zo slim was. Nu heb ik wel het gevoel hoor dat het allemaal goed zit, dat ik wel gewaardeerd wordt zeg maar. 

Het is toch niet terug te draaien.

Ik vind dat je een mooie genuanceerde kijk op je gesprek bij je huisarts geeft Kabouter.

Het is natuurlijk ook best lastig inschatten voor mensen of je een alcoholprobleem hebt. Hoe het in je hoofd werkt, welke plaats alcohol inneemt. En een mens kan met een verslaving op zich soms ook prima functioneren. Kijk naar de miljoenen met een rookverslaving. En met mijn alcoholverslaving heb ik het ook heel lang vol kunnen houden. Ik dronk heel veel maar was niet zo heel vaak laveloos. Katers vielen vaak ook wel mee, meer licht in mijn hoofd en ik voelde me niet echt een ochtendmens. En dan dacht ik, vanavond ietsje minder misschien. Maar dat was ik 's middags al weer vergeten en was er weer genoeg in huis.

Hoi Ietje, hoe is het?

Wanneer breek het feesten los bij je en wanneer is het voorbij?

Ik hoop dat je wat rust hebt kunnen vinden.

Ik meld me voor vandaag weer droog en nuchter af.

Goede dag gehad, vastgesteld dat mijn psychotherapie op zijn einde loopt. Ik ga nog één keer terug.

Ik zet alle "hulp" even stil, komende winterseizoen. Krijg ik ruimte voor een cursus Italiaans.

Ook plan ik komend weekend weinig, ik denk de rust nodig te hebben en mijn huishouden de aaandacht.

Welterusten! A domani.

Welterusten Johan. Zie je er tegenop dat je therapie wordt beëindigd, of is het juist een goed moment?

Jen, sterkte morgen.

@Gerrit: nee, het is mijn regie. Ik ben een radde prater, zit niet om woorden verlegen. Ik merkte dat ik met woorden niet daar kom waar ik wilde komen. Ik kan de zaken en vooral mijn uitingen van gevoel manipuleren in een gesprek. 

Heb een haptotherapeute gezocht, maar ook die praat veel. Ik zoek dus nog verder.

Ik kom er wel, weet alleen niet waar precies...;-)

En ondertussen verbeter ik mijn Italiaans.

Goede zoektocht Johan, misschien hebben we het er nog een keer over.

Nu ga ik me afmelden hier, dochter ophalen en dan slapen.

Goede nacht iedereen, tot morgen.

Dank je Gerrit. Ik ga ook. Tot morgen.

hard gewerkt vandaag

mooie dingen gelezen hier

lekker slapen dus nu

Goede nacht allen, het is stil hier geworden in huis, slechts de koelkast maakt nog geluid. Bedtijd dus.

Kon even niet laten wat terug te lezen, succes Jen met je gesprek op je werk. Spannend. Een voordeel kan zijn als het geweest is dat er wat spanning uit de lucht is.

Dank julli wel, Jaap en Jopie. Ben alvast op tijd opgestaan.