Smart 

Jannigje

Kijk!

Goeie avond allen

Even een dikke duim en hug voor Jannigje!!

Fijne avond allen en

alvast een goede nacht

Liefs,

Mai

Dank jullie wel Lady Jane en Mai.

Ik ben dol op knuffels 

Bedtijd ook hier, welterusten!

Wat fijn je te horen Jannigje!

Klinkt heftig die therapie maar een langdurige depressie is erger....

Fijn dat je je serieus genomen voelt en een goed traject doorloopt. Hopelijk worden de koude winterdagen wat minder grijs/grijs.

Sterkte en succes

Fijn om je weer te lezen Jannigje. Knap dat je het droog gehouden hebt en let goed op dat duiveltje als het de kop op steekt. Ik lees je altijd graag.

Toch niet droog gehouden. Haal die likes maar weg.....

Voel me stom, het was eigenlijk niet eens zo lastig dacht ik. Dan toch... ineens blij ergens om zijn na een lome dag...

zo triggert dat simpelweg. Eerlijk: mijn kinderhand is veel te snel gevuld qua aandacht en denken zelf nodig te zijn.

Strategisch wel of niet drank in huis hebben.... een gedoetje.

(.... ik ga niet verder triggeren) Cadeau krijgen en diep in kast wegstoppen.... butjes

Ik kan beter mijzelf in die kast stoppen soms.

Bij leven en welzijn morgen weer de goede moed!

(veel werken deze week, er is vast ook een correlatie...)

slaap goed

You know the drill Smart

Gaat morgen helemaal goed komen!

Ja,de euforie

Staat gelijk aan..

Gelukkig had ik je niet geleukt 

Smart, gewoon een nieuwe start... Het klinkt (leest) niet of je heel erg doorgezakt bent, dus laat het bij die ene vergissing blijven.

Knuffel Smart. En morgen misschien toch de drank de deur uit...

Droog!

Slaap lekker allemaal.

Wat rot Smart! Morgen weer een nieuwe dag 

Meld me droog af. Tot morgen.

Anderhalf uur geslapen tot nu toe en straks gewoon weer naar het werk.

Canada was geweldig, nu weer thuis, maar die rottige rotjetlag, pffff...

Maar ik mag niet klagen, heb het erg fijn gehad. Ik stap nog maar eens mijn bed in, 6 uur gaat het wekkertje. Misschien lukt het nog een uurtje.

Toch niet droog gehouden. Haal die likes maar weg.....

 

Voel me stom, het was eigenlijk niet eens zo lastig dacht ik. Dan toch... ineens blij ergens om zijn na een lome dag...

zo triggert dat simpelweg. Eerlijk: mijn kinderhand is veel te snel gevuld qua aandacht en denken zelf nodig te zijn.

 

Strategisch wel of niet drank in huis hebben.... een gedoetje.

(.... ik ga niet verder triggeren) Cadeau krijgen en diep in kast wegstoppen.... butjes

 

Ik kan beter mijzelf in die kast stoppen soms.

 

Bij leven en welzijn morgen weer de goede moed!

(veel werken deze week, er is vast ook een correlatie...)

 

slaap goed

Er staat geschreven in de literatuur van AA en NA:

"Het is waanzin steeds dezelfde dingen te doen en tóch andere uitkomsten te verwachten."

Ik leerde daar uit: Veranderen omdat ik het kan, voordat het moet.

Sterkte Nancy,zal vandaag een zware dag voor je worden.

Dank je jowan, wijze woorden!