Speciaal voor onze arme SBS heb ik een makkelijk, gezond en goedkoop winter soeprecept op het daarvoor bestemde draadje gezet. Anderen mogen het natuurlijk ook maken.

Had m al gezien lidia en de soep ook al gemaakt. Erg lekker hoor dank je wel!

Zag pas net dat je er nog een recept op hebt gezet. Ik was blijven hangen bij de groentesoep van afgelopen week. Deze ga ik zeker ook uitproberen!

Pilatus = spierpijn

Tenminste, dat is wat ik gehoord heb

@Stekker: Pilates ervaring meldt zich. Goede voor je rug inderdaad. Voor je core helemaal. Ligt erg aan wie het geeft, maar ik vind het wel fijn. En ik ben 100 kilo ( gelijk weer vergeten allemaal) en heb geen goede conditie. Ik moet het ook weer oppakken. Goede van pilates is dat het met aandacht en adem te maken heeft. Dus ook heel mindful.

( volgens mij moet ik verkoopster worden. Ik zou alles kunnen verkopen denk ik;-)

Vandaag maar eens een droge afmelding 

Pilatus...lijkt me eigenlijk ook wel wat voor mij

Weet dat er een zit hier in het dorp

Toch even googelen

Ietje: sorry!!!! Jij vroeg naar Pilates. Ai. Nou ja inhoud blijft hetzelfde.

Even gegoogeld

Pilatus; best heel duur per les, en ik zag houdingen, ai,ai, dat kunnen mijn buikspieren vast niet bolwerken

Maar..Ietje, jij bent nog jong he !

Volgens mij, wordt je er wel heel strak en slank van.

Hoe dan ook, ga lekker pitten

Welterusten allemaal 

Kettinkje?

Achtergrond-foto/tekst op mobiel?

Wip even snel binnen om welterusten te zeggen. Weer in slaap gevallen op de bank. Door manlief gewekt en nu verhuizen naar boven. Verder slapen. Tot morgen!

Klein kaartje in toilettas?

Konijnenvraag; hier heftig chagrijn van konijn-1 als nr 2 toenadering zoekt. (Alledrie vrouwtjes)

Nr-1 inmiddels halve vacht in nest verwerkt...moet ik gevecht voorkomen? Of blijft het bij protest?

Toch hoopte ik op jouw expertise

droge afmelding, trusten.

en kettinkje is altijd leuk lars. heb ik pas nog van mijn moeder gekregen, bijzonder.

NPO II David Bowie docu

Ships Jane, ik ben te moe om te gaan kijken.

Ander keer dan maar en misschien komt ie op docu ooit uit?

Ik meld me succesvol af na een mooie dag.

Slaap goed allemaal  

Lars: in een spiri-winkel iets kopen wat als symbool "bescherming" is/betekent en biedt?

Ik ben te moe om er zelf naar te googlen. Maar lief van je, ze zal het erg waarderen!!!

(ik kreeg nooit iets van mijn vader.... snif)

Ik kan mezelf weer nuchter afmelden.

Toen ik vannacht mijn gebruikelijke wakker/denktijd had, bedacht ik dat ik al € 150 heb bespaard op roken en daar komt dan het drinken nog bij.

Dat was erg onregelmatig, maar toch wel € 20 p/wk, afhankelijk van waar ik het kocht, niet zo zeer v.d. hoeveelheid.

Het geeft de burger maar weer moed, hoewel ik niet zo tevreden ben over deze dag, te weinig nuttigs gedaan. Wel verschillende keren tegen mijzelf gezegd :jij hoeft helemaal niets te doen waar je geen zin in hebt.

En zie, toen ging ik toch maar een stukje lopen, dat dan weer wel. Het was berekoud, dacht dat het vandaag warmer zou worden. Morgen dan toch zeker?

O jee, dan komt die nieuwe president v.d. US.   Ik ga zo min mogelijk naar hem kijken en luisteren. Voor mijn eigen gemoedsrust, die houd me namelijk op het padje.

O, ja. voor degenen die nog niet slapen, ik wens jullie net zo'n goede nachtrust toe als ik al 4 weken heb. Behalve dan de denktijd, maar dat is nuttig.

Er schreef iemand vandaag dat je niet in het verleden moet leven, maar ik praat even voor mezelf nu, ik vind dat ik bepaalde dingen op een rijtje moet krijgen, hoe is iets gelopen zoals het gelopen is en wat was mijn rol daarin. Als ik daar uit ben, dan krijg ik meer rust in het hoofd en kan voor de toekomst leren van mijn verleden.

uitzending gemist kan ook nog

Trump drinkt geen alcohol.

en nu weg.... zoeff

NPO II David Bowie docu

Nog bedankt, Jane. Zonder je tip was ik hem vergeten.

Slaap lekker allemaal.

ik ook zelf bijna

hij was mooi he Bob

bijzondere man die ons een

bijzondere erfenis naliet

Niks verklappen ga straks kijken

Is inmiddels al afgelopen.

Uitzending gemist. Oh nee dat duurt 24 uur. Dan morgen maar kijken