Zowaar gaf mijn weegschaal gehoor vanmorgen

69.5

dus ben heel tevree

en 72,0 kg, ook niet ontevreden:D

Niet tevreden, weer 79,4. Alhoewel, van de week een etentje gehad, een gezellige bijeenkomst met hapjes en gesnoept van heerlijke chocolade. Gek he dat ik niet afgevallen ben.

74,3 wegens 1ste week zonder chips en chocolade, yep, yep

85,5 het had meer kunnen zijn daar vrienden uit Nederland drop hebben meegenomen voor me.

Maar toch blij met het resultaat.

78.1 mmmmh

Vanochtend; 72 kg precies.

Dus toch weer 500 gram eraf!

Nancy 80 kilo

Door alle heen en weer, met gasten , eenjaarsmeetings

ben ik anderhalve kilo minder!

Joehoe, 61.5

Nu weer rust opzoeken, en risotto maken,

met roomboter en veel parmezaanze kaas.

Die chocoladeijsjes hè, ook al zijn ze mini!

74,5 kg vandaag.

Lytse.

Joeperdepoepie, ik heb een roosje!

(rondje op het piazza)

Helaas heeft de risotto daar vandaag al

korte metten mee gemaakt.

Maar het was even zo mooi...

Trouwens 53 is niet streef hoor, 59 is streefgewicht.

(en ik streef ook naar een nieuwe weegschaal)

Ik mis mijn marathonmaatje Liesje!

Hoe gaat het met je knie?

Ik doe dan wel niet mee aan het kilodraadje maar ik wil toch even melden dat ik weer een half kilootje kwijt ben. En dan dieet ik niet eens

Vraag me niet waar het eraf is want ik kan het niet vinden

nog 20 kilo te gaan

Ha! Steunbeer, nu doe je dus lekker gezellig WEL

mee.

:D

Maar ik durf me nooit te wegen, ben altijd bang dat ie me niet houd :D

OEI

mijn weegschaal gaat tot 150 kg!

en de jouwe SB???

Geen idee Jane

Ik heb het gewoon niet zo op dat ding, hij liegt altijd

Alhoewel de afgelopen 2 weken sprak hij de waarheid :$

Maar oke ik geef me over, ik ga me vanaf nu elke maandag wegen

Afgelopen maandag was ik 95,4, streef gewicht tussen de 75 en de 80 kilo (geen scharminkel look voor mij)

Ik ben best lang en aan de schouders niet zo breed, ik ben gelijk zo'n grasspriet

Ik ben best lang en aan de schouders niet breed, gelijk een grasspriet.

Ik ook Twinnie!

Alleen is mijn weegschaal gelukkig stuk.

Zullen we om te vieren dat je nu voor t eggie meedoet

van die lollige minimoorkopjes bakken?

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--29/7------5/8----12/8-----19/8-----26/8----2/9-----9/9----16/9

85 . 95,3 95,3 96,6 97,0 97,6 96,4 97,0 Jan

60 . 63,0 63,0 63,0 63,0 62,5 62,5 62,0 Bo

72 . 77,5 78,5 78,0 77,5 78,5 78,5 80,0 Nancy

72 . 74,5 74,5 74,0 74,0 74,0 74,0 74,5 Lytse

89 . 00,9 99,7 00,5 98,1 96,9 98,9 97,8 Fibo

63 . 74,0 74,3 74,9 74,9 74,9 74,9 74,3 Lavendel

68 . 71,5 71,0 70,4 70,4 73,6 73,4 72,0 Jane4

70 . 79,3 79,3 80,3 81,3 82,3 83,4 82,4 Yvonne

53 . 62,5 63,0 62,0 62,0 62,0 63,0 61,5 Gwen

64 . 73,4 72,6 70,5 70,0 71,0 69,5 68,3 Lenie

67 . 70,0 70,5 70,0 70,0 70,5 69,5 99,5 Shahire

75 ......... 81,2 80,7 79,7 79,4 79,4 79,4 Zonnetjes

70 . 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 78,1 Igor

64 . 74,3 74,3 74,3 74,3 74,3 72,5 72,0 Rapilos

76 . 86,0 86,0 86,0 86,0 86,0 86,0 85,5 Amber11

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

JAN!!!!!!!

Ach Sha, je hebt slechts dertig kilo aan rolo's op.

Appeltje eitje om over twee weken in bikinishape te zijn....

Succes, ha!

lekker veel Sha

om van te houden:P

Viel gelukkig mee

blij dat ik die laatste rolo aan de olifant heb gegeven Fibo

niets erbij maar ook niets eraf....69.5

dat wordt echt vasten komende 2 weken

Nee liepen die kilo's maar uit zichzelf weg

Maar inderdaad...eerst vakantie houden met Albertina

Alle lekkernijen van gisteren zorgen voor balans: 62 kg:)