103,8

78,8

108,8

67.2

December...lastige maand, de kilos vliegen er weer aan

71,6

112

68,4🫢

70,5

67,4 ik kon even niet meer slapen, dus toch nog op tijd voor mijn kiloknaller. Was het zaterdag vergeten in te vullen 

Goedenavond, 
Allereerst mijn excuses voor het veel te laat neerzetten van onze resultaten van de 
afgelopen week. Drukte én ziekte zijn hier debet aan. 
Maar hieronder vind je die resultaten dan eindelijk. 
En tsja..... het was blijkbaar heel lekker allemaal.
Gelukkig zitten er toch nog drie groene vakjes tussen, @Jannigje is met recht 
Topper van de week. 
Lieve luitjes, we hebben nog een paar dagen om al dat rood en oranje zoveel mogelijk
weg te poetsen... succes.... 

Ik vrees dat ik deze week geen beter resultaat ga hebben. Ik ben namelijk verslaafd ... aan suiker nu. 😭

112,5

57.1 

60.2

78,0

108,3

111,2

71,5

104,3

66.2

67,3

Goedemorgen, 
Een heel ander staatje dan de afgelopen week: veel, heel veel groen. Mooi!
En @Claudius is gelukkig Topper van de week. Mooi dat je toch weer de weg naar
beneden hebt gevonden. 
Lieve mensen, we hebben een hele week om er wéér iets moois van te maken, 
Heel veel succes...                                         

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

112

60.6

57.5