Goedemorgen, 
De resultaten van de alfgelopen week vind je zoals gewoonlijk in het tabelletje hieronder. 
En tot mijn verbazing ben ikzelf dit keer Topper van de Week, best wel weer eens leuk. 
Lieve mensen, we hebben weer een hele week de tijd om een stukje dichter bij 
ons streefgewicht te komen, we gaan er weer voor. 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Oeps te laat 103,6.

Gefeliciteerd Yvonne, Top! 

111,4

60.7

76,2

56.9

103,6 wederom

105,8

107,5

71,8

Goedemorgen,
Hieronder vind je zoals iedere week de resultaten van onze worsteling  
En leuk: @lady jane is dit keer Topper van de Week, mooi!!! 
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om het tabelletje volledig groen 
te laten kleuren, we gaan ons best doen... 
Succes...                                                                                

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Oh, wat erg !
Te laat....
Nou ja, ben zo aangekomen dat ik het eigenlijk niet eens wil weten 🙈
Volgende week start ik onder begeleiding een nieuw eetplan
Hard nodig ook !

71,3

106

60.8

111,8

77,2

70.6
Beetje van het padje 🙈

79,5 valt me eigenlijk nog mee na twee weken vakantie…..

73,1 Burnout met veel tijd, weinig energie en veel chips en chocola. Inmiddels heb ik het roer al wel om gegooid, maar er is natuurlijk nog niets van te zien 

106,2

72,3

Goedemorgen lui, 
De resultaten van onze lijnpogingen van de afgelopen week 
Slechts 1 groen vakje..... en dat is van @Claudius, top Claudius. 
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om ......... 
Succes  

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Te laat, foei Jan... 103.8 

Zo herkenbaar @Jan1000