KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
yvonne hoe zag jullie sportschool er ook al weer uit??????????
zondag maar weer? of heb je al een smoesje klaar 
Alles komt ooit weer goed Jane 
Uhmm... Igor, ik ga zondag wel met jou mee.
Lijkt me een strak plan 
Vandaag 75.5 kg. Dit is te gek voor woorden. Pak koekjes voor mijn neus! Ik heb er één, voorlopig de laatste, genomen en nu serieus aan de lijn!Kijk uit hoor, ik haal je in:o
Vond deze:
Calorieen zijn kleine beestjes, die 's nachts stiekem je kleren kleiner maken:)
ga je voor de 100 kilo fibo?
75.3
82,8
Jemig Igor... wat ga JIJ goed!!!
tja yvonne ieder pondje gaat door het mondje
en een beetje meer bewegen dan gewoonlijk, moet lukken die 70......
74,3 vanmorgen
schommel de schommel
maar toch onder de 75 gebleven al even
dat is mijn troostje
haha, fibo, ik zie je 's nacht 's al staan wegen!
Hey Fibo, fijn dat je het lijstje update, zag er beetje tegenop hi.
Vandaag 96,5, gelukkig beetje stabiel zo!
Hmmzzz 95,3 
Als alle gewichten binnen zijn dan maak ik het lijstje op. Ik zie dat niet iedereen een update wekelijks geeft trouwens!
Nou ik had mijn up date ook liever achterwege gelaten
Leuk,
Het lijstje weer ge-update.
Maandagochtend is altijd mijn weeg-moment.
Dus luitjes, morgen-ochtend weer een nieuw gewicht van mij.
Ik ga wel redelijk geloof ik.
Vind zo'n lijstje trouwens super-leuk.
Kijk, daar regelmatig op terug.
Grappig om te zien, hoe goed sommige gaan.
Lenie en Igor bijvoorbeeld!
WEKELIJKSE UPPIEDATE:
T--29/7-----5/8-----12/8----19/8----26/8----2/9-----9/9-----16/9-----23/9
85 . 95,3 95,3 96,6 97,0 97,6 96,4 97,0 96,8 96,5 Jan
60 . 63,0 63,0 63,0 63,0 62,5 62,5 62,0 62,0 62,0 Bo
72 . 77,5 78,5 78,0 77,5 78,5 78,5 80,0 80,0 Nancy
72 . 74,5 74,5 74,0 74,0 74,0 74,0 74,5 75,5 Lytse
89 . 00,9 99,7 00,5 98,1 96,9 98,9 97,8 97,7 99,1 Fibo
63 . 74,0 74,3 74,9 74,9 74,9 74,9 74,3 74,0 74,3 Lavendel
68 . 71,5 71,0 70,4 70,4 73,6 73,4 72,0 73,0 73,6 Jane4
70 . 79,3 79,3 80,3 81,3 82,3 83,4 82,4 83,0 82,8 Yvonne
53 . 62,5 63,0 62,0 62,0 62,0 63,0 61,5 62,5 Gwen
64 . 73,4 72,6 70,5 70,0 71,0 69,5 68,3 66,0 Lenie
67 . 70,0 70,5 70,0 70,0 70,5 69,5 69,5 69,5 69,5 Shahire
75 ......... 81,2 80,7 79,7 79,4 79,4 79,4 78,9 Zonnetjes
70 . 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 78,1 78,0 75,3 Igor 
64 . 74,3 74,3 74,3 74,3 74,3 72,5 72,0 71,4 Rapilos
76 . 86,0 86,0 86,0 86,0 86,0 86,0 85,5 84,5 Amber11
75 . 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 95,1 95,3 Steunbeertje
T=Target gewicht
Topper van de week
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target
quote>
sorry dat ik zo laat ben
73,6
groeizaam weer
weer
Stabiliteit hier: 62 kg:)
Mmm, die laatste loodjes he...
Nieuwsflash
16 deelnemers met afvallers en sommige aankomers:
11 afvallers
05 aankomers
Totale gewichtsafname is 15 kilo over 16 deelnemers in 9 weken!
Gemiddelde gewichtsafname per deelnemer is 0,1 kilo per week!!
WEKELIJKSE UPPIEDATE:
T--29/7-----5/8-----12/8----19/8----26/8----2/9-----9/9-----16/9-----23/9
85 . 95,3 95,3 96,6 97,0 97,6 96,4 97,0 96,8 96,5 Jan
60 . 63,0 63,0 63,0 63,0 62,5 62,5 62,0 62,0 62,0 Bo
72 . 77,5 78,5 78,0 77,5 78,5 78,5 80,0 80,0 Nancy
72 . 74,5 74,5 74,0 74,0 74,0 74,0 74,5 75,5 Lytse
89 . 00,9 99,7 00,5 98,1 96,9 98,9 97,8 97,7 99,1 Fibo
63 . 74,0 74,3 74,9 74,9 74,9 74,9 74,3 74,0 74,3 Lavendel
68 . 71,5 71,0 70,4 70,4 73,6 73,4 72,0 73,0 73,6 Jane4
70 . 79,3 79,3 80,3 81,3 82,3 83,4 82,4 83,0 82,8 Yvonne
53 . 62,5 63,0 62,0 62,0 62,0 63,0 61,5 62,5 61,5 Gwen
64 . 73,4 72,6 70,5 70,0 71,0 69,5 68,3 66,0 Lenie
67 . 70,0 70,5 70,0 70,0 70,5 69,5 69,5 69,5 69,5 Shahire
75 ......... 81,2 80,7 79,7 79,4 79,4 79,4 78,9 Zonnetjes
70 . 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 78,1 78,0 75,3 Igor
64 . 74,3 74,3 74,3 74,3 74,3 72,5 72,0 71,4 70,5 Rapilos
76 . 86,0 86,0 86,0 86,0 86,0 86,0 85,5 84,5 Amber11
75 . 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 95,1 95,3 Steunbeertje
T=Target gewicht
Topper van de week
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target
quote>
quote>
Jan, ik wil graag meedoen.
De vakantie kilo's moeten er echt af.
Wat moet je van me weten? Hahahahaha.
Joepiedepoepie!
61.5.
Ik ben weer aan het hollen geslagen.
4 km heen, en 4 km strompelend terug.
Om de dag.
De rugpijn wordt meteen minder.
Grappig, dat het zo werkt.
Spijtig hetzelfde gebleven 84,5 kg . Teveel gegeten. Heb constant honger.
.
Vanochtend;
70.5
Gaat nog steeds goed.
Wel een lange adem nodig, maar Keulen en Aken zijn ook niet op 1 dag gebouwd he.
Jij gaat ook goed he Gwen!!
Eñ hier deze week 79.7. Nou ja in ieder geval niets erbij!
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.