Over stoppen met roken en drinken: toen ik in behandeling was bij de Jellinekkliniek werd mij stérk geadviseerd om beide tegelijkertijd te doen. Ik kon me daar niks bij voorstellen en dacht echt net als een kind: dit laatste (roken) pakken ze me niet ook nog af. Flauwekul natuurlijk, want niemand pakt jou wat af, je wilt er zélf van af. Maar ik dacht ook dat dat teveel van het goede zou zijn. Uiteindelijk snapte ik hun redenering wel, je wereld staat toch al op zijn kop en sommige verslavingen houden andere in stand, enz. Dus alles overboord gooien en ga ertegenaan. Maar goed, niet gedaan dus, ik omarmde mijn sigaretten. Uiteindelijk ook gestopt met sigaretten, maar dat vond ik totaal niet lastig. Stoppen met drinken was voor mij veel lastiger. Ruim vijf jaar volgehouden en nu alweer enkele maanden. Mijn vorige terugval staat me nog goed voor ogen. Nu gaat het prima, maar ik neem het dag voor dag. Dat valt voor mij te overzien. Nu het overmatige eten nog . 

24 minuten geleden zei nancy:

Over stoppen met roken en drinken: toen ik in behandeling was bij de Jellinekkliniek werd mij stérk geadviseerd om beide tegelijkertijd te doen. Ik kon me daar niks bij voorstellen en dacht echt net als een kind: dit laatste (roken) pakken ze me niet ook nog af. Flauwekul natuurlijk, want niemand pakt jou wat af, je wilt er zélf van af. Maar ik dacht ook dat dat teveel van het goede zou zijn. Uiteindelijk snapte ik hun redenering wel, je wereld staat toch al op zijn kop en sommige verslavingen houden andere in stand, enz. Dus alles overboord gooien en ga ertegenaan. Maar goed, niet gedaan dus, ik omarmde mijn sigaretten. Uiteindelijk ook gestopt met sigaretten, maar dat vond ik totaal niet lastig. Stoppen met drinken was voor mij veel lastiger. Ruim vijf jaar volgehouden en nu alweer enkele maanden. Mijn vorige terugval staat me nog goed voor ogen. Nu gaat het prima, maar ik neem het dag voor dag. Dat valt voor mij te overzien. Nu het overmatige eten nog . 

Bij mij gaat het inderdaad echt hand in hand. Tijdens de wijn wilde ik roken. En tijdens het roken wilde ik wijn. 

Op weg nu naar BBQ. Wordt een eerste uitdaging. We blijven ook niet te lang en m’n man houdt mij goed in de gaten.Maar het gaat me lukken want ik wil echt niet drinken. Onze kleine is ook mee en roken deed ik sowieso nooit met hem in de buurt. Op naar de Spa rood! Lekkerrrrr afkoelen!

Gefeliciteerd @Spirit! 
 

wat een ellendige dag. En wat duurt ie lang. 
 

Heppie nog wat gegeten @Zbb? 

Ik voel mij rot over mijn bericht naar @Zbb. 

Why?

Als je het goed bedoelde (hem motiveren om te stoppen met drinken) dan komt het uit een goed hart.

Oh dat zeker @Reacher. Het greep mij aan vanmorgen. Heb er ook serieus om gehuild, met sommige mensen heb je dat nu eenmaal. 

1 minuut geleden zei niks:

Oh dat zeker @Reacher. Het greep mij aan vanmorgen. Heb er ook serieus om gehuild, met sommige mensen heb je dat nu eenmaal. 

 Herkenbaar. 

Hier, neem wat van mijn ijs. 

Ehhh ik bedank vriendelijk, als je het niet erg vindt. Heb liever een lekkere ijssorbet of zo. 

Ja dat is beter! Dank je wel! 

Jamaar dat heb ik toch al aangeboden? Zie boven.

*poetst aureooltje op*

Des te meer noodles voor mij 

Waarom raakt het bingen van @Zbbzo denk je? 
 

Bij mij- naast dat ik hem graag mag- ook de angst dat het mis gaat. 

Wij hebben een gehaktbal gegeten, aardappelen en bloemkool. En... Inie heeft haar eerste hapje ook gehad. Ze was niet erg enthousiast. 

Ik mis mijn vader, had zoveel met hem nog willen delen. @Zbbis ook vader van een dochter. Dat speelde mee, zorg alsjeblieft dat ze nog lang van haar vader kan genieten. Samen dingen doen, delen. 

2 minuten geleden zei niks:

Wij hebben een gehaktbal gegeten, aardappelen en bloemkool. En... Inie heeft haar eerste hapje ook gehad. Ze was niet erg enthousiast. 

Volgende keer noodles proberen 

1 minuut geleden zei niks:

Ik mis mijn vader, had zoveel met hem nog willen delen. @Zbbis ook vader van een dochter. Dat speelde mee, zorg alsjeblieft dat ze nog lang van haar vader kan genieten. Samen dingen doen  delen. 

Ja, dan komt het dichtbij, dat begrijp ik. Je krijgt een dikke knuffel van mij. 

Van harte @Spirit 6 jaar is een mooie leeftijd,echt op weg om groot te worden

Voor iedereen die het nodig heeft een hart onder de riem Het is soms ook zwaar en donker maar blijf op weg naar het goede...wat het leven voor jou zin geeft ook als het stormt.

En jij alsnog gefeliciteerd met je maand droog @Berkje! 
 

Ik heb wat lichtjes in je opgehangen 

Ik merk tot nu toe steeds meer nadelen vanaf ik niet meer drink.

De RLS, nu steenpuist erbij in de lies en mijn linkerzijde staat bijna 24/7 onder stroom. Het is dat mijn knop om is en dat ik helemaal niet meer wil drinken.

Heb zwaardere magnesium besteld van 1000 mg en verhoog mijn medicijnen met een halfje. Op hoop van zegen.

Je bent ons toch niet heel voorzichtig aan het voorbereiden op een terugvalletje omdat de nadelen van het niet drinken te groot worden, hè @ikkanhet? Drank is nooit een medicijn of vervanger of versterker daarvan. Drank is een geheel op zichzelf staand vergif dat alleen maar schade aan het lichaam toebrengt.

1 minuut geleden zei Kohtje:

Je bent ons toch niet heel voorzichtig aan het voorbereiden op een terugvalletje omdat de nadelen van het niet drinken te groot worden, hè @ikkanhet? Drank is nooit een medicijn of vervanger of versterker daarvan. Drank is een geheel op zichzelf staand vergif dat alleen maar schade aan het lichaam toebrengt.

Nee @Kohtjehelemaal niet. Ik wil helemaal niet drinken dus dat ga ik ook niet doen. Vind het alleen zo jammer dat ik er geen vruchten van pluk. En heb al leververvetting dus ik kijk wel uit. En misschien komen de voordelen nog wel 

6 minuten geleden zei Kohtje:

Drank is nooit een medicijn of vervanger of versterker daarvan. Drank is een geheel op zichzelf staand vergif dat alleen maar schade aan het lichaam toebrengt.

En schade aan de psyche ( dit slaat naadloos aan op een gesprek met een vriend- het lijkt zelfmedicatie, maar het verergerd angst en depressie. Daarnaast voel je je waardeloos over jezelf als je terugvalt.