DAGPACT:

Hanneke

Igor

Mimosa

Truitje

Albert

Lytse

miranda

Rosa

Tatum

Sas.

Wijfie

Madeleine

Wimmelt (welkom)

Nancy

Dag 2, vandaag neem ik de eerste niet.

Prettige dag allen, ondanks het trieste weer!

Dag lieve mensen,

Sorry voor de verkeerde datum vanmorgen. Zal in het vervolg beter opletten. Zal de ouwe dag wel zijn

Ga nu een mooie film kijken.

iedereen een fijne dag verder. Wie het moeilijk heeft sterkte. Tot later.

een mens kan zich soms zo plots zo maar ineens zo gelukkig voelen

van waar komt dat?

kan men dat ergens opslaan??

(nee, nee, zit aan de koffie...)

Middag frummels.

Net bijgelezen.

Gwen, Dinah en Diesel -hier ook een heer Brood fan:D

Ff aanmelden.

DAGPACT:

Hanneke

Igor

Mimosa

Truitje

Albert

Lytse

miranda

Rosa

Tatum

Sas.

Wijfie

Madeleine

Wimmelt (welkom)

Nancy

Travel

ik vind het toch altijd weer frapant dat velen mensen toch weer willen stoppen als ze eens terugvallen, je leest (bijna) nooit, dat iemand terugvalt en daar tevreden mee is

ik heb gestogzuigd en gedweild en de ''badkamer'' schoon,

it's amazing!!!!!

helemaal trots op mezelf, nu even snel naar de bieb om iets uit te printen voor mijn werk!

Laters!

15 uur en wordt nu al weer wat onrustig.

wat als me straks een biertje aangeboden wordt,

wat als mensen zeggen ik kom straks nog even langs,

waarom is het bedenken om niet te drinken 's ochtends makkelijker dan 's middags en hoe zal dat dan vanavond zijn

waarom komt mijn man vrolijk thuis met de melding dat ie nog even bier meegenomen heeft omdat het in de aanbieding was

en waarom vind ik dat vervelend

waarom stel ik mezelf zoveel waaroms?

blijf hier ook maar steeds inloggen vanmiddag en waarom weet ik eigenlijk niet, net alsof het toetsenbord de oplossing is, maarja...........

Hoelang heb je nu niet gedronken, Sas?

Eigenlijk vond ik het vannacht wel een goede leerschool. Ik weet nu dat ik de roes helemaal niet (meer) als fijn ervaar. Zojuist dan ook boodschappen gedaan en niet omgekeken naar het schap met bier. Al is dat niet helemaal waar, de conserven staan bij het bier, dus ik zag het wel, maar had niet zoiets van "Moet ik hebben".

Ik moet nu wel eerst een paracetamol, want ik barst van de hoofdpijn. Maar dat had ik gisteren overdag ook al. Dus zal niet door de drank komen?

Zo lekker eten koken. Helemaal zin in.

Sas, je stelt jezelf goede vragen,

"Wats en waaroms"... je bent in ieder

geval goed voorbereid strakjes,

als het allemaal echt gebeurt.

Vandaag, heb je met jezelf afgesproken,

drink je niet!

Het is vooral geconditioneerd gedrag wat je nu

parten speelt.

Aangeleerd gedrag wat je af wil leren als je iets aan

je alcohol-intake wil doen.

Als mensen nu, na een jaar niet drinken,

tegen me zeggen:"ik kom straks nog ff langs"

denk ik niet meer automatisch:witte wijn!

Dat vereist tijd en training.

Zo. Nu een bakkie koffie.

hai Madeleine,

Ik had vanaf maandag niks meer gedronken, gisteren op een verjaardag aan het eind van de middag 3 glazen wijn gehad en daarna thuis een pot thee gezet en 's avonds dus alleen maar thee gedronken.

voelde me vanmorgen ook wel goed moet ik zeggen.

maar eigenlijk is dit dus een eerste zaterdag sinds heel lang dat ik niet wil drinken, maar het begint wel aan alle kanten te kriebelen.

maar ik doe mijn best

jij veel plezier met lekker eten koken !!!! ga je wat lekkers maken?

Madeleine, wat ga je koken?

Eindelijk die sperzieboontjes?

Goeie ervaring dus gister, Madeleine.

Alleen kost het je wel een aanpassing

van je onderschrift.

Sorry, Sas, dat wist ik natuurlijk ook wel. :$

En het is zoals Gwen het zegt. Het is een patroon doorbreken.

Ik zit voor vanavond te twijfelen. Of ik ga echt koken; Mijn idee van Mexican Pizza van een mexicaans fastfood restaurant. Of aardappeltjes met sperziebonen, spekjes, champignons en ui. Of soep met stokbrood. Dat heb ik nu altijd. Als ik doordeweeks mijn boodschappen aan het opmaken ben, dan weet ik precies wat ik 's avonds wil eten. Haal ik nieuwe boodschappen, dan wil ik alles wel tegelijk eten.

Succes vanmiddag! En het lukt vast om nee te zeggen en iets non-alcoholisch te drinken.

Ik denk dat de "tevreden terugvallers" zich niet meer

hier komen melden.....

Eigenlijk ook een terminus in contradictio.

Mooi onderschrift, Madeleine!

hai Gwen,

Het zijn inderdaad denk ik allemaal gewoontjes niet alleen van mij maar ook van mijn omgeving. anderen denken ook : oh bij hun is het altijd gezellig, daar komt aan het eind van de dag de borrelfles wel op tafel.

het is allemaal geconditioneerd wat je zegt, de wet van Pavlov.

Het moet ook tijd hebben en die tijd moet ik mezelf ook gunnen en ik oefen nu inderdaad wat ik ga zeggen als er zulke vragen komen

misschien zeg ik het dan ook makkelijker op het moment zelf.

zo nog even spullen pakken en dan die kant maar op voor de vergadering, Ik ga in ieder geval met de auto !!!!!!!!

Gwen, heb er even een algemeen zinnetje onder gezet. Wel een zinnetje dat voor mij ontzettend veel betekenis heeft.

thanks Madeleine

en succes met je dinerkeuze klinkt namelijk allemaal wel erg lekker.

Ik hoor wel wat het geworden is !!

Ik maakte er in mijn hoofd vaak een enorm

ding van...Wat als ik spa rood bestel..

Maar de meeste mensen zal het

een worst wezen wat jij drinkt.

Maar je bent met de auto, Sas.

Dus je hoeft helemaal niets te zeggen!

Je hoeft zowiezo nooit je niet-drinken

uit te leggen!

Omgekeerde wereld.

Dat is zo !!

Ik ga gewoon die kant op !!

tot later !!

Goedemiddag Bor, hoe gaat ie?

Hoi Bor, ik had je gemist!

Ik las hem anders, van Gaby.

Volgens mij bedoelde zij dat iemand

blijvend terugvalt.

Dus eigenlijk gewoon weer gaat drinken.

Ik zal het aan haar vragen als ze haar neusje

weer laat zien.

Mijn laatste terugval was ook

essentieel voor waar ik nu ben..

Bor, hoe gaat het?

klopt Gwen, zo bedoelde ik het.

Mijn laatste terugval, heeft ook gemaakt dat ik nu zover ben gekomen,

en van de week was hier weer eens de eeuwige discussie,

eens een alci altijd een alci,

of tewel, moet je echt nooit meer drinken?

iemand zei toen, dat er wellicht mensen zijn,

die een tijd (te)veel gedronken hebben,

en nu weer ''sociaal'' kunnen drinken,

dat geloof ik direct,

maar ik moet oppassen,

want voor mezelf weet ik,

dat ik ws 3 weken heel sociaal drink,

en dan is het wachten tot ik weer helemaal de fout inga,

hoe ik dat weet?

ik heb jaren geprobeerd sociaal te drinken,

als ik dat zou kunnen, zou ik adb zijn,

en hier dus niet hoeven zijn.

dus IK kan het niet!

en dat vond ik vreselijk, bijna onleefbaar,

maar inmiddels vind ik het helemaal niet meer erg,

ik kan alleen geen alcohol drinken,

als dat het ergste is

maar is een lange weg geweest,

om zover te komen,

en ik moet allert blijven,

per 24 uur

Ik weet het inmiddels ook wel, Gabs en Bor.

Weet je wat?

Ik ga het niet eens meer uitproberen!

Wat je zegt, Gaby, als dat het ergste is...

Ik heb er vrede mee.

Goedesmiddags,

Zo is het maar net dames,

mooi gezegd

Even snel gedag zeggen

druk, druk, druk,

drukte om drukte bijna

ben niet thuis, uit logeren

gelukkig drinken ze daar niet, fijn!

goh die postings lijken wel op de mijne een beetje,

wat grappig.

Vandaag hou ik het weer droog.

Oh ja, de volgende verkiezingen hoop ik toch

echt dat de SP met grote getalen in de Kamer zit! Of nu toch nog wel

iets kan doen.

Wie weet helpt het! Ik heb er niet voor niets weer op gestemd

Hele discussie hier met de familie, met een lekkere bak choco met slagroom tja allemaal eerder PvdA'ers, gezellie,

en zo samen boodschappen doen voor het avondeten, Nassi met

een watertje.

Zo is het Bor

dag allemaal

laterssss

Hoi Coo!

Ik was in een hilarische skype met mijn moeder...

haar geluid deed het niet,

ging ze briefjes voor het scherm houden...

hahaha