hallo,

Voel me nog steeds slecht, maar nog geen drang naar alcohol gehad (is natuurlijk oog nog maar het begin). Ik blijf na het stoppen altijd zo'n onrustig gevoel houden. Ik weet, dat dit een ontwenningsverschijnsel is in de eerste weken. Maar hebben jullie hiervoor nog tips, behalve evt. medicijnen?

Hoi Katrin, welkom hier!

Goed dat je je onrust hier meldt.

Dit is je 2de dag?

Ben je cold turkey gekapt?

Uitzitten werkt bij mij.

Niet je verzetten tegen die onrust!

En dingen doen waar je je beter bij voelt...

In bad, muziek, lekkere thee of soepie maken,filmpje...

Eigenlijk is het een kwestie van uitzitten.

Hoi Gwen,

Ik ben inderdaad in een keer gestopt en gebruik ook geen andere medicijnen tegen de ontwenningsverschijnselen. Dat heb ik de andere keren ook altijd zo gedaan, want anders ben ik bang, dat ik gelijk weer doorga met drinken. Afbouwen is voor mij eigenlijk geen optie. Het onrustige gevoel werd na ca. 2 weken wel minder.

----------------------------------------

Gestopt op 27-9-2012

Bedankt voor je tips. Ga inderdaad nu eten maken.

Je hebt je stopdatum onder je postings gezet!

Een goed begin.

Je hebt ook al ervaring met stoppen,

weet je een beetje wat je kunt verwachten.

Schrijf maar veel hier, dat helpt echt.

Er zijn verschillende frummers de ongeveer

gelijk met jou gestopt zijn.

Kook ze Katrin!

Mjammie, bossche bollen.....................hebben we niet in mijn durppie

Goeiemiddag allen!

Ja, die vrijmibo wil wat, he. Nou, dan houden we die toch gewoon hier,

zónder de bo!

Pas je wel op met je rug, Gwen, straks loop je nog krom.

Wijfie, al plannen voor vanavond om maar niet aan het

koor te hoeven denken??

Katrin, zet 'em op, ga ervoor, idd uitzitten, er zit niks anders op.

Iemand bellen of gewoon hier komen voor de afleiding helpt.

Hoi Pjotr, gaat ie goed?

Hoi Nance, goed plan, een vrijmiko!

Wijfie verzorgt de Bossche bollen,

en ik maak een gemene doppio!

Goedemiddag!

Kan nog net zie ik.

Katrin, welkom op het forum.

Heel veel succes.

Veel lezen en schrijven helpt je echt.

Travel,

Kop op meisje!

Ga nu dat ene heerlijke geurtje halen.

Kom zoveel mogelijk ons de oren van het hoofd schrijven.

Lenie,

Hoe is joe???

Gaat het weer een beetje?

Gwen,

Hier ook geen vrijmibo....

Dat zat er ook ingebakken.

Nu zit ik alleen thuis.

Maakt niet uit, het went, echt!

Jij houd een latte? ik een ristretto.

Samen aan de koffie.

Boodschappen weer in huis.

Wat is alles ontzettend duur zeg.....

Gelukkig kan ik van zeer weinig toch iets leuks maken.

Had nog een kadobon liggen,

heb ik mooie en leuke dingen van gehaald.

Een boek over Indonesië. en een mooi notitieboekje.

Heel blij mee!

Even met dochter de stad ingelopen,

ze woont er middenin.

Wat is het heerlijk om daar weer van te kunnen genieten.

Geen gehaast gevoel meer, gewoon relaxt samen lopen.

Nou je lopen, ik strompel zowat de laatste dagen.

Ik heb nu al een paar dagen dat het slecht gaat

met mijn voeten en gewrichten.

Zelfs een flinke pijnstiller wil me niet helpen.

Maar ik zal er niet over zeuren,

als ik kijk hoe ik nu kan genieten van mijn kind.

Vanavond een beetje lezen en hier af en toe piepen.

@ Gwen: Goed, zing ik er een liedje bij!

Oeps Madelief, dat is niet fijn, die pijn in je benen en voeten.

Maar mooi om te lezen hoe je ondanks de pijn toch geniet

van het winkelen met je dochter.

In bad, muziek, lekkere thee of soepie maken,filmpje...

Eigenlijk is het een kwestie van uitzitten.

--------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------

t Wordt druk in bad:D

Hannah weer wat opgeknapt?

Hoi Nancy,

Ja, dat vind ik echt een zegen.

Ik was ze bijna kwijt.

Of eigenlijk moet ik het anders zeggen.

Er kon niets meer bestaan naast de drank.

Alleen maar egoïstisch aan mezelf denken.

Wat een verdriet heb ik haar daarmee gedaan.

Gelukkig kunnen we er open over praten.

Met mijn zoon loopt dat nog niet zo soepel,

maar ik geef hem alle tijd.

Ik plof bijna te veel gegeten.

t Was ook zo lekker.:Disgust;

waarom staat er achter dat gele bolletje...isgust.

Wie is isgust?

Madelief misschien helpt een ontstekingsremmer beter.

En ja alles is schrikbarend duur geworden.

Ik dacht dat die grote warenhuizen minimaal 3jarige contracten afsloten bij bv de aardappelboer.

Inkoop prijs blijft hetzelfde, maar nee hoor gelijk 40procent boven op de aardappelen.

Niet dat ik er van ga drinken hoor maar vind het wel wraak roepend.

Hi Nancy en natuurlijk de rest........

met mij gaat het super. ik doe mee met de vrijdagmiddag..............ik zorg wel voor de servetjes!

Ik kan het beamen Madelief.

Ben je lekker ontspannen onderweg, winkelen of wat dan ook

raken de voeten oververhit.

Momenteel gaat het trouwens goed met mijn voeten.

Ik heb een paar steunzolen aan laten meten bij een orthopedist die er verstand van heeft.

Ik kan weer afstanden wandelen en weer fietsen zonder al te veel problemen.

En dat is veel waard.

Precies op tijd pjotr want ik zit hier te typen met het vet van de carbo nog aan mijn vingers.

Eet smakelijk dan maar en een fijn

weekend gewenst.

Hou het droog.