Stoppen is niet makkelijk Topper,

je lichaam en geest zijn aan het afkicken.

Je voelt ineens weer van alles wat je normaal verdoofde door de drank!

Zeker niet makkelijk,jekomt jezelf tegen!

Maar voelen is goed!!

Gevoelens zijn goed!

oh god ik voel mij zo alleen, terwijl ik ook zo blij zijn dat jullie er zijn. Mijn ogen zijn dik van het huilen. Zit ik hier in mijn trainingspak

Gewoon laten lopen Topper!!

Dikke knuffel van mij!!

ben de vechter in mij zo kwijt op dit moment

Goedemorgen Allen

Will, wat moeilijk voor je, kan je geen vrij krijgen vanmiddag om naar haar toe te gaan? Je maakt jezelf zo alleen maar gek, met van alles opzoeken op het net, zou toch fijner zijn om haar vast te houden nu?

Topper, als ik je zo lees, voel ik weer mijn eigen wanhoop, zo herkenbaar, en iedereen zegt dat het beter wordt, en dat IS ook zo! Maar ja , daar zit je nu dan, vertel eens Toppertje zou je nu een borrel willen, of wil je nu snoepen, kun je een vinger op het probleem leggen Sterkte i.i.g!

Topper niet gaan drinken omdat je bang bent om 2 of 3 kilo aan te komen, je lichaam reageert gewoon op dat afkicken.

Alcohol heeft ook veel calorieën daar kan je wat voor in de plaats snoepen toch ?

Probeer hier door heen te komen, de trek wordt steeds minder als je gestopt blijft.

Will Bazma

ik kan op dit moment nergens een vinger op leggen. ik word overspoeld door emoties en alles wat er de laatste jaren in mijn leven gebeurd. En dat is heeeeeeeeeel veel en het lijkt niet te stoppen. Ik heb 24/7 gewerkt en 's avonds gedronken om hier mee om te gaan.

Nu heb ik geen werk en geen drank en alle problemen komen nu op mij af lijkt wel.

En last but not least, verlies ik ook nog mijn huis. donderdag komt er al een kijker.

het enige wat ik nu zou willen is dat er iemand mij heel heel stevig vast houdt

als ik mijn eigen verhaal terug lees, voelt het of ik mezelf zielig vind. Maar dat is het echt niet jongens. Er zullen vast erger dingen zijn, maar zo voelt het nu even niet

Topper probeer eerst een even rustig te worden meis. Ga ff op de bank liggen en probeer je een beetje te concentreren op je ademhaling. Dat is nu het eerste dat je moet gaan doen en als je rustiger bent kom dan terug.

ok

Topper,

ik leef met je mee en herken je gevoelens,

je hebt alle gevoelens onderdrukt door te gaan

drinken.

Nu je dat niet meer doet valt alles soms erg rauw

op je dak.

Ook hier soms nog paniek maar ik heb geleerd

dat het over gaat, hoe onwaarschijnlijk dat

nu voor jou ook zal voelen.

Probeer iets van afleiding te zoeken,

echt de lawine van emoties wordt minder!

IK wens je erg veel sterkte,

Je hoeft niet weg van het forum Topper, als je liever hier blijft tot de trek

wat minder wordt gewoon blijven, heb je nog drank in huis ?

Ik moet ervan door,

wellicht tot later.

Geertjegeert van harte met je eerste maand, mooi

hoe zit ik er nu bij: ademhaling ok, huilen gestopt, vreselijk pijn in mijn hoofd en doodmoe.

Ben al weer terug van de bank, te onrustig om te liggen.

Dhen ik heb alleen een half liter blik bier in huis.

en ik zal je vertellen, al zou ik het willen, ben nog te moe om het te gaan pakken

Ja vreselijk is dat he Topper, dan stop je met drinken in de hoop dat het allemaal wat beter wordt, en dan voel je je zo,

eigenlijk niet zo raar hoor, nu komt alles naar boven wat je weggedronken hebt, en dat is niet makkelijk, afkicken is niet voor niets zo moeilijk, de keren dat ik herviel waren ook altijd om datgene wat boven kwam weg te drinken,

toch als je iets wilt helen, zal je daar doorheen moeten,'

is makkelijk gezegd, maar het is zo, weet ik uit ervaring, en pas dan..... wordt het beter,

maar je kunt wel al sneller je lichamelijke voordelen ervaren in het stoppen met drinken hoor, geen katers meer, geen schaamte meer... etc...

en een arm om je heen, iemand die je vasthoudt, oh dat wil ik ook wel elke dag, maar dat is er voor mij nu eenmaal (nog) niet, dus ook daar heb ik afstand van genomen

ooit... echt al jaren geleden, zag ik eens een foto van een hoofdkussen, met daaraan een arm, kon je dan in gaan liggen, was het een beetje alsof iemand je vasthield zeg maar, was geloof ik uit Japan, altijd willen hebben zo'n kussen, nooit gevonden, dus als iemand zoiets toevallig tegenkomt, pb mij dan even a.u.b

oh ik probeer mij zo op te trekken aan alles wat jullie zeggen. En ik probeer zó te geloven dat het goed komt. Zo sceptisch als ik tegenover een forum stond, zo blij ben ik er nu mee.

En Geertje Proficiat met je maand

helemaal top!!!

Topper weet je huisarts dat je nu adb wilt worden? Als het nu weer heel erg wordt zou je hem eens kunnen bellen voor wat kalmeringstabletten. Het helpt je door de eerste periode heen.

En ja het gaat over meis, maar er komt nu een hele hoop los.

Door het hier neer te schrijven, schrijf je toch een hele hoop van je af.

Ok Topper, niet dat op gaan drinken, het helpt niks. Geef jezelf een knuf dat je dit doet,

linkerhand op je rechterschouder en rechterhand op je linkerschouder