Boodschapjes.

Laters.

Super saaaaaaaie dag, zeker weten!

*

jahe fleurtje gebeurd niet veel hier he!! iedereen is druk met? werk huishouden etc

Morgen alleen maar beter moet je maar deken!

Toch blijft het me verbazen dat die gedachte om soms gewoon weer even te gaan drinken zo lang blijft hangen.

Hoor dat velen onder ons die gedachte toch heel vaak hebben.

Ok na maanden en jaren droogstaan!

Weten allemaal dat dat geen optie is maar toch gaan er ook vele onder ons voor de bijl!

Altijd op je hoede blijven dus.....pffff vermoeiend is het wel!

Kop op Mea,je zegt het zelf al dat er geen voordelen zijn om te gaan drinken!

Enne.....niet zeggen ik hoop dat ik vandaag ga redden maar:

IK GA HET VANDAAG REDDEN!!!!

is iedere keer maar weer drinken dan niet vermoeiend, Yajala ??

vermoeiender Niwi,steeds weer die 1e dag wordt elke keer zwaarder!

Tis niet anders maar wel vervelend!

Mea, het is denk niet zozeer de drang dan wel de gewoonte bij het thuiskomen
ik begon met meteen een kop thee bij het koken ernaast te zetten ipv de fles wijn
het is de omschakeling van de ene naar de nadere gewoonte die even eigen moet worden.
Dus vanmiddag alvast wat anders gaan verzinnen voor als je thuis komt!!

Schuin????????????????

Nou ja..........ligt aan mij is dus wel duidelijk.

Hoi Mea Culpa,Yajala

Het is niet zo vermoeiend hoor.

Valt best mee.

Ik ga en sta overal, ook waar drank is.

Ik moet de eerste niet nemen, dus niet denken oh het kan wel.

Beetje scherp blijven, meer niet.

De drama's waren vermoeiender.

Een uitputtingsslag was het.

Sha zit je scheef te typen:D

Ja ik heb een bad

Ik ga elke dag in bad.

Psych regelt een telefonische afspraak voor me met een psychiater, dan kan hij me hopelijk diclofenac voorschrijven.

Wacht op teruggebeld worden.

Ya!!

als het dan zo vervelend is...en veel zwaarder....

waarom dan eigenlijk nog he...?...

Teun heel veel sterkte vanmiddag. Kom je nog ff vertellen hoe het afgelopen is?

Mea als je thuis komt ga dan gelijk iets eten al is het maar boillon maar zorg dat er iets in je maag zit. En zodra je kan kom dan naar de virt. huiskamer zodat je er over kan praten.

Hannah je voelt je rot omdat je iemand niet te pakken kan krijgen?

tja waarom??

Aanvaarden,aanvaarden,aanvaarden he!!

Kan je ook op z,n kop Sha:D

aanvaarden, Ya ? ja he...

misschien dat je ook kunt aanvaarden niet normaal te kunnen drinken, Mea ?

teew teh tein aY......lew oz....

oke, mijn pauze weer om, verder in huis....jippie

dit is zo niet mijn favotiete hobby......huishouden.....

Door aan die eerste gedachte vast te houden is de helft al gedaan. Zo gauw je thuis bent alleen nog inschenken en drinken.. klaar. Je eigen gedachten/wensen je richting laten bepalen, ongeacht de gevolgen.
Maar die tweede gedachte, weten dat het "stom" is en alleen maar ellende oplevert, is veel nuttiger om de aandacht op te richten. Deze gedachte wordt weliswaar verdrongen door de eerste, maar door voor jezelf moed te vragen om het eens helemaal anders te doen dan waar je lichaam om schreeuwt (dat immers verslaafd is) is het mogelijk jezelf te overstijgen en baas te zijn over je verslaving.

Je zult versteld staan van de voldoening en kracht die het je geeft, nadat je je eerst hopeloos zielig en hard voor jezelf vindt, als je eens de minder makkelijke weg neemt en niet toegeeft aan het meest verleidelijke en voor de hand liggende.

Mij helpt het als ik me verheug op de verbazing over mezelf die ik bij mezelf teweeg kan brengen door simpele, voor mezelf onmogelijk geachte dingen te doen.

Bij mijzelf is die drang te gaan drinken heel sterk afgenomen Mea. Maar het zou voor velen gemakkelijker zijn als ze het verleden met de drank, zo levendig weer terug zouden kunnen halen. de angst de schrik, de ellende, alles wat je kapot gemaakt hebt, de katers enz. dat je er gelijk weer van genezen bent.

Als je je, als je trek hebt, daar op concentreerd is de trek zo weg. Maar een volle maag helpt echt.

goeienmiddag allemaal

moet om twee uur tot drie uur ongeveer een liter water weg werken...bah

krijg namelijk een echo van me organen

met een fles wijn in een uur zou ik geen moeite hebben..tenminste 9 maanden geleden dan...

maarja wat moet dat moet

jopie

dat is alweer 9 maanden geleden

ja was wel geschrokken toen en was ook haast weg gebleven

ik dacht was is dat voor een gek oud mens

maar je bood een tijdje daarna je excuus aan en ik leerde jou steeds iets beter kennen

je blijf wel een beetje apart hoor maar dat geef niet;)

Snoep denk aan je!! Succes