Eigenlijk is 'gelukkig' wel een heeeeel groot woord.
'beetje blij van binnen' lijkt er een beetje op, maar is gewoner.
En een 'beetje blij van binnen' kan van allerlei dingen komen.
Beetje blij werd ik toen ik jou weer op het frum zag.
beetje blij werd ik ook toen suusje niet boos werd van mijn mail.
beetje blij word ik als zie hoe een heel schare musjes broodkorstjes loopt te happen in mijn tuin.......

ben het met je eens emma,
ga ff jouw stukje van gisteren zoeken, hoe laat was dat ongeveer???

een ieder draagt zijn kruis en/of zijn rugzakje
maar probeer altijd alles positief te benaderen
natuurlijk is en blijft het een gevecht om ADB te blijven
Maar wees en blijf eerlijk tegen jezelf
als je eerlijk tegen jezelf durft te zeggen,dat je alcohol probleem bij jezelf ligt,kan en moet je er iets aan doen
hulp is mooi,handvatten zijn ondersteunings middelen,maar de enige die er iets aan kan doen,ben en blijf jezelf
Geniet van alle dingen die je een goed gevoel geven
wees en blijf allert op je valkuilen
stink niet in de smoes,een drankje kan geen kwaad
wees en blijf bij jezelf,jij hebt de regie
geniet van alles om je heen
het zingen der vogels,mooi weer,rust in jezelf
Ik gun het iedereen

Dat was volgens mij op de een na laatste bladzijde, mijn antwoord op de reactie van Lin.

Hey Alf.
Ik vind juist dat beetje doorleefde, tikje verdrietige en weemoedige wel prettig. Op een bepaalde manier.
Een beetje berusting, een snufje relativering.
Hoe dan ook, dat hoort bij mij. Ik hoop dat jij zoiets ook kan vinden.
Vind jij dat je de lat voor jezelf te hoog of misschien juist te laag legt, of denk je niet aan dat soort dingen?

Had hem inmiddels ook gevonden Em.
Ja , goed stuk van je.
Gek dan, dat zoiets als een herseninfarct nodig lijkt om je te realiseren dat je wel degelijk veel waard bent en dat er wel degelijk mooie dingen in het leven zijn.

hihi, en alf is er alweer vandoor...
Lieverds, ik moet ook aan de slag, kom straks nog wel even binnenwippen, maar op deze manier is het avond voor ik iets gedaan heb hier.....

Geluk is hoe je met je kleine en grote zorgen omgaat?

Lieve Alf

Ik proef hier zelf medelijden uit van jouw verhaal
een kruis dragen we allemaal wel mee,
de een iets kleiner als de ander dat zowiezo
of het de angst voor de angst is weet ik niet
dat kun jij alleen zelf bepalen,
en je moet je niet afvragen of volkomen geluk wel bestaat
kijk eerst eens naar een ander die het misschien wel moeilijker heeft
en hou jezelf eens een spiegel voor
misschien dat je dan zegt en denkt ( heel belangrijk)
het valt wel mee met mij

Want Als je zo doorgaat met deze negatieve gedachten,
ben ik bang dat je er geen gat meer inziet
want dat kan toch niet de bedoeling zijn lieverd

Ik zou zo zeggen kom op joh
schouders eronder en rug recht

Ook jij komt er wel ben ik van overtuigd

je hebt je grote vriend de alco afgezworen
en dat vindt ik op zich al knap genoeg

Eeen hele lieve knuffel voor jou van mij:present::present:

Arme Igor....

Wow Woman: hij zei "lieverd"!!!!! Ik kan helemaal meegenieten.
Het mooiste wat bestaat: iemand die je lieverd noemt! Dan ben jij iemands lieverd...

Alfie: miss OP je kruis gaan staan. Een een uurtje stampen??

Yvonne, wat doe jij zoal in je tuin?
(hier is het wachten op de regen hoor, het graszaad moet
er nog flink inplempen, en over 14 dgn kunnen de bonenplantjes erin)

Tja, wat is geluk.... pfff
Alles weten maakt ook al niet gelukkig.....

Misschien gewoon een beetje blij zijn met jezelf
je buikadem voelen... weten dat je leeft en keuzes hebt.
.... en waarom zit ik hier dan maar steeds bij de pc te versloffen.........?
Yeggh

meiske
zelfmedelijden is een van de grootste valkuilen van de alcoholist
alles positief benaderen is mijns inziens een goede manier om met tegenslag om te gaan

Yessss Bako

helemaal met jou stelling eens,
daarom benauwd het verhaal van dat kruis dragen mij

Dat denk ik ook, zelfmedelijden maakt dat je je slachtofferrol koestert en voor een alcoholist is dat niet alleen een valkuil maar ook een vicieuze cirkel.
Je komt daat dan niet meer uit.
En ik spreek uit ervaring hoor, heb jarenlang in een slachtofferrol gezeten, werd woedend als Theo zei dat ik mijn verdriet koesterde.
Wat dacht hij wel niet, maak eerst maar eens mee wat ik meegemaakt heb, dan praat je wel anders, niemand begrijpt mij ook en niemand neemt mij serieus.
Ik kan er net zo goed een einde aan maken want iedereen is beter af zonder mij, het leven is veel te zwaar voor mij, ik kan het niet meer, enz. enz. enz.
Wat een geluk, en dat is echt GELUK, dat ik dáár uitgekomen ben.

Meiske mooi gezegd. Ik hoop dat iedereen jouw knuffels ook
van harte in ontvangst neemt!

Er is een verschil in klagen: is dat vanuit "het slachtoffer" in je?
(ik heb mezelf ten onrechte heel lang slachtoffer gevoeld... en dat heeft me enorm belemmerd om vooruit te komen. Afschuwelijk)
Elk van ons wil wel even dat kleine kind zijn, een schouder hebben om op uit te huilen.
Toch is een schop onder je holadiee soms ook broodnodig: te vertalen als: de eigen verantwoordelijkheid weer oppakken. Gezonde keuzes gaan maken.
Als dat lange tijd niet lukt dan is er hulp nodig, professioneel, met medicatie eventueel.
Biochemisch kan er ook iets uit balans zijn immers?
Zodat de sluier voor je gezichtsveld verdwijnen kan.

Het is lente! Juist dan zou een mens zich van nature goed horen te voelen.

Naja, lieve Alf, knap gauw op joh!!

Enne... ik doe veel op mijn verstand, maar het goed voelen en de juiste keuzes maken:
valt beslist niet altijd mee! Dus ik hoop niet dat ik hier als een betweter over kom hoor.
Voelt wel vaak zo. Maar ik verkondig gewoon maar wat ik weet en wat mij soms helpt.

Nu ga ik verder.... doorrommelen.....

Dat is precies wat ik bedoelde op de vorige pagina EmmaRoos. Het is HOE je met je problemen omgaat dat maakt hoe of je je voelt! Iedereen krijgt sores op zijn pad!

Aanpaasing: vergiste me in de naam, die dezelfde icoontjes ook...Gggggrrrrrrrr!

Fijn die vorige reacties.
ER: ik zwelgde ook heel lang in mijn verdriet. Een echt janker was ik. Heel pijnlijk eigenlijk.
Wat fijn is het dan om het onderscheid te kunnen zien!

Alf mag zich niet beledigd voelen hoor. Gewoon op dat kruis gaan stampen, ik zei het al:musicnote:

Ja ekster, het is eigenlijk zo simpel.

goejemiddag allemaal.

Voel me super rot vandaag. Heb weer gefaald.Niet met drinken maar met vertrouwen beschamen!

:light:

This is what we all need

Hoezo Desi??

Meissie, heb je al bij kunnen praten?

Maak het svp niet te zwaar voor jezelf....
ga jezelf niet zo op de kop zitten!!!

Ja Cathy, helaas is het altijd makkelijker praten dan doen...Maar je ergens bewust van zijn is al stap 1!!

Wat is er gebeurd Dees of heb je het over gisteren met P?

Bako: geheel mee eens!

Ekster....... precies!!