BY the way: ik ben naar de 'borrel' geweest en heeeeeeeel snel weer vertrokken
Ik heb ook al een geweldig plan voor morgenavond om onder al die drinkende mensen uit te komen;
Maar dat vertel ik maar niet

hoi lies, lees maar lekker mee hoor en wees niet bang te delen met ons

dat is een eerlijk bericht hannah en een eenzame strijd zo te horen,
het lijkt er wel op alsof je t gedoe van t iedere keer drinken wel zat bent,
eigenlijk voelt t alsof je wel toe bent aan nooit meer
maar je verslaving laat t nog niet toe blijkbaar.
het is zaak een uitweg te vinden voor je, dat hoeft niet alleen
dat kunnen we samen wel

groetjes Henk

goeienavond allemaal, sterkte aan een ieder die dat nodig heeft, beetje voor mezel ook natuurlijk
eerst koffie

Ben alweer terug van mijn bbq. Ze hadden speciaal voor mij een "alcoholvrij biertje" gekocht.
Lingensblond 2%. Dus daar heb ik er een van op.
Kreeg wel gelijk het idee van "nu kan ik dat voortaan gaan drinken"...maar dat is geheid een valkuil.
Houd het toch maar bij mijn icetea.
Ga voor mijn verjaardagsgasten ook geen drank in huis halen, te lastig.

Ik voel het niet als een terugval ofzo. Zolang ik het bij dat ene biertje jou, en het niet volgende week weer ag proberen..en dan 2..3..4 etc..

Nou, moest ik ff kwijt

change

Hmmm, liever eerst wat te eten Henk. Dan pas koffie.

Ik ken de leegte na drank heel goed. Dat is echt een gat waar je in kan verdwijnen, en ik snap ook waarom het vaak niet goed gaat.
Toch is het te doen.
Het is niet zozeer "het opvullen van je lege tijd", maar wel, jezelf weer serieus nemen en gaan ontdekken waar je goed in bent. En het dan ook doen.
Ik weet het, ik ben geen goede trooster, maar ik zeg het maar hoe ik het zelf heb gedaan.

Change: merkte je niks na dat ene biertje? Wat voegt het dan toe?
Misschien het idee dat je toch meedoet?
Ik heb eens een hele lange periode alcoholvrij bier gedronken.
Na 2 flesjes zat ik bomvol, dus daarmee kan je je echt niet overdrinken hoor.
Wel heb ik wel eens gehoord dat er mensen zijn die een terugval krijgen.
Hoe dat kan weet ik niet.

Een kus voor Hannah

En voor iedereen

Weet niet veel te zeggen
Het gaat zoals het gaat nu

Ik ben gewoon moe
Van alles

Maar er is begrip
Ik verhuis naar mijn caravan
Daar vind ik rust die ik nodig heb

Daar ben ik

Lies: Welkom in het dorp!

JA An dat klopt wel..Als ik geen bier drink voel ik me er zo naast staan..Al is dat ook maar een gevoel dat ik mezelf geef natuurlijk
De rest dronk ook maar 1 biertje..
Maar..ik ben niet bang dat ik me overdrink..maar het is het idee van "alles of niets"..

Vast herkenbaar voor velen

Bier met 2% alcohol is niet alcoholvrij! Belgische pils heeft een alcoholpercentage van gemiddeld 5%. Dus 2,5 flesje bier van 2% = 1 flesje gewone pils.

Naar het schijnt bevatten ook 'alcoholvrije' bieren vaak nog een heel klein beetje alcohol (0,5% ofzo). Als je gisteren dan leest dat zowel Bako, Albertina als ik al trek kregen van respectievelijk saus en een stuk taart, dan weet je het wel... Terugval verklaard.

Marjo, succes met de verhuizing.
Donderdag zonderdag, vanmiddag behoorlijke ruzie gehad op mijn werk. Het knapte eventjes maar uiteindelijk is het ook wel weer uitgepraat, ingewikkeld hoor, één van de leidinggevenden en ik kunnen vaak niet samen en dan gaat ze de baas lopen spelen en dat moet je bij mij dus juist niet doen. Met medicatie merk ik dat ik veel steviger wordt, veel eerder ingrijp en dingen aan ga. Maar het was wel een emotioneel gebeuren, ik janken en heel kinderachtig zelfs dreigen met weggaan maar puur uit onmacht en uiteindelijk is het ook wel weer uitgepraat en de ergste spanning er van af. Dat de spanning er af is is prima maar ik ben er nog niet klaar mee. Men moet mij ook de tijd gunnen om weer een nieuw evenwicht te vinden. Volgende week is er een gesprek samen met mijn trajectbegeleidster maar eigenljk komt het voor mij ook wel weer wat als een donderslag bij heldere hemel. Maar nu ben ik 5 dagen vrij en leg het naast me neer......

pfffft.. genoeg spanning hier dus de afgelopen weken!

Hannah, waarom ga je niet naar je huisarts met je depressieve klachten, je hebt ze al zo lang en er is echt iets aan te doen. Vanzelf gaat het niet over. Dat heb je nu al geprobeerd.
kom inderdaad in actie, doe er iets mee want hier wordt jij zelf niet blij van!!! Je bent de moeite waard dame!! en ik gun je zo wat rust en wat positiviteit toe!
Sterkte de komende dagen zonder kinderen.

joedehoe,

ik ben erweer en ga direct weg!
tijdens het lezen van het draadje werd ik erg boos (ok uit liefde ), en nu ga ik even bijkomen!

de rest van de draad lees ik later, of niet


laters!!!!

sorryyyyyy,

het was niet de bedoeling dat iedereen stil viel!

hier thuis is even de bom ontploft en ik kan eventjes niet relativeren.

rieleks de wereld vergaat niet tasseke

nog 1 nachtje, Ik verlang er zo naar naar die brijder dokter te gaan, zoveel te vragen en
Ik denk dat t dan al gelijk een stuk beter met me gaat ))))))))

weet ikke henkie,

morge naar brijderdokter? binnen tien minuten ben je weg met heel veel recepten:D

geintje,
maar stelt niet zo veel voor hoor, de normale gang van zaken, eventueel een bloedonderzoek en inderdaad een recept

het is mij nog nooit gelukt om 15 minuten vol te krijgen

en ik kan een dag echt vol bomen!!!!!!

Lies: Wauw zeven weken al! Dat is een echt een mooi begin, goed dat je je nu hier hebt aangemeld. Welkom !!

Hannah: Sterkte... Misschien een idee om het voor jezelf allemaal even los te laten, en even niks te hoeven? Jezelf een verwendagje/weekje te gunnen?

Change: Opzich maakt een zo'n biertje natuurlijk niks uit, maar alles of niets is vaak gewoon makkelijker, dan hoef je er ook niet meer mee in je hoofd te zitten.

In t algemeen: Ik denk wel dat je door zo'n alles of niets mentaliteit wel sneller doorslaat op het moment dat je een alcoholisch drankje drinkt. Dan kun je al snel gaan redeneren: Het maakt nu toch niets meer uit, dus dan neem ik het er maar goed van ook! Je hebt dan het idee dat het schuldgevoel en de kater, na 1 biertje net zo groot zullen zijn dan na 20, dus waarom geen 20?

Om deze reden wil ik het niet zo streng voor mezelf stellen. Ja, ik ga zeker voor helemaal niets, en wil geen enkel biertje drinken (vind ik ook niet eens lekker), maar stel dat het gebeurd dan is er ook niks aan de hand. Dan zal ik er alles aan doen om na 1 of 2 te stoppen, en me naderhand juist niet op mijn kop te geven. Zo heb ik t met drugs ook gedaan en dat is me supergoed bevallen! Iedere 'terugval' (ik heb t kunnen beperken tot 1 snuifje, en ok... 1keer een gram...) ben ik gewoon weer verder gegaan. Ben niet boos op mezelf geworden, ik heb gewoon gedacht: ok, ik weet nu weer waarom ik er echt af wil. De motivatie werd alleen maar sterker, en ik heb me er niet klein door laten krijgen, en ik heb het ook niet meer toegelaten om dat spul me zo naar beneden te laten trekken.

Zo wil ik het met alcohol ook doen! Liever natuurlijk helemaal niet meer, maar mocht het toch gebeuren: dan zal ik nog steeds met liefde met mezelf omgaan.

Henkie, jij hebt toch geen recept nodig. Ben je ziek?
Je recept was een pilsie, en daar ben je mee gestopt!

Ik ga maar koffiezetten, eigelijk ook héééél slecht.

ok in huize tasseke wordt er hartstochtelijk gerapt!!

ik noem het schelden maar de jeugd van tegenwoordig noemt het rappen! helaas is het niet gezellig, opzwepend, inspirerend of wat dan ook.

ik ga naar bed.............
anders begin ik ook hartstochtelijk te rappen maar dan in gebarentaal

Maar Soothe
We zijn toch allemaal ziek?

Doodziek!

En dat blijven we de rest van ons leven

nee ik moet voor contole van mijn lever en dergelijke, er staat een uur voor de eerste keer, en ik heb vragen zat dus we zien t wel , ik heb antabus en das aan pillen wel genoeg
en nog wat voor als ik onrustig ben zal wel iets met pam zijn of zo

Pam? Dát is pas verslavend!
Niet intrappen henk!