Albertina

Heb even wat geslapen..
Dat ging wel goed

ja inderdaad, ga lekker op de oosterse toer heb er nu al zin in mar ja nog een beetje te vroeg he!maar heb kei last van mn maag en darmen grrrr

Tim, misschien is het handig om meerdere
kleine maaltijden te nemen.
Beter voor je maag en darmen
en om de trek wat op afstand te houden.
Niet met lege maag naar de supermarkt!

ik ben al naar de supermarkt geweest dus daar hoef ik niet meer heen, amstel was weer in de aanbieding en ben er met een glimlach omheen gelopen

Het is idd te triest voor woorden Jip!

Tim, koken!

dat mag Jip!
Ze zijn 10 en 11

Ze zijn net thuis
Lekker vrolijk

Tuurlijk zie ik er tegenop
Maar het is hier uiteindelijk
de beste keus, nu.

Hallo beste mensen,

Hier nog altijd op het goede pad.

Ik kom nog wel terug vandaag, maar ik drink niet en rook niet vandaag.

haha nee nee ik begin over een uurtje, tijden king of queens is standaard.......

Kirk, ik vind je een dappere,
niet drinkende doorzetter!

Jip, wat is leuk??

Ja Jip!
Leuke leeftijden
Ik geniet erg van ze
Het zijn ook erg leuke, normale kinderen

Ze zien dat het anders kan
Ik vind ze slim en erg wijs!

Het komt wel goed

Ik las het Kirky
Dat was even schrikken
Blij dat het zo afgelopen is!

ja dat doe ik zeker marieke, ja en ik heb vanavond nog het gesprek met de kennis van verslavingzorg, en daar ben ik toch wel een beetje zenuwachtig voor, dus ben blij als het voorbij is hahaha.

Hallo Marry!
Welkom!
Hier moet je zijn!


(op discussie antwoorden ipv verzenden)

Kan ik me voorstellen Kirk!

Ik ga koken, zoon gaat zo crossen!

An, Anjo, Houtje, Albertina....
Ik ben blij dat jullie gezegd hebben
wat je wou zeggen.
Ik had natuurlijk alles overwogen
Ik leer en leer
Ook om op een andere manier naar
dingen te kijken. Het is de moeite waard!

Spud, geniet van je vrije dagen!
Rustig aan hè!

Marjo: ook in het 'echte' leven zullen mensen je die vraag stellen of ze zullen het zich in stilte afvragen.
Dus ook hiermee kan je mooi oefenen. Ik vroeg je het gisteravond en je kon vannacht niet slapen.
Je hoeft voor niemand verantwoording af te leggen alleen ten opzichte van jezelf en de kinderen.
Maar ik blijf erbij, ik zou ondersteuning vragen voor jezelf.

Spud: tegenwoordig bestaat er een middel waardoor het roken vies wordt en volgens mij ook het drinken smaakt niet meer of de trek verdwijnt met het spul, een soort wondermiddel.
Zo ver ik heb gehoord werkt het heel goed. Zelf gebruik ik de nicotine zuigtabletten en werkt voor mij perfect. Nooit kunnen denken dat het me zou lukken allemaal.

Ik heb mijn dipje ook weer gehad vandaag en ga lekker de avond in.

Ik kan me voorstellen dat je zo denkt Spud
In feite is het natuurlijk ook zo! Behalve jij,
is er niemand anders die dit kan beslissen.

An, ben blij dat ik hier kan "oefenen"
Het leven op de kop, dan kun je soms
niet slapen.
Op zich niet zo erg.
Vannacht maar weer.

Eigenlijk hebben we het hier prima op de rit
Verantwoording willen af leggen is oud gedrag
van mij. Hardnekkig soms.

Spud,

Juist door te stoppen met verslavingen: drank, sigaretten, etc. neem je de touwtjes van je leven in eigen handen.

Stoppen is ook niet op wilskracht alleen te doen. Uiteraard moet je willen en het liefst moet je er alles voor over hebben om te stoppen met drinken (vind ik voor mij nog altijd 1ste prioriteit) en je vrijheid weer te krijgen. Je mag dus alle middelen inzetten om te stoppen met drinken. Dus ook ondersteuning van huisarts, vrienden, therapeuten, medicatie, enz.

Ik zou zeggen: GA VOOR DIE VRIJHEID en laat het eerste glas ten allen tijde staan en die peuk ten allen tijde liggen.

Marion, van harte met je verjaardag
Gun jezelf een nieuwe start op je 55e, dat is het mooiste kado wat je jezelf kunt geven.

Spud, sterkte, ik hoop dat je het weer op de rij krijgt voor jezelf.

Er ligt een zalig lang paasweekend voor me.
Vrijheid.
Ik las gisteren een discussie op een boeddhistisch forum over wel of geen alcohol.
Al die meningen, al die discussies....
Ik kon er maar 1 heldere opmerking uithalen: waarom zou je.
En er was geen enkel antwoord op die vraag te lezen.
Ja zo simpel is het. Waarom zou je.

Ik hou het hoofd liever helder.

Of zoals Byron Katie met haar methode zou vragen: is er 1 stressvrije reden te bedenken om dat te doen.
Nee die is er niet. Drinken leidt altijd tot stress of de oorzaak is stress.
Als ik blij ben is dat genoeg. Als ik verdrietig ben is dat genoeg.
Ik hoef helemaal niet te drinken. Ik hoef ook niet te denken dat ik moet drinken.

Zaaaaaaaaaaaalig Paaaaaaaaaaasjen!

Ja, waarom zou je?!
Mooi Kate!

Voor jou ook een zalig pasen!

Nu naar buiten met de hond...

Nog niet bij gelezen.


Maar ik wil Marion heel graag een fijne dag toewensen!
Van harte lieverd en ik hoop dat dit een heel productief, evenwichtig jaar voor je wordt, waarin je weer een stukje van jezelf terug vind dat je dacht kwijt te zijn.
Je bent een sterke moedige vrouw en ik heb grote bewondering voor je.
Don't give up!

Ja hallo Spud, als jij je schuldig zou moeten voelen dan zou ik dat ook moeten!!
En ik voel me niet schuldig.
Met al mijn verslavingen ben ik al jaren en jaren bezig en het wordt steeds beter en beter.
Ik ga vooruit. Kan ik het helpen dat ik dat heb en kan jij het helpen dat je het hebt?
Het mooie is dat er tegenwoordig zoveel hulp(middelen) zijn die ons kunnen helpen, dus dat kunnen we wel doen. De tijd van schaamte en schuld hebben we gehad hoor. Of je het wilt of niet hierbij nog een lading positieve energie!!!!!!!!!

hallo iedereen!

heerlijk gegeten net en nu aan een kpje koffie, dit is voor het eerst sinds tijden dat is 's avonds een kop koffie drink en het bevalt me prima!! aan het einde van de middag had ik het wel even moeilijk maar het gaat nu prima!