Hoi An,
jij blinkt weer in andere dingen uit!

Nou Rosan, hihi, zou niet weten wat!

Hahahaha owja das waar hihihi, Winchi is de winterschilder en een hele dierbare vriend

Ik ben er echt achter nu dat drinken (zuipen, zoals wij het doen) altijd gelazer oplevert. Er gaat iets stuk, je raakt iets kwijt, je krijgt ruzie, je maakt de buren wakker door muziek (of de hele straat), je valt.
Allan Carr sprak er over in zn boek. Je kan het woordje 'drank' net zo goed vervangen voor het woord 'verwoesting'. Want dat is wat het is.
En de kater duurt tegenwoordig drie dagen en voor ik weer een beetje mens ben 1.5 week. Vroegah had ik dat niet door omdat ik na drie dagen (of elke dag) alweer aan die fles zat te lurken.
Tijd om mn onderschrift weer aan te vullen.
Zal er ook eentje schrappen anders wordt het zo'n grote lijst

Hoi,

Mijn collega is net weg, was erg gezellig.
Een mega boeket bloemen gekregen, zo lief.
Ik ben weer een beetje op de hoogte van alles
wat er op mij werk gebeurd momenteel
Hoezo nieuwsgierig?

Ook heeft hij me nog wat tips aan de hand gedaan
over hoe ik het verder kan aanpakken.
Altijd verhelderend, zelf kan je in een soort cirkeltje
blijven denken.
Het is dan goed dat iemand je weer op andere mogelijkheden wijst.
Zo nu even de bloemen mooi in een vaas zetten.

Pip,

Wat spannend,
maak er een leuke avond van.

Ja hoor, aankomende zaterdag, chocomel op het strand. Nou ben benieuwd. Het is wel mn type denk ik. Half lang (donker) haar, blauwe ogen.......hij is 51, maar ja lekker boeien. Dat krijg je als je 40 bent.
Ik zal eens uitrekenen wat zn chineze sterrenbeeld is.
Owja, volgens zn profiel drinkt hij elke dag 1 a 2 drankjes.
We'll see what happens

Woman,

dat je dat durft, een blind date dus?
Oeioeioei ik zou de moed niet hebben hoor.
Als hij nou vreselijk tegenvalt?
Ren je dan hard weg?

Ik ga nog nergens vanuit. Het moet maar net van twee kanten klikken.
Ik ben wel blij dat we een snelle afspraak hebben, soms zit ik dagen met iemand op msn en dan ineens blijkt het een rare snuiter te zijn. (of niet mijn type).
Ik heb hier wel een ok gevoel over. Heb ook wel zin in een beetje spanning. Ga ik ineens enorm mn huis schoonmaken en klusjes doen, want ja je weet maar nooit of ie mee gaat hierheen........

Nou je laat er in elk geval geen gras over groeien.

AR,
Thanks for the compliment.
Ik ploeter ook maar dóór hoor. Je had me vanmorgen niet moeten zien, één tranendal was ik. En waarom? Geen idee. Eén ding is zeker: niet vanwege de zuip.

Woman,
leuk !!!!!! een blind date! Spannend hoor. En ik zou het ook doen, weglopen kan altijd nog als het een engerd zou zijn.

Ik ga ook zo aan de kook: even jullie ogen uitsteken: verse pasta met stukjes biefstuk in tomatensaus. Kosten 11,50 voor 2 pp. Kan je niet moeilijk voor doen. Jaaaaaaaaaaa, boerenkool is goedkoper.

tja wingchun, als je nou de trek loskoppelt van de rest, waar gaat het dan om?
moe? honger? boos? daar zou je dan wat mee moeten doen!
maar ja makkelijker gezegd dan gedaan.

Ha, ik zit nu te tikken op mijn nieuwe imac, oh wat issie mooi! en wat een prachtig toetsenbord!
helaas geen andere lettertjes

wel heerlijk dat alles nu gewoon op de nieuwe computer staat, ik niks opnieuw hoef te installeren en gewoon verder kan gaan maar nu met een mega mooi beeldscherm.
JOEPIE!

Heej Winchi, drie milkshakes drinken, dan hoef je echt niet meer !!!!!!!!!!!!!!!!

Sandra:

vét cool, supersterk, wauw!

Joy

Hey Mark,

ik weet niks van je achtergrond, maar ik denk dat wepas in willen zien hoe erg het is, als het onze persoonlijke tijd daar voor is. We zijn verslaafd (althans, veel deelnemers op het forum, waaronder ik), dus omstandigheden doen je over het algemeen dan niet stoppen.
Wat goed dat je bij het forum bent gegaan en wat verdrietig voor je, dat je je vriendin kwijt bent.

Blijkbaar vind je diep in jezelf je leven wel wat waard, ander zou je toen dagen geleden (gefeliciteerd trouwens) niet gestopt zijn met drinken. Hoe het verder gaat in je leven weet je nu niet, doe het van dag tot dag. Nuchter verdriet hebben is echt zwaar, maar nuchter gevoelens ervaren is wel productiever!!!

Be strong,

Joy

Hoi allemaal,

hier ben ik, 15 dagen nuchter: joepie!!!:DB) Ik ben best trots op mezelf.

Gisteren gaan logeren bij een nieuw maatje van me, hij is een maand of drie geleden gestopt met drinken. Hij had een fles alcohol-loze witte wijn gekocht om samen met mij uit te proberen. Het was lekker, maar ik ben na 1,5 glas gestopt. Er zat geen alcohol in, maar het smaakte verder dus écht naar wijn. Dat vond ik toch eng, het was voor mijn gevoel net of ik zat te drinken. Nog maar even niet...

Verder kwam mijn misbruikverleden om de hoek kijken. Dat maatje is nogal knuffelig en hij legde tijdens het kijken van een film op een gegeven moment zijn arm op de leuning van de bank achter me en schurkte tegen me aan (het was wat koud). Ik had dat niet verwacht en bevroor ter plekke, zat meteen helemaal vast in mijn hoofd. Het lukte me ook niet om te zeggen dat ik dat niet wilde oid. Ik had verstandelijk niet de indruk dat hij perse sex met me wilde, maar mijn systeem nam de zaak volledig over en ikvoelde me heel bang en onveilig. Schoof van hem weg en probeerde te doen alsof er niks aan de hand was, in mezelf hem smekend er mee te stoppen.

Dat werkte natuurlijk niet, hij gaf me op een gegeven moment na een half uur een aai over mijn rug. Toen zei ik in mijn beleving heel rustig dat ik niet zo knuffelig was, toen hield hij op. Na de film begon hij er over. Dat hij helemaal van streek was & dat ik dat vast wel gemerkt had. (nou nee, want ik zat eigenlijk nog half in de paniekstand en dan ziek ik niks meer) Volgens hem had ik juist heel gespannen en opgefokt gereageerd en was hij daar erg van geschrokken. Hij voelde zich net een vieze man, terwijl hij het alleen als een gezellige knufel had bedoeld. Hij wilde vooral zijn eigen verhaal/emoties kwijt, kapte het ook af toen ik iets probeerde te zeggen.

Ik heb gezegd dat mijn reactie zijn schuld niet is en de mijne ook niet. Vervelend dat hij zich zo voelde. En dat ik het niet gewend ben zo met een man om te gaan (zo lang kennen we elkaar nog niet, ik vind het persoonlijk maar vreemd om dan meteen te knuffelen/tegen elkaar aan op de bank te zitten, doe ik alleen met een ex die ik al 21 jaar ken, of ben ik nou raar?). Verder baalde ik er best van dat hij het zo over ZIJN gekwetste gevoelens had. Hij weet globaal van mijn misbruikverleden, iets meer aandacht voor mij was wel op zijn plaats geweest. Maar goed, dat zeggen kreeg ik allemaal helemaal niet voor elkaar.

Vanochtend zijn we gaan fietsen en toen ben ik er nog op terug gekomen. Uitgelegd hoe dat reactiepatroon werkt bij mij en dat ik me niet verantwoordelijk voel voor het effect daarvan op hem, dat is de verantwoording van degenen die mij misbruikt hebben. Wel kunnen we meer afstemmen, zodat dit niet meer gebeurt.

Poeh, ik ben nu thuis, maar voel me nog steeds erg gespannen. Dit zou eerder een uitgelezen moment zijn voor port, heel veel port. Nu zit ik aan de thee en heb de behoefte te delen. Er is werk aan de winkel bij mij mbt dat stukje verleden. Misschien is er wel een assertiviteitstraining die ik via de huisarts kan doen ofzo, om hier specifiek op te trainen. Het is afschuwelijk om weer zo in die angst te schieten en dat een ander daar dan weer van schrikt is ook niet fijn. Voelt erg machteloos zo en bepaald door dat
*%!!@
verleden.

Ik kan wel even wat aandacht van jullie gebruiken, ben echt zo gespannen als een veer en ik voel me verdrietig. Heeft iemand dat voor me?

Joy

Joy,

wat een nare ervaring voor jou.
Kan me goed voorstellen dat je je nu verdrietig voelt.
Maar ook er dapper dat je het hier schrijft.
Natuurlijk ga je niet drinken, blijf aan de thee hoor!
Al is dit wel een stuatie waarin het zwaar is.
Morgen ben je zo blij dat je niet hebt toegegeven aan de drank.
Helpt het je dat je het van je af schrijft?

Hoi Albertina,

Fijn dat je reageert, dank je. Ja, het helpt absoluut om het van me af te schrijven. Ik ben overigens heel vastberaden om niet te drinken, daar ben ik op dit moment dan ook niet bang voor. Alleen zoek ik naar een gezonde vervanging (port was snelle verdoving van hoe ik me bijvoorbeeld nu voel). En toen dacht ik: ik kan wat ik voel delen door het op te schrijven + aandacht vragen voor mezelf. Het opschrijven maakt me bewuster van wat ik werkelijk voel, ik stop het er minder door weg. Nu even lastig, maar op de lange duur beter voor mij, daar ben ik van overtuigd.


Joy

Joy,

ik heb hier ook geleerd dat het zeker kan helpen
van je af te schrijven.
Zeker bij momenten zoals jij nu mee maakt.
dan is de weg van de minste weerstand om het gevoel
te verdoven.
Wat overigens niet helpt, morgen is het gevoel dubbel
en dwars terug en daarbij nog een schuldgevoel.
Heb je al eens hulp gehad voor het misbruik wat
je is overkomen?

Hoi Albertina,

ja, ik heb jaren therapie gehad; ongeveer 15 jaar geleden 3 jaar en een jaar geleden een jaar therapie. In de tussenliggende jaren gesprekken met een geestelijk verzorger.
Joy

Joy,

Ik heb nog even gelezen bij wie is wie.
Je schreef dat je altijd je drinken hebt verzwegen
bij de therapie.
Is het wellicht een optie omdat nu wel te bespreken?
Door het drinken heb je misschien toch nog
wat zaken verstopt om het zo maar te noemen.
Ik weet dat je zelf in de hulpverlening werkt dus
weet je ook de weg.
Al is dat voor jezelf vaak lastiger te bepalen
dan voor een ander.
Tjee lastig en pijnlijk maar keigoed dat
je niet drinkt.

Nou, ik ben er wel van overtuigd dat ik door te blijven drinken dingen heb laten liggen. Pfff, ik wil helemaal niet meer in therapie. Maar goed, zoals ik al schreef is er nog werk aan de winkel en denk ik dus aan een assertiviteitstraining oid. Ga maar eens met de huisarts praten binnenkort.

Joy

Hoi Joy,

Goed gedaan van je.
Door zo'n verleden kan het je overkomen dat je niet altijd weet wat nou normaal is of niet.
(ligt het aan mij, ja zal wel...)
Nou ga altijd op je gevoel af! Niemand mag jou lichamelijk contact afdwingen als je dat niet wilt. Nooit.
En dat mag je altijd aangeven. Wat die ander daar van vindt.....zijn probleem.
Typisch, het lijkt ook wel of ze het soms aanvoelen, dat je niet goed weet wat je moet zeggen, en dan grenzen gaan verkennen....
Altijd zeggen als je het niet prettig vindt Joy! Alleen jij kunt bepalen wat voor jou wel of niet prettig is.
Dat is normaal.

Goed van je dat je niet gaat drinken, blijf lekker bij jezelf!

liefs,

Tina,
Fijn dat je zo'n goed gesprek hebt gehad. Wie weet hoe goed je hier nog uit gaat komen.
Ik hoop het voor je!

Wing, blijven ademhalen.....

Da's waar wat je zegt Kate, thanks! En ik weet inderdaad niet zogoed wat normaal is... Raar eigenlijk dat hij doorging toen ik duidelijk van hem weg schoof en zelfs helemaal op het puntje van de bank ging zitten. Ik zou die boodschap wel begrepen hebben. Maar goed, beter is het als ik leer dan meteen iets te zeggen, zonder de paniek in te hoeven gaan.

Joy