Ik zeg bijna...dat ouwe lijf van me werkt nog niet mee...komt nog.....heb er zin an

Ik zei "bijna" omdat mijn voet omhoog ligt

Bol...op een voorspoedige verbouwing en een prachtig fijn nieuw thuis!

Wijfie, je weet goed waar je aan begint zo te lezen! Fijn om naar uit te kijken en je straks aan zo'n taak te kunnen vasthouden / op zo'n taak te moeten richten

Huilen is goed, niet drinken is weer een mooie afsluiter van de dag.

Ik ben er blij om dat ik niet kan lopen, ik merkte dat ik voorheen echt nu wijn gepakt zou hebben, soort "troost"

Aangezien er niets in huis is, had ik naar winkel moeten kruipen;)

Ik ben onder de indruk van alles wat geschreven is n.a.v. de woorden van Kohtje.

Moet 't laten bezinken.

Goed bezig allemaal!

Ik meld me droog af en wens iedereen welterusten.

wow! Wat een gesprekken hier vandaag!

Goede tip van het forumboek. Bedankt! Heb ik weer wat te lezen :-)

Ik ben vanavond een beetje onrustig geweest. Wel wat trek, maar zo gaat dat bij mij.

Ik heb hoge pieken, hyper, alles aanpakken en doen en dan komt de klap en die gaat altijd samen met trek in drank om de onrust te dempen.

Mezelf vandaag compleet gestort op de chocolade repen en zakken drop. Nu heel misselijk haha.

Maar het klopt, door te eten geen trek meer.

Wel tien kilo zwaarder straks, maar dan duik ik wel extra de sport school in!

Ik heb niet alles nog goed gelezen, dus ga ik dat even doen en wens ik jullie alvast een hele goede nacht!

Iedereen nog een prettige voortzetting, ik ga naar bed.

Welterusten voor later.

Hier ook de luiken dicht...trusten

Ik denk dat sporten ook een soort discipline geworden is waar een school bij hoort?

Alhoewel, bij de Grieken was het ook al zo.

Zelf ben ik niet zo'n sportmens, maar wel een wandelaar.

Ik doe beiden

wandelen, volleyen en fietsen buiten

en spinnen in groepsverband, volleyen idem, binnen.

the best of both worlds.

hoe is het zo ver gekomen

lijkt alsof er iets mis is A3

met mij is niks mis hoor

thnx

en truste

Zat nog even na te denken over therapieën en psychiaters, en wat en/of hoe die wat kunnen betekenen.

Ik vind het namelijk zo erg dat iemand als bijvoorbeeld wijfie het gevoel heeft dat ze daar niet terecht kan.

Nu heb ik zelf heel lang moeten zoeken, want een therapeut vinden is een heel subjectieve kwestie. Uiteindelijk kwam ik, na een beetje grondige studie in for dummies boeken, tot de conclusie dat cognitieve gedragstherapie me wel lag. Dus ik iemand gezocht die daarin gespecialiseerd was. En dat klikt. - Al heb ik dan mijn uitspattingen, zoals jullie weten, ik heb het gevoel dat het beter met me gaat dan een paar jaar geleden. Maar @A3, adb noem ik me voorlopig nog niet -

Wat ik nu jammer vind, is dat iemand zomaar bij een psychiater of psycholoog wordt "gedropt". De aanpak is zo verschillend... Op de een of andere manier zou er een intake moeten zijn en daarna een doorverwijzing naar een geschikte therapie.

nog wakker :-(

yep.

Ben wat ondersteboven.

Niks nieuws eigenlijk Gerrit.

Ik kan ook van goed nieuws slecht slapen, en een baas die onder de indruk is van mijn werk is zoiets dat me nerveus maakt.

Verder vind ik het nog wel moeilijk met mijn man, 

Ik wilde dat ik hem nog van harte "het lief" kon noemen. 

Ik ben nu niet nerveus uit ongerustheid, maar eerder vanuit iets onbestemds. Misschien is het ook niet nerveus, maar eerder opgetogen. Ik ben erg slecht in het onderscheid maken tussen emoties. Hoewel emoties dus echt fysiek binnen komen. Maar tegenstrijdige emoties kunnen op mij blijkbaar hetzelfde fysieke effect hebben. 

En met dat fysieke effect weet ik geen blijf.

Ik was rustig bezig aan wat ik mag van mezelf, maar zit daar nu weer boven ja.

Het gebeurt de laatste tijd te veel.

Maar waarom ben jij wakker. Gerrit?

Ja nachtpacten is wel meer mijn ding.

Ik rook nog een sigaret, en dan ben ik inderdaad schuppens 

Ja, 'k zit nog met een paar dingen maar die hoeven niet vandaag opgelost neem ik aan. Eigenlijk ben ik best wel moe.

Terusten, Gerrit.