.

Poeh Plof das nog eens knap zeg, dat had ik je niet na kunnen doen. Misschien de volgende keer die muziek gauw afzetten als je dit weer mee maakt. Gauw een andere sfeer creëren.

Eet maar lekker veel snoep daar zit misschien toch van alles in waardoor de trek verdwijnt.

.

Wow!!!

Goed opgelost man.

Misschien geen ex-bingemuziek meer vanavond, maar iets relaxters?

.

.

ik houd van de leegte

die ik soms voel.

vroeger niet

toen had ik verlangens/verwachtingen/eisen soms

vnl in mijn relatie

maar ook betreffende de kinderen

mijn leven

mijn leven vulde toen niet

en drank kon die leegte ook niet vullen.

morgen mag ik een lezing bijwonen

van Cuong Lu

16 jaar monnik in Plum Village

bij Thich Nhat Hahn

mindful zen zijn

leeg?

vol?

Nou - ik schrik van de herkenning - plof, sebas. Ik heb een paar *dagen achter de rug met (idd) trainingen - vanmiddag als een zombie naar huis - file - postbus (letterlijk en op de pc) vol met wijnaanbiedingen (ja - het is najaar, tijd voor de lalala primeur) en een huis vol rotzooi en zullen we dan maar wat gaan eten ergens - en wat wil meneer drinken??

Als een vis aarzelde ik rond het aas, zag de haak op tijd.

Voor meneer graag een dubbele espresso bij de salade nicoise. Dank u

Lieve mensen,

Nu ga ik echt voor een paar dagen afsluiten want morgen komen ze m'n pc. halen en ik weet niet wanneer ik hem weer terug krijgt. Zelf denk ik a.s. woensdag. Hopelijk kan ik het zolang vol houden zonder jullie, maar ik beloof niet te gaan drinken zodat ik  over een dikke 2 mnd. aan de 5 jaar zit. Moet lukken denk ik zo.

Houdt jullie allemaal goed en tot in de loop van de volgende week.

Doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Knap Ploffie!

Je mag trots zijn op jezelf...

Knap werk, Walrus. Die van het aas en de haak, dat vind ik een hele goede, die hou ik er ook in .

Plof: wees er trots op!

Leegte..stilte.

Niet mee overweg kunnen en opvullen met van alles en nog wat.

Voor mij is het compenseren van een gemis

Gemis zodat ik niet hoef te voelen.

Leegte stilte is ook heel dicht bij mezelf zijn.

Mezelf ..waar ik zo graag voor wegliep

Terwijl die stilte...leegte toelaat als niet erg ervaar

Eigenlijk best wel fijn

Geeft me rust

Heel apart..moest het leren om zo mijn onrust tegen te gaan

Heeft me ook veel tranen gekost om de stilte..leegte toe te laten

Zou het nu niet meer kunnen missen

Geloof ook echt dat de mens te druk is om zijn stilte te ervaren

Hoi Sebastiaan,

 

Herkenbaar, na een periode van spanning en presteren de behoefte hebben om te ontspannen. Heel natuurlijk eigenlijk.

Je weet hoe het komt en daar kun je misschien mee verder. Dan is het niet voor niets geweest.

Misschien kun je een alternatief bedenken voor zo'n volgende periode met aaneengesloten spannende dagen?

 

Fijn dat vandaag goed gaat en dat je goede voornemens hebt. Succes!

Thanks, Gerrit! Dat moet ik zeker weten onderzoeken, de alternatieven. Vaak ben ik dan zo moe dat echte actie a la sporten of salsadansen er niet meer inzit.

Zit sinds een jaar ook zonder een relatie, fijn van me af kunnen kletsen, zinnen verzetten is daarmee ook lastig.

Ik ga ermee aan de slag!

Lieve mensen,

meld me droog af...

Fijne avond, goeie nacht...

Tot morgen.

Welke muziek is dat dan, Sowhat?

Kennen jullie ook de reallife serie "Verslaafd" op RTL? Maakt best wel indruk op mij, bekijk het via uitzending gemist. Wel tikkie rtl-saus erover uiteraard en wat ik mis: De verslaafden worden gevolgd tm pak hem beet 1 maand clean zijn. Maar hoe het verder met ze verloopt/terugvallen etc, daar wordt geen aandacht aan besteed jammer genoeg.

Sebastiaan, misschien vind je deze docu dan ook interessant: http://www.npo.nl/3doc/12-01-2012/NCRV_1500185

(Code Rood: Succesvol verslaafd)

Ik ga ook een beetje droog chillen. Welterusten!

Meld me droog af, ondanks verschrikkelijke moeilijke avond.

hier nog een

truste mensen

sterkte kipje

Ik meld me droog en nuchter af voor de dagpact van vandaag.

Het was een enerverende, spannende dag. Gelukkig goede en lieve mensen om me heen waar ik mijn gevoelens mee mocht beleven en delen.

Een erg indringend levensverhaal gehoord op de NA meeting.

Nu even bijgelezen en zometeen te kooi, morgen weer een intense dag met "Familie-opstellingen"

Goede nacht en welterusten.

Bijgelezen.

Ik voelde me in de draad vandaag vooral betrokken bij Roberto. 

Leegte opvullen is als een ballon opblazen, je creëert nog meer leegte.

Probleem is dat je ook niet kan zeggen "misschien ben je gebaat bij..."  want dat is dus weer lucht in die ballon. 

Wat voor mij het dichtst bij een oplossing komt, is mezelf vergeten. Opgaan in iets anders. Geen afleiding, maar werkelijk opgaan in. Maar dat dwing je niet echt af.