Hoeraaaaaaaaaah Ik hou van mijn weegschaal! 63.4!

74.5

als een weegschaal op de weegschaal gaat

en medefrummers vallen af

wordt deze frummer nooit een graat

ik pas me aan, sprak zij laf:$

74,0 kg:o

niks te danken Fibo:)

toppie!

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--23/9----30/9----7/10----14/10---21/10---28/10

85 96,5 97,1 97,5 97,2 98,2 99,0 Jan

89 99,1 99,6 00,5 01,1 00,8 99,7 Fibo

68 73,6 73,8 72,4 72,6 73,0 74,0 Jane4

70 75,3 75,7 75,7 75,7 76,2 74,5 Igor

53 66,0 66,0 66,0 66,0 66,0 63,4 Run.liesje

50 55,0 55,0 55,0 54,5 53,9 53,2 Mirjam7

72 80,0 79,5 80,0 80,1 79,0 79,0 Nancy

70 82,8 82,8 85,5 85,6 85,5 Yvonne

70 80,0 80,0 77,4 79,0 78,1 Truitje

63 74,3 74,3 74,3 73,3 73,3 Lavendel

64 66,0 66,2 65,6 65,6 64,6 Lenie

75 79,7 78,5 78,5 78,2 77,9 Zonnetje

60 73,6 73,6 73,6 73,6 71,8 LadyN

64 70,5 71,6 71,8 70,0 70,8 Rapilos

72 75,0 75,0 73,5 73,5 73,5 Lytse

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

quote>

heel lief hoor jan dat roosje, maar volgens mij heeft liesje hem echt verdient.

Jan is een lieverd

maar tot 10 tellen?....

Hij zal je dat roosje wel

anders bedoelen Igor.

RL dus :present:

Het kan zijn dat dadelijk iemand komt die meer dan RL is afgevallen en dan pas ik dat aan he!

53.2

Zie; het werkt zo voor mij. Door me hier aan te melden

gaat mijn "ik wil het goed doen! "aan het werk.

Soms is dat geen goede eigenschap, maar hier wel dunkt

me zo.

Bedankt voor het roosje! Lief! Ben heeeeel trots!

.

Was het maar waar, hoewel...in één week...

Uppie-date: 79 kilo. Gelijk gebleven dus.

Ik moet aankomende week weer werken, dus hoop dat er dan weer

wat af gaat.

Succes allen!

Oh, bedenk me net dat fietsen naar m'n werk niet gaat lukken,

fiets is gestolen deze week. :angry:

Dat wordt dus met de bus. Nou ja, vanwege ov-fobietje zal ik dan wel

van de zenuwen afvallen, ook meegenomen!

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--23/9----30/9----7/10----14/10---21/10---28/10

85 96,5 97,1 97,5 97,2 98,2 99,0 Jan

89 99,1 99,6 00,5 01,1 00,8 99,7 Fibo

68 73,6 73,8 72,4 72,6 73,0 74,0 Jane4

70 75,3 75,7 75,7 75,7 76,2 74,5 Igor

53 66,0 66,0 66,0 66,0 66,0 63,4 Run.liesje

50 55,0 55,0 55,0 54,5 53,9 53,2 Mirjam7

72 80,0 79,5 80,0 80,1 79,0 79,0 Nancy

70 82,8 82,8 85,5 85,6 85,5 85,4 Yvonne

75 79,7 78,5 78,5 78,2 77,9 78,4 Zonnetje

70 80,0 80,0 77,4 79,0 78,1 77,5 Truitje

72 75,0 75,0 73,5 73,5 73,5 73,5 Lytse

64 70,5 71,6 71,8 70,0 70,8 71,0 Rapilos

63 74,3 74,3 74,3 73,3 73,3 Lavendel

64 66,0 66,2 65,6 65,6 64,6 Lenie

60 73,6 73,6 73,6 73,6 71,8 LadyN

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

quote>

quote>

Ohoohoh, beetje boel laat, maar dan toch nog even snel:

85.4, tis niet veel, maar tis iets. Het omhoog gaan lijkt gestopt...

Verdorie, een ander cijfer ja maar omhoog ipv omlaag. 78,4. Weet wel waar het vandaan komt, gelukkig. Was druk, te gemakkelijk gegeten. Weer terug op gezond eten dus.

YES!!!!! 77.5 kg

Hieperdepiep

Zonder wijn word je dunner!!

Goedemorgen,

Ondanks zondigen toch 73,5 kg. Gelukkig!

Lytse.

Ik heb me hier afgemeld, maar wil jullie

toch even meedelen dat je van

chapaties hééél vééél aankomt.

En totaal gebrek aan beweging,

behalve chapaties in stukken scheuren

en naar binnen proppen helpt ook niet.

Ik verlang zo naar een bakkie yoghurt

met appeltjes en chia....

En een rondje park....

Nog even volhouden Gwen. Je bent bijna weer thuis. Bereid je wel voor op kou en regen. Het is echt herfst.

Goede terugreis,

Sorrie, voor mijn late melding.

Had vanochtend echt geen tijd.

71 kilo.

Schiet niet op he.

ach Rapi

we hoeven niet perfekt te zijn

toch?:$

als we in de Rubenstijd geleefd hadden

waren we veelgevraagde topmodellen.

En was je al vele malen op doek gezet.

Dat zou nu ook mooi zijn Jane.

Weg met de weegschaal....

Jane

Hoewel ik niet begrijp dat jij met al die beweging nog vindt dat je moet afvallen, zo zwaar ben je niet, heb ik een tip voor je.

Als ik het "bitje" in heb, wat eigenlijk overdag altijd is, neem ik bijna niets, nog geen nootje, koekje of wat dan ook, want er gaat altijd wat onder zitten. Dat vind ik net zo ergerlijk als een steentje in mijn schoen.

Zelfs als ik het afspoel, zit er nog wat bij de kiezen enzo, dus zie ik maar af van iets in mijn mond stoppen.

Slecht heel af en toe. Denk dat dat wel helpt tegen het snaaien tussendoor. Ook als ik op bezoek ben en er staat wat op tafel, neem ik daar niets van, want dan is het nog genant ook.

Naar de woestijn neem ik het dan ook niet mee. De tandarts vond 2 weken wel kunnen. Zie me daar al, zonder water enzo, heel lastig.

Dit is een gratis advies en ook andere afvallers mogen er gebruik van maken.

Mss als ik wat verder ben met mijn andere verslavingen, kom ik hier ook meedoen. Hoewel het bij mij meer gevrek aan beweging is dan teveel eten e.d.

Heb m'n hele leven al een bloedhekel aan lichaambeweging en al helemaal aan sport!!!

Geel mij maar hersengymnastiek.

Het een sluit het ander niet uit natuurlijk.

Voor ik boze mensen over me heen krijg, ben hier uiteindelijk maar een binnenvaller.

Maar vind het een reuze leuk initiatief.

Ga door tot het gaatje!!!

Ik ben juist geestelijk lui Lidia

en gek op sport.

Dat bitje is een ramp, ik ben aan het sparen

en ga dan misschien net als Zus in Turkije de hele boel in een keer

renoveren. Met implantaten. het scheelt daar echt duizenden euro's.

En dan hoef ik dat hele bitje niet meer. Wie weet verandert mijn eetgedrag

wel als ik weer goed kan kauwen. Funktionerenmn darmen ook vast goed

en durf ik weer voluit te lachen.

Ik maak me momenteel niet druk om die kilo's hoor, maar die 5 eraf was toch wel erg fijn.

Hoi Jane,

zou al blij zijn als ik jou gewicht had. Gelukkig gaat het de laatste jaren langzaam naar beneden zonder dat ik daar echt wat voor doe. Natuurlijk geen zak pinda's leegeten.

Ben sowieso geen grote eter, kun je ook aan wennen.

Als ik soms de hoeveelheden zie die als avondeten dienen, kan ik daar wel 3 dagen mee doen.

Die implantaten ben je toch eerder vanaf gestapt, of was dat zuiver voor het geld? Mijn tandarts zei dat als het in een ziekenhuis gedaan werd (een bepaalde handeling, weet niet meer precies wat) dat het dan door de verzekering werd vergoed. Maar ja, waar kun je nog op vertrouwen heden ten dage?

Mijn kaak moest eerst opgevuld worden met bot uit de heup, hoewel er ook kunststof voor bestaat, wilde ze dat niet.

Ik vond dat allemaal teveel gedoe, maar jij bent 10 jaar jonger, dus dat scheelt.

Informeer je wel eerst goed voor je het laat doen?

Die schroeven moeten toch eerst vastgroeien?

Ga je dan tussendoor naar Nederland?

Nou ja, gaat me niet aan, maar jij bent niet de enige die Aagje als middlename heeft.

Sukses in ieder geval.